Nga putea tiaki mo nga roera

Ko nga putea tiaki - he tino tino nui o nga taputapu mo te taatai ​​tere. Ka taea e ratou te karo i nga pakaru o nga hononga o te wahine me te coccyx, he tino taimaha rawa, a, kaore i te haere ki waho. Mauruuru ki te hangarau hou, kua pupuhi nga punga o te parekura, he pai ake, he pai ake hoki. Ko te tae me te rahi e taea ai e koe te whiriwhiri i te kōwhiringa tika mo ia kotiro me te tino parekareka ki te taatai, me te kore wehi o nga whara kino.

He aha nga potae tiaki mo te tira tere?

Ko te kaupapa o te pants ka pakaru he kaha, engari he raima tere. I roto i te nuinga o te waahi (nga hiku, nga putea me te coccyx), tuhia he whakauru motuhake mai i te EVA - te pupuhi me te ngongo me te kirihou, ko te kohinga o te waahanga e whakatau i te taumata tiaki. Ko enei pads kia whakakakahuhia ki tetahi kakahu taratara motuhake. I roto i nga tauira mo nga kaitohu roera nui, kei te whakamahia nga rauemi o te kevral, mai i reira ka werohia nga putea. He roa rawa te roa, a, ka roa te wa roa, tae noa ki te hinga.

A, no te hoko putea mo nga roera he mea tino nui ki te whiriwhiri i te rahi tika. Me noho pai ratou, engari kaore he raruraru, me nga whakauru tiaki kei o ratau waahi. He raumati me nga waahanga hotoke. Ko nga tauira mo te wa wera - he maama me te hanga i nga mea hiku.

Kaua e manukanuka ki te taha pai o te take. Ko nga putea mo nga roera mo nga kotiro me waiho noa iho i raro i nga kakahu. Ko nga hangarau o ngaianei e ahei ai i nga kaihanga te hanga i te haumarutanga kore nui, e kore e kitea i raro i te piripiti ranei i te remu. I tua atu, kei roto i nga tae rereke: he pango, he ma, he beige, he karaihe, he mawhero, me etahi atu. He whai waahi ki te whiriwhiri i te kōwhiringa ki te tangi me te taatai.

Kia mahara kei te kore e pakaru nga panga tiaki i nga mate, a, ka mohio koe kaore e tino mamae nga mamae o te mamae, engari ka tiakina koe i nga pakaru. Mena he raruraru o te whakahoutanga i te wa e haere ana koe, kia whai whakaaro motuhake ki te tikanga o te eke hoiho - mehemea ko te take tenei. Engari, he tino tika nga taputapu mo nga roera katoa, ahakoa te ahua o te ngaiotanga.