Ehara i te mea kua pahure ake te waikura i te kiri o te tuara hei raruraru pakeke. I tenei ra, ka timata te mate o tenei mate ki te raruraru i nga wahine o nga tau rereke. Ko nga pimples i hangaia i runga i te papa o muri ki te ahua o nga mea whakaari, no te mea, ko te kakahu he kakahu tuwhera, he sarafan ranei, ka timata koe ki te manukanuka ka kite etahi atu i te wera i te kiri.
I mua i te tīmata ki te mahi i te raruraru o te ahua o nga pimples i runga i to tua, me whakatau e koe nga take i puta mai ai.
Ko nga take o te purulent acne i runga i te tua
Ko nga purples pimples i te taha o muri ka tino hangaia na te whakamahinga nui:
- te reka o te inu o te wai;
- waroretere;
- hua paraoa;
- te tihi raumati mo nga rihi;
- inu waipiro;
- nga ika tote;
- kai nohopuku.
Ka taea te karo atu i enei raeheke mai te mea kei te wehe koe i nga hua kai e whai ana i nga warowaihā:
- te huka;
- he hiku;
- honi;
- potae;
- pati;
- rīwai.
Nga take o te hakihaki taraiwa i runga i te tua
He mea pai kia tohuhia ko te take o te ahua o te hakihaki taraiwa i runga i te tuara ko nga kakahu e mau tonu ana mo nga taputapu waihanga. Hei tarai i te wera kiri, e tika ana kia kakahuria nga T-shirts me nga T-shirts e kore e uru ki te tinana.
Kaua e wareware ki te take matua, i te mea kaore ano te hakihaki i te tuara, engari ano hoki etahi atu mate kino. Ko enei:
- Tohunga tawhito;
- te ahotea ;
- nga tikanga whakaraerae roa;
- he kino kino.
Kia mau ki te aroturuki i o koe ngakau kia kore ai koe e mahi ki te raru o te hanganga kino.
Ko nga kaipupuri o nga makawe roroa kia aroturuki i to ratou maana i nga wa katoa, no te mea ka raruraru tetahi atu take mo te ahua o te hakihaki pakaru i runga i te tua.
Nga take o nga pimpo whero iti i runga i te tua
I te taha o muri ko te nui o nga roopu whakaheke, a, ki te kore koe e whakahaere i nga waahi i nga wa katoa, ka tohua he pores. Koinei te take o te ahua o nga pimpo whero iti i runga i te tua.
I te horoinga i ia ra, whakamahia anake nga putea patu whaiaro, nga pounamu horo me nga hua mo te maimoatanga. Ahakoa i muri i te whakamahi i te taera o tetahi atu ka taea e tetahi te tiki whero whero ki muri mo te wa roa. Mena ka haere koe ki te whakangungu hākinakina, ka mutu i muri i ia waahi, ka horo.
I te raumati, i te wa e pa ana ki runga i te tahataha, kaua e wareware ki te whakamahi i te kiripiri tiaki, mai i te mea ka taea e te raatea te whakatu hei ra ano mo te ahua o nga pimples iti whero i runga i te tua. Hei karo i tenei, ngana ki te tiaki ia koe mai i te noho roa i te ra.
Nga take o roto o te hakihaki i runga i te tua
Ko nga take o roto o te hakihaki i runga i te tuara ko:
- te whakaiti o nga huaora i roto i te tinana;
- te rerekētanga o te pūnaha whakaputa uri;
- Nga moemoea;
- mate o te pūnaha parauraha;
- mate mate;
- gastritis ;
- Tuhinga o mua.
I tua atu, he pai ki te whakaaro ko te haki ki te tua ka puta mai i te mea kaore he takahi i te taumata o te homoni. Mena he raruraru o te pūnaha endocrine, kaore e roa te roa o te haurangi i runga i te kiri.
Ko te take o te kaitautoko e whai wāhi nui ana i roto i nga take mo te puta tonu o te hakihaki i te tuara. I te mea kei te pumau tonu te wahanga o te ira ki te wewete, na he uaua tenei mate.
Engari ki te rapu i te take tika o nga pimpo i te taha o muri, me tono koe mo tetahi huihuinga o-roto me tetahi kaitoro. I muri i nga whakamatautau, ka tohaina ki a ratou he maimoatanga tohu.
Ko te uaua o te maimoatanga i enei iro ka ko nga hanganga kei roto i te waahi e kore e pai - i muri i te tua. Na reira, i muri i te tikanga mo te maimoatanga o te kape, me rapu koe i te awhina mai i nga mema o te whanau.