I te timatanga o tona hītori, i whakatūhia he pounamu potato , i te tīmatanga o tōna hītori, hei rihi o te hunga kāore i te hauora, engari i te wa, ka whakaemihia te tunu e te maha atu o nga kai, me nga rīwai tunu māmā ka huri ki te riu kai reka me te nui o te kirīmi me te tīhi i roto i tona hanganga.
Te tohutao mo te panetero potato me te tīhi
Kai:
- rīwai - 400 g;
- bacon - 250 g;
- te tiihi pakeke - 2 punetēpu;
- miraka - 1/4 o te mea;
- kirīmi kawa - 1/2 tepu;
- pata - 2 tbsp. koko;
- riki matomato maroke - 1 tīpune;
- te tote, te pepa;
- Te karika parai - ki te reka.
Te whakarite
He reheat ki te 200 nga nekehanga. Ka tukuna e matou te rīwai ki te toka ka maka ki runga i te pepa tunu, tunu mo te haora, tae noa ki te ngohe, ka mutu ka whakaaetia e te purapura mo te 15-20 meneti.
Ka tapahia te pounamu ki nga poro kikokore ka maka ki roto i te parai parai. I te wa e parauri ana nga pihi me te pupuhi, ka maka ki runga i nga toka pepa hei tango i te ngako. Ko te pihi a Ruddy me ona ringa.
Tapahia nga rīwai ki te haurua ka tango i te kiri mai ia ratou ma te whakamahi i te koko. Kei te pokepoke tatou i te pupuhi me te pungarehu i roto i te kapi, te tāpiri i te kirīmi kawa, te miraka, te riki, te karika, te tote me te pepa me te pata. Whakaranuhia te karaihe tihi ki te rīwai rīwai, ka horahia te puranga hua ki roto i te rihi tunu, i mua i te hinu. Kohuatia te pounamu o te heke mai me te tīhi me te kongakonga o te baaka.
Ka takahia te panuhi Potato ki te tīhi i muri i te 10-15 meneti i roto i te oumu kua wera ki te 200 nga nekehanga.
Potaterole Potato ki te tīhi rewa, me te rewena
Kai:
- rīwai (nui) - 3 pcs.
- te tihi tukatuka - 200 g;
- waiu;
- lavash - 1 poraka;
- te witi reka - 1 kohua;
- tōmato i roto i tōna ake wai - 400 g;
- tiihi chili - 1 pc.;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- aniana - 1 pc.
- pakeke te tihi - 150 g;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
I roto i te parai paraoa ka tunuhia te riki me te pepa pereki tae noa ki te koura. Ki te haere i te tipu kapi (hei reka) ka ringihia te tōmato i roto i tana ake wai . Kohia te ranu tae noa ki te matotoru, e 15 meneti, kaua e wareware ki te wa ki te tote me te pepa.
Ka horoia nga maoa, ka tapahia, ka kohuatia kia oti ra ano te tunu i te wai tote. Ko nga mea kua oti te whakakore me te iti o te waiu tae noa ki te hanganga o te papatipu puree.
Whakamahia te hinu tunu me te miraka i te raro o te papa o nga rīwai miraka. I te tihi o te moa ka hoatu e matou he pepa o te pita ki te taraihia i roto i te rua ka tukuna ki te tihi rewa. I tua atu i te pita ka tohatohaina e matou nga rīwai rīwai, ka hoki ano te taro pita, te ranu tōmato, me te kānga iti. Whakahokihia te tukanga me te whakaoti i te pounamu ki te paparanga rīwai. Kohuatia nga rīwai ki te tiihi ka tunua me te panuku i roto i te oumu mo te 20-25 meneti i te 180 nekehanga.
Potato me te kai me te tīhi
Kai:
- te hinu oriwa;
- pupuhi whenua - 1 1/4 kg;
- aniana - 2 pcs.
- kāreti - 3 nga wahi;
- herewi - 3 nga kakau;
- kāriki - 2 koroka;
- paraoa - 3 tbsp. koko;
- te pihi tōmato - 1 tbsp. koko;
- waina whero - 1 karaihe;
- He ranu Worcestershire - 4 tbsp. koko;
- thyme - 2 peka;
- rau rau - 2 pcs.
Mo te rīwai miraka:
- rīwai - 1.8 kg;
- miraka - 225 ml;
- pata - 1 tbsp. koko;
- te tiihi pakeke - 200 g;
- nutmeg - peke.
Te whakarite
Ka wera tatou i te hinu huawhenua i roto i te parai parai me te parai i te miihini i runga i taua mea kia tino rite rawa. Ka tapahia nga huawhenua ki nga poraka iti me te parai mo te 20 meneti i roto i te paraihe paraihe. I muri i te wa kua paahitia, ka tapiritia e matou te karika me te tōmato whakapiri ki te paraharaha, whakauruhia nga mea katoa kia pai, kia tohaina te waina, te ranu me nga otaota. Whakaranuhia ki nga huawhenua moa me te mahi tahi mo te 30-35 meneti i te wera iti. Ahakoa kohia te kai, me tango rīwai. Kua horoia nga purapura, taku, ka tunua tae noa ki te mea kua rite me te ringihia ki te tua o te pata, te waiu me te ngongo. Ka tunuhia nga rīwai rīwai ki te tīhi.
I te raro o te rihi tunu ka taina e matou he kai me nga huawhenua, a, i runga i te paparanga kai ka tohatoha matou i nga rīwai. Ka whakarite matou i te pati rīwai ki te kai me te tīhi i te 200 nekehanga 25-30 meneti.