Nga otaota i runga i nga waewae - te maimoatanga me nga rongoā iwi

He maha nga mate pukupuku e pa ana ki nga uaua hohonu me te papa o nga taha o raro. Ko te whakamahinga o enei mate pukupuku kei roto i te huarahi whakauru e uru atu ana ki nga maimoatanga tuku iho tuku iho. I te wa e whakaatuhia ana e te wheako hauora roa, ka hiahiatia nga tohutao mo te rongoa hou hei whakaora i nga uaua kua pakaru i runga i nga waewae - ko te maimoatanga me nga rongoā a te iwi ka awhina i te kaha o te whakamahi i nga raau taero, te whakapai ake i te hanganga me te rere o te toto.

Me pēhea te hamani i nga uaua nui me te pupuhi i runga i nga waewae me nga rongoā iwi?

Ko te whakanui i te rahi me te tohatoha o nga oko toto i roto i nga taha o raro ka uru tahi me nga mate e whai ake nei:

Ko te maimoatanga o nga rongoā a te iwi me te whakawhitinga o nga uaua i runga i nga waewae e hāngai ana ki te whakaheke i te kiri o te toto rereke, te whakapai ake i nga āhuatanga o te rheoinga me te hanganga, te whakarite i te rere o te toto, me te whakapakari i nga taiepa o nga oko.

Ko te tunu mo te tincture rongoa

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Ka horoia nga rauemi mata kua tohua, ka tapatapahia, mehemea ka whakamahia nga hua, he mea tika kia tukuna mai i te anga ka pakaru. Ringihia te papatipu huawhenua me te vodka, waiho i roto i te pouri mo nga ra 7. I etahi wa ka ruia te hanganga. I muri i te wiki, tautuhi i te hua. Inumia te tincture o te 30 pata i mua i te kai, 3 wa i te ra.

Ka taea hoki te whakamahi i te rongoa rongo mo te horoinga o te ahiahi i nga waahi kino.

Me pehea te whakaora i nga raruraru o nga mate turoro i runga i nga waewae me nga rongoā iwi?

Ko te hua tino kino o nga mate kua whakamaramatia he mate pukupuku . Ko te maimoatanga o nga rongoā a te iwi mo te mate o te uaua i runga i te waewae ka roa te wa, engari mai i nga patunga hohonu me te mate i te kiri kaore he tohu.

Te waitohu mo te hinu pai

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

I roto i te pouaka whakauru, ka wera i te hinu, maka te muka ki roto, ka whakaohokia kia rewa katoa. Ngauhia te tohu me te tapiri ki te ranunga. Tātarihia te katoa o te waihanga i roto i te 1 paparanga o te potae. Ka werohia te wero i nga ra katoa ki te hinu, ka wera ki te 40 nga nekehanga. Kia mau ki te rongoa i roto i te pouaka whakamātao.