Kei te rongonui te puawai o te kotakota ki te maha, ehara i te mea mo tona kakara reka, engari mo nga painga nui e whakaratohia ana e te tinana tangata. Ka whakamahia nga tipu ki nga rongoā tangata i roto i nga tohutao e whai hua ana hei whakapai ake i te tinana. Ka whakaarohia e matou te ahua o te tea kotakota, he maha kua rite ki te kainga. Mena kei te kohikohi koe i nga puawai, ka wehe atu i nga rori me nga tipu ahumahi.
He aha te pai o te tea i roto i te tae kotakota?
He maha o nga hua whaihua e tika ana ki te aroaro o te maha o nga huaora rereke me etahi atu waahanga.
Atu i te tea tote pai mo te tinana:
- Ko te inu he huaora, e taea ai te whakapakari i te mate. He mea pai ki te inu i te wa i te wa o te tahumaero, kia kore ai e mate.
- Ka awhina i nga tohu o te makariri me te pupuhi. Te whakaiti i te temahana, he tumanakohanga me nga hua o te repo. Ma te kaha o te tea tea te kotahitanga ka awhina i te tango i te putea.
- Ma te toto toto tiketike, ka awhina te wai ki te whakahoki mai ki te taiao.
- Ko nga taonga whaihua o te tea kotakota mo nga wahine kei roto i tona kaha ki te awhina ki te whawhai i etahi atu pauna. Mahalo ko te mea tenei e inu ana te wai i te wai o te wai me te whakatairanga i te tango i nga mea kino mai i nga tinana. Ka awhina i te tea ki te whakapai ake i te painga , he mea nui hoki mo te ngaro o te taumaha.
- Mo te wahine pai, he pai hoki ki te whakahou i te tinana, mehemea pea he maha nga mea kei roto i nga mea e rite ana ki nga homoni wahine. Ko te tihi mai i te hiwi e whakarite ana i te taiao , ka tango i te mumura o te papaawe, ka mahi, kei te mahi ano hoki i te waahanga.
- Kaore e taea te kite i te painga o te inu i runga i te mahinga o te pünaha pupuhi, e awhina ana ki te whakatutuki i te ahotea me te waatea. Ko te tia mai i te linden ka awhina i te migraine, te mate pukupuku, me te ngawari.
- Ka pangia te inu i te inu i runga i te mahinga o te pūnaha mate pukupuku, no te mea he pai ake nga oko me te whakaiti i te painga o nga papa o te kiri.
- Kei te whai i te mahi diuretic, e awhina ana ki te tango i te waipiro nui, a ka taea e koe te whakatau ki te pupuhi.
Ka korerotia ano e matou ki a koe he pai te tea tea mo nga wahine hapu. No te mea kei roto i tenei turanga he mea ki te whakakore i te tango i nga papa, ka awhina te wai ki te whakatutuki i nga tohu tuatahi o te makariri. Kaua e hapu ki te inu tea i nga wa katoa.