Ko te tinamona, me tona whanaunga rongonui, no te hapu Rosy. He peka matomato ki te kiriwai parauri pango nui. Ka rite tonu ki te tihi o te kuri, ka whakamahia te hinamona mo nga kaupapa hauora me te aukati.
Ko nga mana whakaora o te hinamona kare
I roto i nga hua o Terpiguzka - ko tetahi o nga ingoa tangata noa o te ngahere - he nui te nui o te waikawa ascorbic. I tua atu i tenei, ko te hanganga o nga waahanga rereke o te kuri ka ara:
- anthocyanins;
- te huka;
- waikawa waikawa;
- lycopene;
- flavonoids;
- tannins;
- riboflavin;
- huaora B, K, P;
- hinu hinu;
- pene;
- cryptoxanthin.
Koinei, ka tipu te hinamona ki te whakapakari i te tinana, ka whakarite i te mahinga o nga pūnaha katoa kei reira. Ka taea hoki e nga pakiwaitara, nga whakapaipai, nga tipu me etahi atu whakaritenga i runga i te tipu o te tipu:
- he mahi anti-sclerotic;
- whakatere i te whakaoranga o nga pukupuku;
- te whakapai ake i te kohuke me te warowaihā;
- whakapakari i te pūnaha mate;
- te heke o te cholesterol i roto i te toto, me te aukati i te hanganga o nga tohu cholesterol ;
- whakaongaonga i te mahinga o te repo.
Whakamahia te rongoā taiao hei hamani i nga mate pukupuku, te ngarara, te pupuhi me te makariri. Kaore te kino i whakamatautau i te hinamona i roto i te pakanga ki te dermatitis tawhito, he uaua na te dysbiosis.
Ka whakamahia e te rongoā tawhito te tipu mo te maimoatanga o te mate turoro, tae atu hoki ki nga waipiro e tukuna ana e nga poaka ahumahi. Mo te purenga o te tinana ka tūtohu kia inu ki te mate pukupuku, te cholecystitis .
Me pehea te tango i nga hua me nga pakiaka o te hinamona?
Ko te tikanga ngawari rawa he whakapaipai. Hei whakarite i te punetēpu o te ranunga maroke mo te karaihe o te wai kohua. I muri i te rima meneti i te ahi, ka neke atu te rongoa, ka makariri, ka kaha. Ki te inu, e whai ana i te karaihe kotahi i te ra.