Ko te whakarereketanga o te kaiwaiata rongonui kaore e taea te kite. I te wa he kotiro ngako, ka timata ia ki te titiro me te tino ataahua. Na reira ehara i te mea ka miharo te tokomaha i timata ki te uiui pe pehea te taimaha o Tina Karol. Kaore te kaiwaiata e huna i ana mea huna, na ka taea e nga tangata katoa te tautuhi i tona angitu ki te hiahiatia.
Nahea a Tina Karol i ngaro ai i te taimaha?
Kaore te kaiwaiata e huna ana i tana korero ki nga tangata e hohoro ana ki te tango i te taimaha taimaha, no reira kaore he pai o nga kai mo te wa poto mo te mea, ka mutu te mutunga, ka tere mai nga manokarari. Koinei te take i hiahia ai a Tina ki te kai pai , e whakaatu ana i te whakatinanatanga o aua ture:
- Ko te parakuihi he kai mahinga mo te kai, ka whiriwhirihia e ia etahi momo poaka. Mauruuru ki tenei, ka taea e koe te whakakii i te tinana me nga mea whai hua me te whiwhi i te utu hiko mo te ra katoa.
- Ko te taumaha o te taimaha ka mea a Tina Karol e kore ia e kai i te ahiahi i muri i te ono.
- I te roanga o te ra, ka tamata te kaiwaiata ki te inu i te wai nui, me nga karepe taiao me te tea matomato. He mea nui tenei ki te pupuri i te whakarorohara.
- Kaore a Karol i pai ki te reka, ki te hinu me te momona. Ko te kaupapa o te kai he kai iti-calorie.
I tua atu i nga huringa o te kai, me mahi koe ki te ngaro i nga kalora. Ko enei tikanga kia whakamahia e nga tangata e whai paanga ana ki a Tina Karol i mate i muri i tana whanautanga. Kia mihi ki te kai tika, ka hoki wawe te kaiwaiata ki tana puka.
I te wa raumati, ka whakamahi a Tina i te kai koiora, kaore e taea te whakakore i te taimaha o te taumaha , engari ki te horoi i te tinana. Ko te mahinga he tino pai o te tirani, ka taea e koe te kai i roto i nga rahinga kore mutunga. Ki te hiahia koe ki te kai, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi wahi taro pango. Ki te piri atu ki nga ra e rua o taua tahua kaore i te tūtohu.