Nga rama rama-moana i roto i te hapū

Ko te tikanga o te rongoā, pēnei i te rama-te-te-raupae, e whakamahia ana i roto i te hapū. He maha nga painga o tenei rongoa. No te mea kaore e whakauruhia nga waahanga ki roto i te wehenga o te papahanga, kaore hoki e pangia te kopu i te kino, ka taea te whakamahi i te tarukino puta noa i te tukanga whakamomori. Whakaarohia he tarukino pēnei i nga kaipupuri ki te hinu buckthorn moana, me nga korero ano, ka kitea: ka taea e au te whakamahi i roto i te wa hapu, me pehea te mahi tika.

He aha te whai hua o te moana buckthorn?

Ko te pi, ko te take mo te whakarite, he maha nga momo whakaora. Na tenei, ka taea e ia te whakamahi i nga paanga e whai ake nei i runga i te tinana:

1. Nga mahi antimicrobial. Ko te tarai i te whakauru o nga mimiti ki roto i te tinana, ka taea te whakamahi i te whakarite hei kaipupuri mate, me te maimoatanga o nga mate pukupuku.
2. He tohu anti-inflammatory.
3. Te pai o te whakarereketanga o nga waahi kua pakaru, e whai hua ana ki te tukanga whakaora.
4. Kei te whai hua nui.
5. He pai te antioxidant, e kore e taea te hanganga o nga pukupuku.
6. Whakaitihia nga waahi.

Ko enei hua pai o nga hua he tika, i te wahi tuatahi, ki tona hanganga. Kei roto i te maha o nga huaora, nga matūkai. Kei roto i era ko: A, K, C, he tohu, he rino, he konupora.

He aha nga rama o te moana i roto i te wa e hapu ana?

He mea pai kia mohiohia tetahi momo o nga rongoora i te wa e tatari ana ki te potae kia whakaritea e te taote e tiaki ana i te waputanga. Ko ia te mea e whakatau ana i tenei waahanga ka taea te whakamahi i nga rama rama-moana i roto i te waahanga o te wa. Na ko te whaea kei te heke mai ka kaha ki te karo i nga raruraru o te mahi.

I te wa e hapu ana, he maha nga rama mo te moana. Na te ngoikoretanga o te painga o te mate, ka tino awhina te tarukino ki te whakatutuki i tenei mate. Engari, me kii atu ko te rongoā kaua he horopaki kotahi, engari mo nga ra 3-4. Ka tomo te wahine ki te ngako i roto i te rama 1 i te po.

He mea pai kia maharahia mai i nga pungarehu, i puta i te wa e hapu ana, ka taea te whakatu i nga rama rama te moana e ai ki nga tohutohu. I te wa ano ko te akoranga o te whakauru he 10-14 nga ra (ka whakaturia takitahi). Ko te nuinga o nga wa ka tohu te taakuta i te whakaurunga rua ki te waahanga tika mo te ra. I roto i tenei take, i roto i te 5-10 meneti i muri i te manipulation i roto i te tūranga whakapae.

Me maharatia ka whakamahia te tarukino i muri i te wharepaku, te whakamahi i te wai rere ma te wairangi, nga hua haumaru kore.

He aha nga whakapae?

E ai ki nga tohutohu, e whakamahia ana nga rama rama a te moana i roto i te hapu i muri i te korerorero ki te taote. Ka rite ki nga tarukino katoa, ko nga mea whakaaro ki te hinu-buckthorn hinu he tohu. Kei roto i enei ko te kuwaretanga takitahi. I tenei wa, ka mate te mate o te wahine i muri i te whakamahinga o te tarukino, ka werohia, ka puta te whero o te kiri, me whakakorea, me whakaakona te taote.

He mea tika ano hoki te korero ko te whakamahinga o nga taonga mo te waa-buckthorn ka taea te whai tahi me etahi atu paanga. Ko enei ko:

• te ngawari;
• wera;
• nga mamae mamae (te whakamahi roa i te tarukino).

Ko nga ahuatanga ohorere i tata tata tonu i muri i te wahanga o te whakapae e hono ana ki te taonga huakita o te hinu o te buckthorn moana, e timata ana ki te whakauru ki roto i nga microcracks o te anus.

Koinei, ko te mea e kitea ana i te tuhinga, ko nga rama rama-moana he pai te rongoa hua e whakamahia ana i roto i te hapu, mo te maimoatanga o te pukupuku, me te taputapu e awhina ana i te papanga.