He mate motuhake te mate urupare o te mate pukupuku (OCD), kei roto i te tangata he whakaaro tupapaku e raruraru ana, e raruraru ana ia, e kore e ora i a ia. Ki te whakawhanaketanga o tenei ahua o te neurosis e tohu wawe ana i te hypochondriacs, te ngakau ruarua, me te kore whakapono.
Te mate urupare-kahakore - tohu
He rereketanga tenei mate, a, ka rere ke te rere o nga tohu o nga tikanga. He mea tino nui ta ratou: he nui te aro o te tangata ki etahi o nga mea o te pono, o te manukanuka me nga raruraru na te mea.
Ko nga tohu noa ake ko:
- hiahia hiahia mo te katoa o te mana;
- te ti'aturi i runga i nga whakaaro o te tauora, nga tau;
- Ko nga whakaaro karakia;
- nga whakaaro moemoea e pā ana ki te riri kino ki te iwi - tata ranei ke atu;
- te hiahia hiahia mo tetahi waahanga o nga taonga;
- Ko nga whakaaro ohorere e pa ana ki nga raruraru me te whakarite;
- te ahua o te wehi o te kirimana i tetahi mate;
- te tohatoha kaha o nga mea e kore e tika;
- nga whakaaro kino e pā ana ki te paheketanga tawhito;
- te arotakiri tuarua o te marama, nga tatau, te hau, nga taputapu hiko;
- te wehi o te kore e whai kino ki te hauora o etahi atu, ki to ratau oranga ranei.
Ahakoa te tini o nga tohu, ka noho tonu te koiora: ko te tangata e mate ana i te mate mate pukupuku e hiahia ana ki te whakatutuki i etahi tikanga (mahi kino) ka mamae ranei i nga whakaaro. I tenei keehi, ko te whakataunga motuhake ki te whakakore i tenei ahua ka arahi tonu i nga tohu.
nga take o te mate urupare-kaha
Ko tenei raruraru hinengaro matatini ka puta mai i roto i nga tangata kua waitohutia ki te kaupapa o te koiora. He tino rerekē te hanganga roro me etahi tohu o te wairua. I runga i te tikanga, ko enei tangata kei te whai ake:
- ngawari, ngawari me te ngawari;
- Ko te hunga e nui ana o ratou kereme ki a ratou me etahi atu;
- te ngana mo te raupapa, pai;
- i akohia i roto i te whanau tino kaha me nga paerewa kua paheke.
Ko te nuinga o enei, ko enei katoa ka eke ki te mema i te wa o te taiohi e whakawhanake ana i etahi waahanga.
Te mate urupare o te mate pukupuku: ko te akoranga o te mate
Ka tohuhia e nga kaitohu he mate tetahi o nga momo e toru o te mate, a, i runga i tenei kaupapa, ka whiriwhiri i nga waahanga hauora e tika ana. Ko te akoranga o te mate ka penei:
- te rere o te rerenga;
- I teie nei ma te mau hi'oraa tamau e te hopea no te mau matahiti;
- te ahunga whakamua.
Ko te whakaora katoa mai i te mate penei kaore i kitea, engari he raru tonu tera. Hei tikanga, me te tau, i muri i te 35-40 nga tau, ka iti ake te whakararuraru o nga tohu.
Nga raruraru ohorere-kaha: pehea ki te peia atu?
Ko te mea tuatahi e tika ana kia mahia he korero ki te tohunga hinengaro. Ko te maimoatanga o te mate pukupuku mate pukupuku he tukanga roa me te uaua e kore e taea
I muri i te whakamatau me te taatai, ka whakatauhia e te taote ko tehea waahanga maimoatanga e tika ana i tenei keehi. Hei tikanga, i roto i nga waahi e hono ana i nga tikanga hinengaro hinengaro (whakaaro i te wa o te waihanga, te hinengaro aromaaro) me te maimoatanga rongoa ka taea e te taote te tuhi i nga potae nui o te chlordiazepoxide me te diazepam. I etahi wa, ka whakamahia nga antipsychotics pēnei i te triflazine, te melleril, te frenolone me etahi atu. Ko te tikanga, kaore e taea te whakaaro motuhake, ka taea anake i raro i te tirotiro a te taote.
Ka taea e koe anake te whakarite i te tikanga o te ra, kai i te wa ano e toru nga wa i te ra, moe i te 8 haora i te ra, te okioki, te karo i nga pakanga me nga waahi kino.