Te wai Beetroot - nga mea whai hua me nga whakapae

Ko nga huaora A, C, B, PP, potae, bioflavonoids, iodine, te rino, te konupora, te konupora me etahi atu matū he wāhanga o te wai peti, na te mohio ki nga mea whai hua me nga whakapae o tenei hua, ka taea te whakamahi hei hamani i nga mate maha. Ka taea e koe te whakamahi i tenei wai hei whakaora, whakapai ake i te rere toto, te mimiti me te painga.

Ngā āhuatanga whaihua o te wai pīti

Ko nga hua whaihua o te wai peti ko te mea ka pa ana ki te mahinga o te pünaha otaota katoa. E taunaki ana kia inu i nga wa katoa ki te hunga e mate ana i:

Ko te wai kapi i te pīti ka awhina i te pai o te toto, te whakaheke i te toto, me te whakaiti i te pikaunga ki te ngakau. Ka whakaongaonga hoki i nga tukanga o te hematopoiesis. Na enei ahuatanga ka whakamahia te wai peti ki te maimoatanga o:

Ko tenei taputapu e awhina ana ki te whakatau i te moe me te aro ki te whakapapa hinengaro. Ka tino whakahaerehia e ia te ahua o te haurangi me te makariri. Mena kaore koe i te taatai ​​ki te maimoatanga me te wai peti, ka taea te whakamahi ki te hamani i nga mamae, nga paheketanga me nga pakaru, no te mea he mea anti-inflammatory. Ko tenei taputapu e taunaki ana hoki kia tautokona ki te angina me te keri i nga waahanga ira me te genyantritis, te makariri me nga raruraru me te adenoids.

Ko te wai Beetroot e awhina i nga tangata ki te waahi o te waa ki te whakapai ake i te mahara. Ka tohuhia tana whakamahinga i nga wa e rua mo te whao. He tino pai mo nga wahine i te wa o te menstruation me te menopause. Ko taua hua ka awhina i nga tohu kino o enei tikanga e pai ake ana i etahi raau taero.

Ko nga tohu ki te whakamahinga o te wai peti

Ko tetahi o nga kino kino o te wai peti ko te mea ka taea e ia te pupuhi i nga oko toto. Ko te aha e kore e taea inu i te nui o te nui. He nui te huka i roto i te peti. Na tenei, me whakamahi te wai mai i taua mea ki te maimoatanga i nga mate maha mo te hunga kua rongoatia ki te mate huka.

Ko nga whakapae whaitake ki te whakamahi i te wai pīti ko: