Te kai me te mate rotavirus, te mate pukupuku ranei - he mea whakahau, no te mea e whakatairanga ana i te whakakore wawe o nga tohu me te whakaiti i te mate o te manawanui. Ko te mea tino nui ko te timata i te kai tika mai i te ra tuatahi o te mate, kia tae wawe ai te ako.
Kaupapa o te kai me te mate rotavirus
Ko te tuatahi, me te mate penei he pai ki te pupuri i te tinana, kaua e tuku i te mate. Ko nga tohu katoa o tenei mate kino me te ngana ki te turaki i te makuku i waho o te tinana, engari kaore e taea te noho! Koinei te take o te mea tuatahi he mea tika ki te tīmata ki te tango i te wai, pai ake - paku iti.
Na te kaha o te taraiwa o te kiripiri, ko te nuinga o nga haurangi e tarai ana i nga kai ka mutu, he aha he mea nui ki te huri ki te waahi kaore rawa, i te taha tahi me te tango i nga rongoā pēnei i te mezima, te kaimoana me etahi atu. I tua atu, he whai hua ki te tango i nga waropiro - mehemea ehara i te ahua o te rongoa, kaore i te ahua o nga hua miraka.
Na, ko te kai mo te mate rotavirus i roto i nga pakeke me nga tamariki kei runga i enei hua:
- te koreta-kore-momona-korere-korere, te tīhi, te miraka tunua tunua, te miraka;
- nga huawhenua ka tunua, ka tunua ranei;
- te poroiho ki te wai - oatmeal, semolina, raihi;
- te paraihe, te mimiti ranei i roto i te oumu.
Ko te kai kaore i te rereke, engari kaore e kitea mo te roa: anake i nga ra o te waahi o te mate. Ko te kai i muri i te mate rotavirus ka taea e koe te whakauru atu i etahi atu hua, ina koa ko te hunga e kore e whai hua.
Te kai me te mate rotavirus: inhibitions
Ka whakaaro pea koe he aha nga hua o tenei take e kore e whakamahia, engari ka tuhia e matou:
- te taiao taiao: maroke maroke, apricots, paramu, piki;
- nga mea katoa e tohua ana i te wai mai i te tinana: te kawhe, te tea me te waiu, te kāreti, te beets;
- nga hua e whakatairanga ana i te tunu: te kai, te ika, te heihei (ina koa te nui);
- te waiu (kaore i te kau, ka whakaaetia te raihana);
- pihi, nati, harore;
- nga kai paraoa katoa, nga pihi me nga waipuke;
- tetahi potae, putea, taonga pai me te inu paowa.
Ko nga kai i muri i te mate o te rotavirus kia whakahokia mai, kia timata ki te kohinga o te hupa, me anake - he kai hei kai, he hua miraka, me etahi atu. Ma te neke i tetahi waahi iti, i te wiki noa ka hoki koe ki te kai noa.