Ko te ate ko tetahi o nga mea tino nui i roto i te tinana. Ka whakamahia hei taitapa, ka tiaki i te tinana me te toto mai i nga kino kino o te taiao me nga waahi kino pea. Engari i te waipiro o te waipiro, te matū me nga raau taero, ka pakaru te kiko o te mate hepatai, ka rereke te rereke. Na reira, he mea nui kia kaua e pai te tiaki i tenei tinana, engari kia kore ai e mate i nga mate ate.
Ko te maimoatanga o te ate me nga rongoa iwi i muri i te paanga ki te waipiro
Ko te inu o te waipiro e tino pa ana ki te ate, no te mea he taitapa i roto i te tinana me nga mea taiora i roto i nga pokai pakaru. Ko te kino ki tenei okana ka kitea i te tuatahi, me te nuinga o nga waahi kaore i te warewarehia. He mea nui tenei ki te whakawhanaketanga o nga mate pukupuku nui ake, na he mea nui ki te aro ki te whakaora i ona ruma i muri i te paanga ki te waipiro.
Te rongoa tamariki mo te ate i muri i te waipiro:
1. Inu i te whakapaipai o te miraka miraka i nga ra mo te 0.5 karaihe i mua i te kai.
2. Tāpirihia te kai o te toi. I tua atu ki nga painga hua o te ate, ka whakatikatikahia e tenei huawhenua te punaha o te pire.
3. Tangohia te tipu-tea mai i nga otaota e whai ake nei:
- Te kaha o John John;
- Tuhinga o mua.
- otaota.
4. Mo te 20 meneti i mua i te parakuihi, te tina me te tina, inu i te hauwhiti o te karaihe o te karepe.
5. Whakaurua te rukaku i tetahi ahua.
6. Te kai me te tihi iti ngako ki te kāinga me te 30 go te honi, me te iti o te tiēre tipu (20%).
Nga tikanga a te iwi mo te taraiwa
Ko nga mate katoa ka pai ki te aukati i te maimoatanga. Na reira, he pai ki te aukati i te mate ate me te horoi i te reira:
- Kaua e tukino i te waipiro me te kai nui.
- Kaihia nga hua me nga huawhenua.
- I muri i te tina, takoto i te taha o te pounamu wai mahana, me tu ki te taha o te ate.
- Hangaia he hupa o te hiku, ka inu i nga ata katoa i runga i te kopu kore.
- I mua i te parakuihi, inu i te punetēpu o te hinu oriwa taiao. Ka taea e koe te kai kai i te hawhe haora.
- I nga ata katoa i runga i te kopu kau, ka inu i te 2 yolks o nga hua hita hou.
He rongoa pai mo te iwi porohita
Te rongoa o te ate me te otaota
1. I nga waahanga rite e tika ana ki te whakauru:
- hua o te hawthorn;
- otaota otaota;
- tarutaru matomato;
- rau otaota.
Muri iho, me whakakī e koe tenei kohinga me te karaihe o te wai kohua me te tāpiri i te punetēpu o te honi. Me tango te whaowhia i roto i te whakamahana i nga haora tekau ma rua. I muri i nga ra e 5 o taua maimoatanga, ka tohua te whai ake nei ki te phytospora:
- hiku;
- kohu witi;
- Tuhinga o mua.
2. Hanga te whaowhia:
- 60 go te hua me te 40 karamu o te kopurere kapi ki nga kapu e toru o te wai kohua;
- tangohia e toru nga wa i te ra mo tetahi karaihe.
Maimoatanga Hohi Hupa:
1. Inumia he ranunga o te wai aporo (taiao) me te honi i te hawhe karaihe (e 150 ml) 4 nga wa i te ra.
2. Te hawhe o te rita o te honi puawai i whakauruhia ki te 2 punetēpu o te hinamona (whenua). Tangohia te ranunga 2 haora i muri i te kai.
3. Kai i te tīpune o te acacia me te honiwheewhe i ia ata, horoia ki raro i te karaihe o te wai mahana me te wai rēmana.
Te huka huka - te maimoatanga iwi:
1. Te Tihana:
- tohua tetahi pata o te wai kawa ki te 1 tīpune o te wai kohua me te inu 1 haora i mua i te kai;
- i te ra e whai ake nei, tohia te 2 pata, te whakanui ake i te waahanga i ia ra;
- i muri i te 10 nga ra o te maimoatanga, tohaina mo te 2 wiki me te haere tonu i te rongoā.
2. Te Matron:
- hanga he whakapaipai o te punetēpu o te mate kiripara me te hawhe rita o te wai kohua;
- whakamamae i te otinga me te ngohe;
- tangohia 50 ml te maha o nga ra i te ra.
3. Taonga:
- 30 karamu o te raupae pakiaka oneone kua konatunatua ki te toru rita o te wai ma te makariri;
- tāpirihia he tīpune o te rewena maroke;
- whakaaetia ki te whakauru i te otinga mo nga haora 24;
- tangohia e toru nga wa i te ra i muri i ia kai o 100 ml.