Ko te ngako kino kei te tango i te paparanga ngako o te kararehe kararehe mohoao. Ko te kararehe tenei e pa ana ki te hibernating, i mua i te kohikohinga o te hibernation i te nui o nga matūkai. Na reira, he maha nga huaora o te hinu paari, hei tauira mo te huaora A, D me B, me nga waikawa nui polyunsaturated. Koinei te kaupapa mo te mahi rongoā. I te whakamahi i te ngako nui, tae atu ki nga tamariki, ka paku te tinana ki te nui o nga matūkai kei roto.
Te whakamahi i te momona nui i roto i nga tamariki
Ko te maimoatanga o nga tamariki momona kua paopaohia e pa ana ki te waahi o nga rongoa tuku iho. I roto i te rongoa whaimana taunakitanga, he mea whakaponokore tenei tikanga mo te maimoatanga, no te mea kaore he rangahau nui o tenei tarukino kua whakahaeretia.
Ko te ngako kino mo nga tamariki e whakamahia ana mo te mate pukupuku nui. Ka tohaina e ratou o ratou tuara ranei o te pouaka ki te tamaiti. Ko taua tuhi ka puta he whakamahana, na te mea ka nui atu nga toto e uru atu ana ki te rohe kua pangia, ka whakahoahoatia nga tukanga moenga. He maha nga mātua e whakaatu ana he pai te ngako paraoa ki te tamariki i te wa e maru ana.
He pai hoki te whakamahi i te ngako nui i roto i nga tamariki he ngoikore te mate, he maha nga mate. I tenei take, whakamahia i roto i te roa, tae atu ki te marama.
Ko te ngako kino kei roto i nga pounamu me te puka wai. Mai i te mea ko te ngako tonu he reka pai, he pai ake mo nga tamariki ki te tuku i roto i nga pene, no te mea he maha nga tamariki e kore e pai ki te inu i nga rongoa korere.
Ko te nui me te pehea me te inu me te inu i te ngako paari mo nga tamariki, i runga i te tau o te tamaiti. I te nuinga o nga wa ka whakaturia he 0.5 ki te 1 tīpune e toru nga wa i te ra. Engari, i roto i tetahi take, me timata te tango i aua moni me te iti o te moni hei aroturuki i te urupare o te tamaiti, me te tirotiro i te kawenga.
Ko nga mātua e whakamahi ana i te ngako iti, me mohio koe ko te tango ki nga tamariki i raro i te tau kotahi ka whakaitihia, me nga tamariki i raro iho i te 12 tau ki te whakatupato, pai ake i te tohutohu a te taote. Kaore e taea e te tamaiti o te tamaiti iti te whakatutuki i te mate o tenei tarukino, na te mea e taea ana me te puta mai o te mate mate, me nga raruraru ki te maimoatanga.
Me pēhea te horoi i te tamaiti me te momona pai?
I roto i nga tamariki, ka whakamahia te nuinga o nga ngako ki te hamani i te mare, ina koa te roa. Whakaaroa me pehea te tarai i te tamaiti me te momona pai. Anei nga ture taketake.
- Kaore e pai te tango i roto i te waahi o te mate, ka taea e nga tikanga whakamahana te whakanui ake i te wera nui. I tua atu, i te timatanga o te mate, ka whakarei ake i te tukanga inflammatory. Hei tauira, he tamaiti he kiriuhopi, ara, he mumura i roto i te kiri. Ka tohaina e tatou tona tuara me te nui o te ngako, ka nui atu te toto ki te hiku, ka piki ake nga oko, ka hua ake, ka piki ake te rewharewha.
- Ka taea e koe anake te pehi i tetahi wahi iti o te kiri, kia kore ai e whakakore i te manawa o te kiri.
- I mua i te tukanga he pai ake te whakamatautau ki te maka i te hinu momona i runga i te waahi iti o te kiri, tatari mo te iti me te whakarite kaore he mate.
- Ko nga tikanga whakamaharatanga, ko te whakauru i te hinu hinu hinu, he mea pai kia whakatutukihia i te wa o te whakaora, i te mea kaore ano he tukanga pepeha me te wera nui. I tenei take, ko te whakapai ake i te tuku toto i roto i te poari mate ka whai hua anake.
Ko te ngako Badger ehara i te rongoā, ka tukuna i roto i te ahua o te whakawhitinga kai. Ko te nuinga o nga taputapu ka tino hiahia mo nga tamariki hauora me nga pakeke hei huarahi hei aukati i nga mate me te whakaora i nga mate. A, ka mate te tamaiti, he mea pai kia whakaarohia te ngako paari hei tapiri ki te maimoatanga taketake i tautuhia e te taote.