Ko nga tipu mai i te hawthorn, valerian, motherwort me peony he waahi rongonui, engari kaore i te takitahi nga mahi a te ahumahi kotahi. Ko te tihi i runga i enei otaota ka tino pai ki te whakaahuru i te pūnaha pakaru o te taiao, e whakarato ana i te moe marino me te kaha, me te whai hua hoki i etahi atu o nga tinana. He aha te mea huna o tenei tikanga ngawari?
Ngā āhuatanga whaihua o te otaota
Ko nga taonga whakaora o te kohinga o valerian, motherwort, peony me te hawthorn ko te nuinga o nga hua pai o ia tipu. I te wa ano, ko te whakarahi i te tahi i te tahi, ka whakapakari ake i ta ratau ake painga ki te tinana, ka whakarite i te kohikohinga tika kia pai te rongoa whakaora. Engari i te tuatahi, ka mohio tatou, he aha nga mea e mau ana ia tarutaru.
Valeriana
Ko nga painga o te valerian, ka mohio pea nga tamariki. He mea ahuareka tenei, he ahua rereke te ahuatanga. Ko te hua o te valerian he pai ake te haere, na te whakaemi i nga mea i roto i te tinana. I tua atu i te mema e whakatoranga ana te tipu i te pünaha taiao, he mea ke atu, he iti rawa, he taonga:
- he painga ki te pūnaha mate pukupuku;
- te whakaheke i te ngakau;
- Whakapai ake i te whakawhitinga hinengaro.
I tua atu, ko te valerian he iti te hua o te spasmolytic, e whakanui ake ana ka uru ana ki etahi atu otaota.
Tuhinga o mua
He nui ake te mana o te whaea o te whaea i te raorao me etahi atu o nga kainoho o te rohe, na reira ka whakaarohia ko te tumuaki nui. Ka hohoro te whanau o te whaea ki te roro, te whakaiti i tana urupare ki te whakatikatika, me te whakapumau i te ahua o te manawanui, me te whakarite i te marino katoa ki a ia, ahakoa i te aroaro o nga kaiwhakatuma.
Hawthorn
Ko Hawthorn ano hoki he kaiwhakaora rongonui. Kei te kitea tetahi tipu i runga i tenei tipu i roto i te maha o nga taonga rongoā whare. Ka taea e te rongoa te whakapakari i te uaua o te ngakau, te whakapai ake i te rere toto, me te cholesterol raro, ka tiaki i te tinana mai i te mate pukupuku o te mate uruta me te pakaru o te mate. Na reira, ka whakamahia te tincture mai i te hawthorn hei kaipupuri mate.
Peony
He mea whakamiharo a Peony - ko te hoki mai o te ahua pai, no te mea kaore e taea te whakaiti i te mana o te tangata, engari ka whakanui ake i te taumata o te hanga o te endorphins, ko te "hormones of joy" .
Na roto i te whakakotahi i nga hua whaihua o enei tipu e wha, ka whiwhi matou i te rongoa rongonui me te tini o nga hua.
Me pehea te hanga i tetahi tipu?
Ko te huarahi tino māmā me te tino tika ki te whakarite i te rongoā ko te hoko i nga kai e tika ana i roto i te rongoā me te whakauru. I tenei take, ki te whaeawort, valerian, hawthorn me te pion, taea e koe
Na:
- Mo te tunu ka hiahia koe ki te karaihe pouri. Me riringi ki te 20-25 ml (i te rahi) o ia waahanga.
- Na ka pai te whakauru i nga kai me te waiho mo etahi haora, na te mea ka rongohia nga tiiti.
Ko te ranunga o te whaeawort, valerian, hawthorn me te peony me tango i etahi haora i mua i te moe mo te 2-4 wiki. Ka piki ake te tohanga i te wa katoa - mai i te 10 pata ki tetahi teaspoon. Ko te rongoa, i te timatanga me te mutunga o te akoranga, me uru ki te 100 ml o te wai.