He mare maama e kore e rereke, e whakararuraru ana i te tangata mo te wa roa - ka waiho tetahi o nga tohu o te akoranga o te mate pukupuku me te mate pukupuku. I roto i te meka, he uaua makariri, me te karanga ano he mare hua, ko te urupare taiao o te tinana ki te aroaro o te pungarehu, kua whakarereke i tona hanganga ine me te tohu.
Ko te uaua maroke hei tohu ka nui ake te mate, me te hiahia ki te whakamahi i nga raau taero motuhake ki te whakakore i te mate me te pungarehu. A, no te maoa te mare, ka ngana te tinana ki te tango takitahi i te otaota pathogenic.
Ko te mate o te Wet e hiahia ana ki te maimoatanga me te whakainu i te waipiro, ka taea ano hoki te whakamahi i nga kiriu, i nga kaimoana, i nga rongoā a te iwi. Kaua e paopao ki te haere, mehemea kaore he paanga o te kaitautoko me etahi atu tohu nui. Ko te roa o te moe ka taea te whakauru ki te whakawhitinga me te pupuhi uaua i runga i te mare.
Nga take o te mare ngoikore
Ko nga take matua e mate ana i te mate ngoikore, ko te mate o te mate penei i te ARD, ARVI. Ko te mare o te wetai he tohu tetahi o nga tohu o te bronchitis. I roto i nga take kino, me etahi atu tohu, ko te maaka makariri he whakaaturanga o te mate pukupuku .
A, no te taatai i tetahi mate, ka aro atu te rata ki nga tohu tohu, me te ahua o te rere me te ahua o te pungarehu. Kaua e maere mehemea ka uiui te taakuta ki a koe: he aha te tae ko te pungarehu, te wa e rere ke ai, ka puta mai nga waahanga o te mare, me era atu. Ko te pikitia katoa ka taea e ia te whakatau i te take o te taera me te tika ki te maimoatanga o te mate.
Me kaha ki te kite i te taakuta mehemea kaore i mate te mare maama i roto i nga ra e 20, me te mamae nui i roto i te pouaka me nga whara whakarongo, te nui o te paanga o te tinana, ka rere te pungarehu ki nga matūriki toto. I tenei take, ka taea e te rongo whaiaro te arai i nga raruraru me te maimoatanga pakeke o te mate.
Engari ki te hamani i te uaua makariri?
Ko te rongoa tino nui mo te mare ngoikore ko te mea e whakaiti ana i te pungarehu. I te aroaro o te tukanga pangia, ka nui atu te mata o te pungarehu, ka piki mai i nga moni kino mo te tinana, he uaua hoki ki te tango. Kia ora ai, kaore e hiahiatia te tarai i te mare kia pera, engari kia waiho i roto i te waahanga katoa i hangaia i te wa o te tukanga inflammatory me te awhina o taua waa.
Kaore e pupuhi te wera o te pungarehu i te mare, engari ka kore e pai te titiro atu a te tangata ki a ia, ka uru atu ki tana wehewehe tere.
Ko te kaimoana mai i te mare maeneene e whakamahia ana mo nga tamariki me nga taiohi. Ko te tikanga, ko te hanganga o te tirikara kei roto i te nuinga o nga matū taiao e uru ana ki te whakaheke i te pungarehu, me te whakaheke i te mare. Ko te mea tino rongonui ko te Tangata Mama raua ko Kereika.
Ko nga papa i te mare maeneene kei roto i te nuinga o nga mea e pa ana ki te mahi - ambroxol. Ko te tikanga o te awe o te waipiro, te inu i te reira. Ko etahi o nga rongoa rongonui ko Ambroxol, Halixol, ACTS, Fluimutsil, Lazolvan, Ambrobene, me Bromgexin, Pektusin me etahi atu.
Nga rongoā a te iwi mo te maimoatanga o te uaua makariri
Ko te rongoa rongonui rongonui mo te mare mare he raihana raihana raihana raihana . Ka whakamahia e 4-6 nga wa i te ra. I tua atu, kaua e wareware kei te hiahia koe ki te inu atu i te waipiro tere atu. Ko te wai, ka taea te tea ki te rēmana, te pata me te honi, te waiu wera me te tīpune o te honi. Ka taea hoki e koe te inu cocktails mai cranberries me cranberries, taonga i roto i te huaora C.
Engari me pehea te rongoa i te mare maimoatanga me te otaota: me whakainu koe i nga hupa o te plantain, te whaea-me-te-whaea, te painga o St. John. Ka taea hoki te whakamahi i enei otaota mo te whakamahuratanga. He pai ake te whakamahi i nga rongoā iwi me nga rongoa.