Ka taea e ahau te hapu i te wiki i mua i te menstruation?

Ahakoa te iti o te "haumaru", koinei te tikanga o te whakawhitinga tawhito, he mea hangarau, he tino whanui i roto i nga wahine. Ko tenei tikanga ko te whakakore i nga hononga o te taangata i roto i te whakawhitinga me nga ra torutoru i mua atu o tona waahi. Ko enei ra e kiia ana ko te "haumarutanga", no te mea Ko te tūponotanga o te whakatōpūtanga o te hua manu i tenei wa he tino tiketike.

Ma te whakamahi i tenei tikanga o nga kotiro kirimana, ka whakaarohia pea mehemea ka taea e koe te hapu tonu i mua i te wa o te menstrual ko te wiki i mua i te tiimata, me te aha pea ka puta te whakaaro. Kia tamata tatou ki te mohio ki tenei ahuatanga me te tuku whakautu ki te patai.

Ka taea e te wahine te hapu i mua i te marama, i te wiki i mua i te menstruation?

He pai te whakautu a nga taote ki tenei kaupapa. I te whakamarama i tenei korero, ka hoatu e ratou nga tautohetohe e whai ake nei.

Tuatahi, kaore e ahei i tetahi wahine te whakamanamana i te wa roa o te rere o te menstrual me te hanganga o te huringa. Na te mea he maha nga take, ko te nuinga o nga tangata e pa ana ki te raruraru - ka puta mai nga marama o te marama, ka heke te roa o te heke mo te 1-2 ra. I te wa ano, he rereke kei roto i te tukanga o te waahanga, e tika ana kia tuhia i waenganui o te huringa. He pai ki te korero ko etahi o enei take, ka taea te tiimata o te maatatanga e tika ana mo te whakawhitinga o te waahi tuatahi o te huringa, ara. i te wa e paheke ana te mahunga.

Tuarua, ko te whai wāhitanga ki te hapu i mua i te menstruation e tika ana hoki ki tetahi take pēnei i te wawata ora o nga ira ira ira. Mena he mea torutoru nga ra i mua i te wewete, ka tohua te pungarehu i roto i nga waahanga uri o te wahine ki a ratau mahi me te tere mo etahi atu 3-5 ra.

Tuatoru, ko te raru o te whanau i roto i te wiki i mua i te marama ka piki ake i roto i nga wahine e mutu ana te inu i nga pire kaore i te pakaru, kaore ano hoki e hoki mai i te whaainga i te 5 o nga ra i muri i te timatanga o te rere o te menstrual.

He aha te tupono o te hapu i te wiki i mua i te menstruation?

Kaore he raraunga tatauranga mo tenei kaupapa i nga tuhinga hauora. Heoi, ko te meka ka taea tenei ahuatanga - kaore nga taote e whakakahore.

Ko te aha tenei ka whakaarohia e nga taote e whakamahi ana i te taatupuku, ina koa nga kotiro kei te whai i te huringa kino, kei te whai i te ao tawhito. I muri i nga mea katoa, i roto i tenei take, ka piki te tupono ki te whakawhanaketanga o nga mate o te hormonal, ka pangia e te kino o te kohungahunga, te waatea.

Ko te nuinga o nga kotiro e raruraru ana ki te ahuatanga o te kohungahunga, i te wa e rua ana te nekehanga o te hua kotahi i roto i te rua. I tenei wa tonu, a ka taea e koe te hapu i te wiki i mua i te timatanga o te tukunga marama o te marama.