A, no te paanga o te patai, ka taea te hanga i tetahi waahanga, ka whakaarohia nga take e whai ake nei:
- te wa o te hapu;
- nga ahuatanga takitahi o te waa o te hapu me te ahua o te tinana o te wahine;
- te amene o nga waahi o mua;
- te huru o to taote ki enemas.
Ko Enema i te wa e hapu ana he huarahi tino pai ki te whakaoti i te raruraru o te papiri. Na ka horoia e koe te kopu nui, engari kaore e whakakore i te raru o to raatau. Kaore e taea e tenei mahinga te neke atu i te kotahi i te wiki.
Ka taea te mahi i te kiriuinga i te wa e hapu ana
Ko tenei mahi ka mahia hei pure i te hiahia mo nga kaupapa whakaora, ka whakauruhia nga raau tae noa ki te whae. I tenei ra, kaore i te whakamahia nga haumaru rongoa, no te mea he nui nga rongoa i te ahua o nga rama ka hokona.
Ko te raruraru o te papakupu i roto i nga wahine hapu he tino noa. Ko te tikanga tenei ko te whakanui ake i te toto e kaha ana i te mahi motokoto o te whekau me te waituhi o te hormon - progesterone. Ko te ahua o te noho taiao me te kai ohorere he maha nga waahi o te mate.
I mua i te mahi i te reema i te wa e hapu ana, me whai korero koe ki te taote. Mahalo pea ke ke fakahaa'i nai ha ngaahi founga kehe ke fakama'a'i ai'a e ngaahi holi, hangē ko'ení, ke fai ha ngaahi laisí. Ko te tarai i te papakupu, i te tuatahi, e whakarato ana i te ngohe tinana me te kai pai. Me kai koe i nga hua me nga huawhenua me te iti o te maimoatanga wera, ka whakawhitia te kai o te kai, te pini, te tiihi me te tiihi. Ka taea e koe te inu i te karaihe o te wai mahana i nga ra katoa i runga i te kopu puku, he tino pai te tikanga o tenei tikanga ki te whakatau i te hiahia.
Mehemea ka taea te mahi i te reema i te wa e hapu ana, me te kaha ki te whakawhanake i nga raruraru i runga i te waahanga o te mahi. Ko te reema e whakamahia ana i nga wa o te hapanga. Ko te tikanga tenei na te piki koi i te taumata o te progesterone i roto i te toto. I te mutunga o nga korero, kaua e tūtohu he reema. Ka taea e tenei te whakaoho i te whakawhitinga o te pokapū me te whanau i te whanau whanau. Ina koa i muri i te wiki e toru tekau ma ono. I roto i nga take ohorere, ko tenei tukanga e whakawhitinga ana i te whakawhitinga uterine i te timatanga. Ko tenei ahuatanga e whakamaramahia ana ko te urupa me nga mate o te toronga e whakahaeretia ana e tetahi uaua.
Ko te whakatupato mo te hunga enemas he maamarea o nga waahi o mua (te whara), te reo o te pokapū i tenei wa. I roto i taua wa, me te tupato, me whakamahi nga tawai katoa.
Enema i te wa e hapu ana i mua i te whanautanga
Kia tae noa ki te wa nei, ko te reema i mua i te whanautanga o te tamaiti i roto i nga whare whanau katoa. Engari i tenei ra, ka taea e nga kaimahi hauora te haere ki te whakatau ia koe me te tuku ia koe ki te mahi i tenei mahi i te kainga ka whakakore ranei. Engari, ko te nuinga o tenei e pa ana ki nga whakahaere umanga.
Ina oti te mate o te hapu me te mate pukupuku kia mahia ma te tiaki nui, kia kaua e kino ki nga pae inflammatory.
I tenei ra, he nui nga rongoa i te ahua o nga rama. He iti rawa te wa o to raatau whakamahinga, a kaore e tino nui te ahuatanga o te mate.
Ko te whakatau ki te whakaputa i tetahi reema, kaore ranei i te takitahi i ia keehi. Engari he mea pai kia maharahia ko te raruraru o te papakupu he maere ake i te maimoatanga.