Ko te mutunga o te raumati, me te wa o nga huawhenua hou, nga hua, ki te hiahiatia ka kitea i runga i nga papa o nga toa, engari he pai tonu? I te whawhai ki te taimaha taimaha, kia tupato ki nga hua maroke ka hoatu i to tinana me nga matūkai, nga huaora , me te huka huka.
Nga hua maroke me te ngaro o te taumaha
He maha nga wahine, ka ngaro te taimaha, ka piri ki nga kai tino kore, kaore ano hoki e whakaaro ana ki to raane hauora. Ko te tikanga tenei he tino kino, no te mea he mea tino nui nga huaora me nga matūkai mo te tinana. Ko te whakanui i to raatau i te ngaro o te taumaha ka taea ki te awhina i nga hua maroke. Ano hoki, ko nga kaiawhina e whai taonga ana ki nga taiao e taea ana ki te makona i to ratau hiakai mo etahi wa.
Hei mohio ki nga hua maroke ka taea e koe te kai i te ngaro o te taimaha, me whakatau koe i nga mea e hiahiatia ana e koe. Ka awhina nga ra i te matekai, ka tango nga apricote maroke mai i te tinana, me nga pauna - te karaka, te huaora C ka whakakiia to tinana ki nga aporo me te peariki maroke. Engari ko te otinga tino pai ko te whakamahi i te ranunga o nga hua maroke mo te mate taimaha. Ka nui ake te manawanui o te mahinga pauna, te whakaongaonga i te roro me te awhina i te raruraru.
Hua me te kino o nga hua maroke me te ngaro o te taimaha
Ko nga hua o nga hua maroke he maama: he taonga nui kei roto i te huaora, ka awhina i te mahi o nga whekau o to tinana. Hei tauira, ka whakamahia te piki me te karepe ki te hamani i te kiriu kawa, a ka pai ake te tirohanga. Engari kaua e tukino i enei taputapu. Na, ko te maha o nga apricots maroke me nga pauna , ka kaihia e koe, ka arahi i te kopu, a, kaore he wahi karepe o te karepe ka tupu te huka i roto i te toto.
He aha nga hua maroke he pai mo te ngaro o te taimaha?
He mea nui kia hua te kounga e hoko ana koe. Ko te maama kanapa o nga hua maroke e tohu ana kua whakamahia te glycerine, e kore e whai hua ki te tinana. Mena he mea e taea ana, ka mohio koe ki nga tikanga mo te rokiroki o te hua, ka whai hua ki te hangarau o te hanga. Mema te taimaha me te kore e wareware ki te hauora, kaore e taea te hoko i tetahi toa i te ao.