Me whakakore i te kakama me te pupuhi o te kaare i roto i te ARVI, te rhinitis me te sinusitis ka taea te horoi. Ko te tikanga mo te mahi hauora-rongoa ka tūtohuhia kia whakamahia hei mahinga aukati mo nga maeke. Engari he aha te momo otinga ka taea e koe te horoi i to ihu i te kainga, kaore e mohio ana he maha. Engari he maha nga tohutao e whai hua ana, e whakamatautauhia ana i te wa.
Te otinga saline mo te horoi i te ihu
Ko te otinga saline mo te horoi i te ihu he tinowari ki te whakarite i te kainga.
Te tohutao mo te tote
Kai:
- wai - 200 ml (ka taea te whakamahi i te kohuke kore-konupae);
- te tote - 1 tīpune.
Te whakarite
I roto i nga horoinga maamaa, me whakaoho pai te tote me te wai mahana.
Hei horoi i to ihu ki te otinga saline i te kainga, ka hiahia koe ki tetahi taputapu motuhake, he tirihana, he kuihi ranei. Me tika koe ki te tango i te wai ka pakaru atu ki tetahi, ka hohoro tonu ki tetahi atu o nga ra. Ko tenei otinga ka whakakorekore i te waahanga. Kia mihi ki tenei, ko te whakaatu o te mumura ka iti iho te tata tonu me te manawa kaore e pai ake. I muri i te otinga o te tukanga maimoatanga, kaua e haere ki te hau hou mo te hawhe haora.
Ki te whakarite i tetahi otinga saline mo te ihu i te kainga, ka taea e koe te whakamahi i te tote moana. Ko te mea nui kia tino mohio kaore i roto i nga mea kakara, me era atu kai reka.
He otinga o nga otaota me nga huawhenua hei horoi i te ihu
Hei horoi i to ihu i te kainga, ka taea e koe te whakamahi i tetahi otinga otaota. Ka awhina i te tango i te mimiti, te microparticles o te puehu, me etahi atu mea ahuareka, me te whakapai ake hoki i te mahi o nga kamera e tu ana i te waahanga ira. Me horoi tonu tona ihu ki a koe, ka taea e koe te tango i te pupuhi kaha.
Ki te hiahia koe ki te whakarite i tetahi otinga mo te horoi i to ihu i te kainga, whakamahia te chamomile, te eucalyptus, te calendula ranei. Ko te hunga kua pupuhi i roto i nga karaehe, ka pai ake te mahi i te waahanga whenua.
Huawhenua Tohu Reo
Kai:
- otaota maroke - 1 tīpune;
- wai - 200 ml.
Te whakarite
Ringihia te tarutaru ki te wai. I muri i te 10 meneti ka werohia te ranunga.
Mo te maimoatanga whai hua, me mahi koe i te horoi 4 wa ia ra mo te wiki. Ka taea te whakarereke i nga otaota mai i nga otaota rereke.
Ka awhina i te tango i te whakapehapeha me te tango atu i nga mea kapi mai i nga putea me nga otinga mai i te wai me nga reka hou.
Karoti me te otinga wai wai
Kai:
- te wai o te huawhenua (riki, kāreti) - 50 ml;
- wai - 150 ml.
Te whakarite
Whakaranu pai te wai ki te wai.
Me horoi koe i to ihu ki tenei rongoa e toru nga wa i te ra.
Ma te puka ihu ka horoia he horoi ki te wai peti.
Te tunu mo te wai peti
Kai:
- wai pīti - 20 ml;
- honi - 40 g;
- wai 120 ml.
Te whakarite
Whakaranuhia te wai potae me te honi me te whakapiri i te wai ki te ranunga.
He mea tika kia horoi i nga kakano tawhito 2 wa i te ra. I muri i te tukanga, ka pupuhi i to ihu me muri i te 3 haora ka horoi i to ihu ki te wai ma.
Te rongoā me nga rongoa mo te horoi horoi
Ko te Furacilin he kaihoko antimicrobial. He maha tonu te whakamahinga i nga mate o nga whekau ENT. Hei tauira, he awhina i hangaia e te whare mo te ihu me te awhina a te furatsilinom ki te awhina i te rhinitis viral.
Te maimoatanga mo te Solution Solution
Kai:
- Furacilin - 1 papa;
- wai 100 ml.
Te whakarite
Whakamahia te papa ki te āhua paari. Ringihia te puehu ki te wai kohuatia wera, whakaranuhia te ranunga pai, ka peia i muri i te 50 meneti.
Ki te mahi i te makariri, ka whakamahia tenei tikanga mo nga ra 3. I nga ra katoa me mahi koe i nga tikanga 6. Hei horoi i te ihu i te kainga, ka taea e koe te whakamahi i te otinga i hangaia me te furatsilinom, e hokona ana i roto i tetahi rongoora.
Waihoki, ka taea e koe te whakamahi Fizrazvor. Ko te mahi a tenei rongoā ko te whakakore i te aukati. Na tenei, ka kaha te tango atu i te waahanga kaore ka taea te whakaora i te mucosa.