Me pehea te whitiki i nga whao?

He maha nga iwi e hiahia ana ki te uiuinga ki te whakakore i nga whao. Ko te nuinga o nga wa, ka puta mai i nga papa o te whao tetahi huero kowhai ahuakore i muri i tetahi hararei i nga whenua wera, me te mea hoki ka paowa koe, whakamahia nga pounamu tae. I tua atu, ko nga whao he kowhawai no te mea kei a koe he harore, me nga mate o nga whekau o roto.

Mena kaore he raruraru hauora, me pehea te whitiki i ou whao i te kainga, ka ako koe mai i tenei tuhinga.

Te tikanga mo nga whao e ngau ana

Koinei, ko nga whao hauora ataahua he wahi tino nui o te ahua o te wahine e tiaki ana ia ia. Ko te tikanga, ka taea e koe te hipoki ki a raanei me te wareware ki te raruraru, engari ko tenei he rite ki te maka kakahu iti i runga i te kakahu kakahu ahiahi. I muri i nga mea katoa, he mea nui kia kaua e whakarereketia te raru, engari kia tino peia atu. Ka taea e koe te whitiki i ou maikiki ma te mahi ki tetahi mahinga motuhake i roto i te karaihe, ma te whakamahi i te pencil whitening mo nga whao. He tino pai nga moni nei, engari he mea ke atu ki te whitiki i nga whao, ehara i te iti rawa me te tohu.

Na, me pehea te whitiki i ou whao i runga i ou waewae me ou ringa? Ka tukuna e matou ki a koe etahi tohutao noa.

I tua atu ki nga tikanga o runga ake nei, he taputapu pai mo nga whao maoa - he pati o te chamomile. Me whai koe i te hupa e whai ake nei: tohia te toru punetēpu o te chamomile me tuku kia rua tekau meneti. Kia pai te whakamahana o ou maihao i roto i te tincture me 20 meneti. Ka awhina tenei ki te whakakore noa i nga whao, engari ki te whakapakari hoki ia ratou.

Pehea ki te aukati i te pouri o nga whao?

I a koe e mohio ana, he maamaa te raruraru ki te aukati i te whakatutuki i nga paanga. No reira kaore koe i te uiui me pehea te whitiki i ou whao, ka whakamahi tonu i te koti o te turanga mo te kiri. Ka awhina tenei ki te tiaki i te papa pereki mai i nga painga kino o te karaehe tae. I tua atu, kaua e mau ki nga whao mo nga ra e rima ake. A ape i te whakamahi i aua ko nga kaitoro, he hunga whakatairanga i nga kaihanga i nga waahanga motuhake. Kaua e whakauruhia he peita-kore-tauera (taatai ​​taiao) i runga i te paraihe titi - ka tukinohia e ia, a ka meinga nga whao kia kaua e kowhatu, engari ka timata ano te wehe. Mena e hiahia ana koe ki te whakamahi i te ahua o te ahua o te kiri, kia tuatahi te papaa, tatari ki te maroke maroke, a ka hanga i nga whao me te karaihe kanapa.

Ko nga whao wera i te kainga ka taea te whai ake. He pai te awhina i te pungarehu o te mango, te wai o te kotakota, te tote o te moana mate (ehara i te mea ma te whitiki, engari kei te whakapakari ano i te paraihe tohanga). Engari, ki te whai koe i to maatau tohutohu, kaore koe e rapu mo te whakautu ki te patai mo te whakakore i nga whao i te kainga, no te mea he pai tonu te wa.