Massage Therapy - nga momo katoa me nga tikanga o te rongoā

He maha nga waahanga me nga hua o te hangarau i runga i nga mea ngohengohe i roto i nga akoranga hauora. Ko te maimoatanga ko tetahi o nga huarahi tino whai hua o te maimoatanga kore raau. Ka awhina i te whakahokinga i te mahi tika o nga pünaha ä-roto me nga ohanga takitahi, ki te whakamutu i nga tohu o te mate o te mate kaore i te mate.

Te rongoā rongoa - tohu me te whakahē

Ko te hangarau rongoa kua whakamaramatia e whakamahia ana i nga waahi hauora katoa. Ko te whakamahinga o te whakamaeatanga hauora e whakamahia ana hei whakakore i te whakakore i nga mate o nga raupapa e whai ake nei:

I etahi wa, ka whakakorehia te waatea whakaora mo te waahi poto mo te waahanga:

Nga momo o te maimoatanga hauora

Kaore he waahanga tika o nga tikanga hangarau hei awhina i nga kiko me nga kiri ngohengohe. Ka taea te kiia he rongoa ma te maimoatanga me te maimoatanga hauora, no te mea ko te mahi i te whakapai ake i te mahi o nga punaha o roto, te whakarite i te rere toto me te rere o te waipiro. Ko te waahi rongoa whakamaharatanga kua wehea ki nga roopu e rua nga waahanga - te tikanga mahi me tona tautuhinga.

I roto i te take tuatahi, ka taea e te maama te:

  1. Tuhinga. Ko nga mahinga katoa e mahihia ana e te ringa me te whakamahinga o nga hanganga motuhake hei awhina i te whakaheke me te whakarei i te painga o te hinu, te hinu me te hinu.
  2. Pūmārō. Kei roto i tenei waahanga te whakamau hauora hauora me etahi atu whiringa whakawhitinga i roto i te wai, i te hau, i tetahi atu reo.

Kua tohatohahia te tikanga o te rohe ki te 2 o nga roopuroto:

He rongoa whakaora rongoa

I tenei takiwa, ka whakahaerea te tukanga i runga i te waahi tuna me te rohe o te hapori. Ko te whakamohoatanga o te mate hauora kei te taha tahi me te mahi me te rongoā. Ka whakaaturia ki nga raru e whai ake nei:

Ko etahi o nga mate pukupuku pera i te wa e kiia ana i te aroaro o te hernias intervertebral, engari i te ngaro o nga tukanga inflammatory. Ka whakaratohia e te whakamahinga:

He rongoa rongoa o te taura

Ko tenei ahuatanga o te whakamaanga he maha nga waahanga o te waahanga o mua atu i te tukanga o te maimoatanga i nga rohe o te rohe me te whaanui. Ko te mate pukupuku tenei kua whakaritea mo te osteochondrosis me etahi atu mate o te hiku me te pūnaha mīhini:

He rongoa rongoa o te rohe tarai

Ko te tautuhinga kua tautuhia kei te nuinga o te waa ki te whakamahinga pukapuka, no te mea kei roto i te rohe o te kaki he plexuses nerve nui me nga oko toto e whanga ana i te roro. Ko te maimoatanga me te whakapai ake i te hauora-i roto i te rohe kohinga ka whakamahia mo te rongoā:

Ma te awhina o te kaokao o te kaki hihiri, ka whakapai ake nga mahi hematopoietia o te taurakira me te mahi o te pūnaha taiao matua. Ka whakakorehia ano e ia te tohu:

He maimoatanga rongoa o te upoko

Ko te painga o te mahi a te ringaringa, o te ngongo ranei i runga i te kiri i roto i te waitohu e whakaatuhia ana, ka tohuhia mo te whakamaatatanga o nga mate pukupuku penei:

He mahinga mo te mahi i te hauora mate mo nga kaupapa whakapaipai. Ka whakamahia tenei huarahi i nga waahanga e whai ake nei:

Te mata mata

He maha nga waahitanga o tenei mahinga me te whakahou me te whakawhitinga rerenga waipiro mo nga tukanga ā-ringa, engari he mea hangaia tenei pānga hauora hei whakaoti i etahi atu raruraru:

Ko te whakamahinga o te maimoatanga hauora e whakarato ana i te maha o nga hua pai:

Te rongoā hauora whānui

Ko te tukanga e tukuna ana e taunakitia ana mo nga kaupapa hauora me te aukati. Ko te maimoatanga ahumahi tawhito e whakarato ana i te tukatuka o nga rohe katoa i runga i te tinana:

Ko te maimoatanga hauora rongoa e mahia ana e tetahi tohunga ngaiotanga. I te tukanga o te mahi, ka whakamahi te tohunga i nga tikanga e whai ake nei: