Te ora mai i te wa ki te wa, kei te whakaatu tonu mai ki a tatou i nga mea miharo, e pai ana, e kore e nui rawa. A i etahi wa kaore koe e kaha ki te whakatutuki i te taimaha o nga raruraru koe. Hei whakapakari i te pünaha pupuhi me te tautoko i te wähanga hinengaro i roto i te ahua o te kaha me te raruraru, kei te whakaputahia nga raau taero maha.
Nga momo o te raau taero
Ko te tikanga, ko nga rongoa o tenei roopu he taiao, i runga i nga tangohanga tipu me nga tangohanga, me te whaanui, i runga i nga matū.
E ai ki te ahua o te mahi i te tinana, ka wehea nga antidepressants ki nga momo e whai ake nei:
- whakaheke;
- whakaongaonga;
- te mahi taurite.
Ko te roopu tuatahi o nga rongoa e whakamahia ana mo te whakawhitinga nui, te puoro tere, te riri, te manukanuka.
Kaore i te rereke, ka whakamahia i roto i nga take o te kore ohorere, te whakautu, te ngawari, te pouri hohonu, nga whakamatautau whakamomori. Ko te maimoatanga o te rongoa he pai ki te hamani i nga raruraru hinengaro me te hinengaro me te huinga o nga tohu rereke, me te rereke ranei, na reira e pai ana ki nga wahanga o runga.
Nga rongoa taiao mo nga uaua
I te nuinga o nga wa, ka taunaki nga tohunga ki te whakamahi i nga otaota mo te otaota, no te mea he pai rawa te ngawari, engari he pumau tonu, kaore he maha o nga painga o te taha. Whakaarohia nga taputapu tino rongonui kua whakamatauhia e ratou:
Tuhinga o mua
Kei roto i tenei tipu nga hinu me nga waahanga hinu nui hei awhina i te hauora o te puurongo, i nga ngoikoretanga o te ngakau. I tua atu, ko te valerian he whai hua mo te hihikotanga, he awhina i te hiamoe.
Tuhinga o mua
He mea pai kia mohiohia kaore e taea te whakamahi i tenei tarukino mo te whakapae, mai i te mea ka whakaotihia te painga ngoikore ma te whakaheke toto. He pai te mahi a te whaeawort ki te neurasthenia me te haurangi.
Nerzhristin
I roto i te hanganga o tenei tarukino ko te otaota o te taone o St. John. Kei te whakamahia i roto i nga ahua pouri, te whakapai ake i te āhua o te hinengaro hinengaro, me te whakanui ake i te pai.
Tuhinga
Ko nga mea tino kaha o te maimoatanga he valerian, he rēmana pounamu me te pepa. Ka taea e te rongoa te whakakore i te manukanuka, te ngawari, te whakahoki i te moe tawhito.
Novo-Passit
Ko tenei tarukino e hono ana i nga tangohanga o nga otaota e whai ake nei:
- valerian ;
- Te kaha o John John;
- motherwort;
- lemon balm;
- mint;
- te puawai pupuhi (powhiri);
- pango pango ;
- hopi.
Na tenei huihuinga, he nui te whanui o te whakamahinga tarukino: te neurasthenia, te mamae o te mamae, te taangata (tae atu ki nga moutere), te hiamoe, te dystonia neurocirculatory. I tua atu, ka tukuna e te tarukino nga mate pukupuku ki te mate urutaru, te ngoikoretanga, te manukanuka, te awhina i te kaha o te wehi.
He kaha ki te awhina
Ko nga raruraru nui ake e hiahiatia ana e te tohungatanga me te whakatikatika i nga raau tono. Ko te tino rongonui me te whai hua mo tenei ra ko:
- Ipraside;
- Nialamide;
- Ko te Trinilcipromine;
- Bethol;
- Inkazan;
- Selegiline;
- Dosulepin;
- Anaphranil.
Me mahara kia kore e taea te whiwhi me te whiwhi rongoā o tenei momo ki a ratau ake, no te mea he maha o nga painga o te taha ka taea te kaha ake i te waahi ka whakamahia tika. I tua atu, ko te nuinga o nga kaitautoko o te waitohu i te wahanga i muri mai, i muri mai i te mea ka pangia e te kaitautoko, kaore ano hoki i te whakawhirinaki