Ka whakanui te taatai ki te whakatairanga, ka whakakiia te tinana ki te kaha, me te whakamahi i nga wa katoa ka awhina i te maha o nga mate ka hohoro ake te aro ki te makariri. Ka taea te inu mai i nga pakiaka hou, maroke ranei me te tua atu o etahi atu kai e whai hua ai te reka me te pai ake.
Te papa me te pakihi me pehea te pakaru?
He maha nga huarahi ka taea ai te kounga pai o te tea.
- Ko te huarahi tinowari me te tino utu ki te whakarite i te inu, ko te riringi i te pakiaka kua maroke, maroke ranei ki te wai kohua, kia paku me te whakamamae i raro iho i te taupoki, ka peia mehemea e hiahiatia ana.
- Ka taea e koe te whakatipu i te taatai hou i roto i te wera. Ko te painga o te tikanga ko te inu wera kua oti te hanga, ka taea te pau i te roanga o te ra, kaore he raruraru, he mahi hoki.
- Ko te whakamahinga o te mahana me te whakaoranga o te whakangungu he pai te inu i te inu kua oti te whakarite ma te pupuri i te ahi mo te 15-20 meneti. Me kati te taupoki o te oko kia kore ai e whakakorea te hinu hinu nui.
- Ka taea te whakanui i te tihi me te taatai ki nga hua tipu, hua, tipu rau, mea kakara, me muri i te whakamatao ki te mahana i raro iho i te 40 nga nekehanga me te honi.
Te tea Green me te paraoa me te rēmana
Ko te tea Green me te taatai kua roa kua whakapumautia hei huarahi whai hua mo te whakanui ake i te painga me te whakakore i nga toxins, he mea nui rawa atu ka mate mo te mate taimaha. Ko te inu ka whakapai ake i nga tukanga hangarau, tino pai, me te wa ano he ahuareka, he kai reka me te kakara hou.
Kai:
- tea matomato - 200 ml;
- wai - 200 ml;
- pakiaka pakau (whenua) - 1 tīpune me te kiriata;
- te rēmana - 2 potae;
- te honi - ki te reka.
Te whakarite
- Hurihia te pakiaka o te taatai, te wai kohua, te tiri i te wai rēmana, ka maka ki te ahi wera me te tunu i raro i te taupoki mo te 10 meneti.
- Homai he tea matomato hou o te kaha e hiahiatia ana.
- Whakaranuhia te paowa makariri me te whakapaipai o te tihi me te tea matomato, ka reka ki te reka ki te honi.
- Ko te tipu o te koiora e whai hua ana ka pau i te ata, i te ra, kaore hoki e neke atu i te rua haora i mua i te moenga.
Te tea pango me te taatai
Ka taea te tunu tea me te rēmana ki te tunu i runga i te tea rau pango. Ko te maoa o te inu ka whakawhirinaki ki nga wa o te whakamahinga wera o te pakiaka pakaru me tona nui mo te utu o te wai. Mo te reka ake me te kakara, ka whakakotahihia te hanganga o te wai ki nga poro o te rēmana, ka tohua rānei i te wai citrus.
Kai:
- rau o te tea pango - 2 tsp.
- wai - 800 ml;
- pakiaka pakau (whenua) - 3 tīpune me te kiriata;
- lemon - 1/3 pcs.
- te honi me te huka granulated - ki te reka.
Te whakarite
- Kei te ringihia te wai wera ki te tea pango me te taatai me te kapi i te wera iti, ka hipoki i te ipu me te taupoki mo te 5-10 meneti.
- Whakahauhia te inu kia iti, te tātari, te reka ki te reka ki te honi, ki te huka.
- Mahi ki te pango pango me te kakano me te rēmana, te maka i te papa citrus i roto i te kapu, ka wehe ke ranei i runga i te kai.
Ivan tea me te taatai
Tea ki te pakiaka o te paraoa - he tunu ka taea te mahi ma te whakauru o te willow-tea. Ko te inu kei te pupuhi tahi me te rau maroke o Cyprus, na reira ka whiwhi ake i te uara kai me te whakanui ake i nga painga o te tinana i te katoa. Ka taea e te inu te whakaranu ki te honi, ki te huka ranei, ka tapiri atu ki te rēmana.
Kai:
- Ivan-tea - 2 tīpune;
- wai - 500 ml;
- pakiaka pakau (whenua) - 2 tīpune me te kiriata;
- te honi me te huka hinu, te rēmana - ki te pangia.
Te whakarite
- Ivan-tea mo te wai kohua.
- Tāpirihia te paraihe paraihe, te tihi raumati ranei, te whakamahana i te inu a ka pupuhi me te tango wawe i te wera.
- Kapihia te ipu ki te taupoki, ka takaihia, ka waiho hei waa mo te haora.
- I mua i te mahi, ka tohua te inu me te reka ki te reka.
Tea ki te taatai whenua
Kaore he tea e iti ake ana me te taatai maroke. Heoi, kia maharahia ko nga momo reka o taua inu ka ngaro i to ratau ahuareka me te whiwhi i te kawa me te whaowhia roa. Ko te inu me te tapiri o te pakiaka oneone ka pau i roto i te hawhe haora i muri i te wahanga. Ko te nui o te whakauru ka rereke mai i te kaha e hiahiatia ana me te hanganga o te tea.
Kai:
- te pango me te tea matomato - 250 ml;
- te tihi - 0,5-1,5 tsp.
- te honi me te huka hinu, te rēmana - ki te pangia.
Te whakarite
- Ka pekehia ki te wai kohua te pango me te tea rau matomato.
- Tāpirihia te paratao maroke oneone, ka hipoki i te ipu me te taupoki, ka waiho kia 15-20 meneti.
- Te reka o te wai oti me te honi, te huka ranei, mehemea ka hiahiatia, ka tapirihia he wai rēmana, he kowhi raihi.
Tea ki te paraoa me te honi
Ka tiakina te tea me te taatai mai i nga makariri i te wa e pupuhihia ana te hau ranei i roto i te wa o te mate urutaru, ki te inu tonu koe i te inu, me te whakanui i te honi puawai taiao. He waitohu i tenei keehi, me mahara kia tiakina nga taonga tino o nga waahanga - ko te temahana o te inu i mua i te honi i te honi kia kaua e neke atu i te 40 nga nekehanga. Ki te hiahia koe ki te inu tea, ka pau te honi i roto i te paramanawa.
Kai:
- te pakiaka purapura hou - 1-1.5 tsp.
- wai - 200 ml;
- te puawai honi - 1,5 tsp ranei ki te reka.
Te whakarite
- Ka tunuhia, ka werohia ranei te pakiaka o te tipu, ka hoatu ki roto i te kapu ka ringihia te wai kohua.
- Kapihia te oko ki te taupoki, waiho mo te 15 meneti mo te whaowhia.
- Tātarihia te inu me te whakamatao ki te pāmahana e hiahiatia ana.
- Kei te mahihia te tea tihi me te honi.
Tea ki te moana-buckthorn me te taatai
He tino pai mo te kai ki te moana-buckthorn-me te taatai. Kaore ano nga pata i te inu i te inu me te huaora, nga kai me nga hinu nui, engari ka hoatu ano he reka reka me te reka kawa. Ko te nuinga o te ahua o te inu ka tohaina ki te tohu whetu, he mea tino pai te kakara o tenei keehi.
Kai:
- te pakiaka purapura hou - 1-1.5 tsp.
- wai - 200 ml;
- moana-buckthorn - 1 ringaringa;
- badonia - 2 whetu;
- te puawai honi - 2-3 tsp ranei ki te reka.
Te whakarite
- Ko te taatai i te waahi taraihia i mua i te waahi i mua i te horoia i roto i te putea, me te whakauru i te pona.
- Ringihia nga kohinga me te wai kohua me te whewhe i muri i te tunu mo nga meneti e rua.
- Ko te buckthorn moana kei te pakaru, ka hurihia ranei i roto i te pupuhi, ka tapiritia ki te ipu hei inu.
- Whakauru i te tea me te kohu-moana me te pakihi mo te 5 meneti me te mahi, ka tapiritia ki te honi.
Tea ki te paraoa me te hinamona
Ko te kakara reka ka whiwhi i te tunu tunu tunu me te hinamona . He maha nga waahanga mo te inu waipiro, e whakaaro ana ko te kohinga o te mint, te paku, te korohu me etahi atu mea kakara. Kei raro nei he putanga taketake e taea te whakarereke ki o hiahia o to hiahia me te tiki i nga ahuatanga e hiahiatia ana o te inu.
Kai:
- te pakiaka purapura hou - 1-1.5 tsp.
- wai 250 ml;
- hinamona - 1 tīpune;
- te huka me te honi - ki te reka.
Te whakarite
- Hurihia te pakiaka o te tipu, ka whakauruhia ki te hinamona, ka maka ki roto i te wera me te kaihoko.
- Ringihia nga waahanga ki te wai kohua me te tohe kia roa rawa te haora.
- I mua i te mahi, ka tohua te inu me te reka ki te reka ki te honi, ki te huka.
Tea ki te karaihe me te taatai
Ko te tea me te karaihe me te taatai he mea tino ataahua, he kakara reka. Ko te inu ka rite ki te waipiro kaore ano he kai atu me te honi, kapi tonu i te reka me te kakara o nga mea kakara, te mint. Ko nga ahuareka reka e tino whiwhihia ana me te kohinga o te pepa pango pango.
Kai:
- ko te pakiaka purapura hou - 2 tsp.
- tea matomato - 2 tp.
- wai - 0,5 l;
- karaka - 1 wahi;
- pepa tipu - tiihi;
- honi - 2 tp ranei ki te reka;
- rau o te mii.
Te whakarite
- Ka whakaratohia te pouaka ki te wai kohua.
- Ringihia te paraoa, te tiihi, te pepa me te mint, ringihia nga wai kohua katoa.
- Katihia te ipu ki te taupoki, waiho mo te 5 meneti.
- Kohuatia he hawhe karaihe wai, whakapiri ki te inu, hoatu he whaowhia iti.
- Kei te mahihia te tea tihi me te karaihe , ka waiho i nga poro o te citrus i roto i te kapu me te honi.
Tea ki te paraoa me te koriri - te tunu
Ko te reka o te tea ko te kai reka, mehemea ka tunuhia e koe ki te tipu. I tua atu, ka whakawhitingahia te whakamahinga o te inu, ka whakarei ake i tona painga ki te tinana. Ka taea e koe te whakamahi i te otaota maroke maroke, te tikanga ranei, ki te hoko i te pakiaka hou o te turmeric me te tarai tahi me te taatai. A, no te whakamahi i nga waahi maroke whenua, ka whakaitihia te nui o te moni ki te rua ki te toru nga wa.
Kai:
- te pakiaka o te turmeric me te taatai (whenua) - 1 tīpune;
- wai 250 ml;
- rēmana - 1-2 poro;
- te honi - ki te reka.
Te whakarite
- Horoi me te huri i nga pakiaka o nga mea kakara, ka tohua ki roto i te kohua, me te whakauru i te tihi o te rēmana.
- Ringihia nga waahanga ki te wai kohua, taupokina ki te taupoki, ka whakaheke i te wera iti mo te 10-15 meneti.
- Mahi ki te tea ki te tipu me te pakihi, te reka o te honi i te hiahia.
Tea ki te cranberries me te tohu
Ka taea te whiwhi i te painga teitei mai i te inu tea ma te whakarite i te inu me te cranberries . Hei whakakotahi i te reka o tenei take, ka taea, ka whakapiri i nga momo otaota kakara me te whai hua: thyme, mint, linden. Kaore he mea nui ki te whakauru i te rēmana, mai i te mea e tika ana ki te pupuhi i te wai, ki te tapiri noa ranei i te katoa, i te paku iti ki te pupuhi.
Kai:
- te pakiaka o te taatai - 1 tīpune;
- puawai linden - 1 tīpune;
- cranberries - 120 g;
- thyme - pinch;
- wai - 500 ml;
- rēmana - 2 poro;
- te honi - ki te reka.
Te whakarite
- Ko te whakarite o te tea me te tipu ka timata me te whakarite i te tipu: ka horoia nga hua, ka pania ki te toickick me te uru, ka maka ki roto ki te kaihoko.
- Tāpirihia te tihi, te otaota, te rēmana.
- Ringihia nga waahanga ki te wai kohua, hoatu 15 meneti ki te whakauru.
- E mahi ana ratou ki te tii, ka reka ki te honi.
Tea ki te pakihi me te mint
Whakahokia te reka o te waipiro tawhito, ka whakakiia ki te tiimata hou e tapiritia ki te hanganga i te wahanga o te mii. He pai ki te whakamahi i nga greens hou, engari i te kore o reira ka taea te whakakapi i nga peka ki nga rau maroke kua tapiritia i te tukanga o te tunu i te pakiaka pakau. Homai he mea wera, he wera ranei te honi.
Kai:
- pakiaka purapura pakiaka - 2 tīpune;
- mint - 5-6 peka;
- wai - 500 ml;
- rēmana - 4-6 poro;
- te honi - ki te reka.
Te whakarite
- Kohuatia te tapatapahi ranei, ka tunuhia te wai kohua me te tunu mo te whewhe ataata mo te 10 meneti.
- I te mutunga o te tunu kai, tohihia te rēmana, te mīti hou, tangohia te ipu mai i te pereti ka hoatu te wai hei whakainu.
- Te tiihi reka me te paraoa, te rēmana me te mint hei reka me te mahi.