Ko nga whao e pai ana ki te whakapaipai, he maama, he mea whakamiharo tonu. Ko te mea nui e korero ana mo to ratou hauora, me te aro mai i nga whakaaro a tawhio noa ko to ratou maama. Ko nga whao nei e kore e hiahiatia kia whakakikoruatia ki te papa tae, engari i te mea ke, ka taea e koe te whakaatu i runga i te haumaru, ki te korero, i roto i te puka kore. Ehara i te mea no te mea he mea tino noa te manene whaimana i roto i te wahine pai.
Nga take o te wehenga o nga whao
Ko nga whao tetahi o nga tohu o te hauora, me te huri ano i te kowhai, te pouri ranei, na he waahi tenei ki te titiro atu ki to tinana. Ko nga take o te kowhatu o nga whao, ko nga mea tino nui enei:
- Ko te harore koiora , i raro i nga whao ka horapa i nga pupuhi e hanga ana i nga wahi pouri.
- Ko te paowa , kaore ano nga niho e kowhatu kowhai, engari ko nga whao.
- Ko te mate o te ate, o te whatukuhu ranei , ki te whakaatuhia e te panui i runga i te kiri, i raro ranei i nga whao.
- Ko te whakamahi i nga porowhita o te titi , ina koa ka whakamahia ki te whao kaore he papa tiaki mo te kiri.
- He koroheke kei roto i te tinana he rereke i te tinana, penei i te koroheketanga o te kiri me nga whao.
Ko nga whao te maoa i te kainga
Engari ano ko te mea e kore e tika ki te pouri, mehemea he iti noa atu nga pango me nga whao, kaore e hiahiatia ana. Hei whitiki i ou whao i te kainga, he maha nga huarahi. Ahakoa e mohiotia ana e to tatou kuia ki te whitiki i nga whao kowhai . A feruri i te tahi mau faaoraraa taa ê o te taata.
Ko nga tohanga Whitening me te rēmana
Nga uinga mo te whitiki i nga riki riki, kaore koe e whakatika. He mahinga noa tenei e hiahia ana koe ki te peke i te wai mai i te rēmana, ka tuku iho i nga whao kia 15 meneti. I muri i te hanganga o te tukanga, ka taea e koe te pehi i te hinu huawhenua iti, te kirimati hinu ranei ki nga whao. Ka taea te whakamahi i tenei tikanga i nga ra katoa tae noa ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana.
Ko nga whao te uira me te toothpaste
Koinei hoki tetahi o nga huarahi tino nui. Mena kei te whakaaro koe me pehea te whitiki i ou maikuku ki te kaitautoko, mehemea ka whai whakaaro etahi. Whakamahia te whakapiri ki te niho pungarehu me te rorohiko i ona ringaringa mo etahi meneti. Ka taea e koe te mahi i tenei ra.
Ko nga wera Whitening me te houra
Mo te whakamātautau me te rerekētanga, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu tikanga. I konei ka hiahia koe i te houra tunu kai. Tangohia he hawhe tīpune o te houra me te tote i runga i te karaihe, me te whakaoho pai. I mua i te whitiki i nga whao ki te houra, ka taea e koe te tapiri i te wai rēmana ki te ranunga, ka kaha ake te hua.
I tua atu, ka taea e koe te whitiki i ou maikuku me te houra me te peroxide. Mo tenei, ka tangohia nga waahanga i nga waahi o tetahi ki te rua. Kotahi te koko o te peroxide me te rua punetēpu o te konutai houra, te hanga i te papatipu kiripiri. Me whakamahi ki nga whao, a muri i etahi meneti, ka horoi.
Ko nga papa mo nga whao
I etahi wa mo nga whao whakaheke ka hanga potae motuhake. He maha ano hoki nga tohutao mo ta ratou whakarite:
- I roto i te karaihe o te wai mahana ka hiahia koe ki te whakaoho i te koko o te tote me te wai rēmana (ka taea te whakakapi ki te winika aporo cider), ka whakaheke i nga whao i te pati mo te 15 meneti ka horoi i te otinga.
- E toru nga koko o te peroxide me tetahi o nga koko o te glycerin kua whakauruhia, kua uruhia ki nga whao, e ngana ana kia kaua e hopu i te kiri. Kaua e neke atu i te rua meneti, he pai ki te horoi, ki te whakamahi i te hinu, i te kirīmi kawa. Kaua e whakamahi i tenei tikanga maha atu i te kotahi i te wiki, mai i te mea he tino kaha te painga o te ranunga.
- Ko te punetēpu o te hinu huawhenua me te tīpune o te wai rēmana ka whakauruhia, ka pania ki nga whao.
Ka taea e koe te tapiri hinu hinu ki nga waikau he torutoru pata. He pai hoki ki te whakamahi i etahi ahuatanga o te waikawa me te korokoro i muri i ia tukanga, hei tauira, te kirīmi, te putiriri, te hinu oriwa ranei.