Ko te panui he mea e puta ana i te kiri o nga waewae me nga ringa. Kei te taataihia e te tihi, te wera, te ngoikore, me te wiri. Mena kua pahia e koe nga ringa me nga waewae, me rapu koe i te take o tenei ahuatanga ka timata te maimoatanga, mai i te mea he tohu tenei, mo te nuinga o te waa, he tohu o nga mate maha.
Nga take o te taupatupatu i roto i nga ringa me nga waewae
Ko te panui o nga pito kaore he ahuareka kino, ka puta i te wa e pupuhihia ana nga uaua, i te nuinga o te waa, kaore he tangata e pai ana te mahi. A, no te huri i te turanga, ka haere te waa mo etahi meneti. Kaore e awhina? Na he aha i pakaru ai o ringa me o waewae? Ka taea e te numbness nui te korero mo nga momo mate o nga oko tawhito. Ko enei mate ka taea te whakakore i te atherosclerosis, te takahi i te rere toto, te mate pukupuku me era atu mate, ka puta te hua o te kawa. Ko te panui o nga pito e puta mai ana i te whaanui o nga momo pukupuku i roto i te neuropathy ohanga, te osteochondrosis me te rewharewha o te waka carpal.
I te nuinga o nga wa, ka mate nga ringa me nga waewae ki te kore te tinana e whai huaora B12. Kei te whai hua tenei huaora i roto i nga tukanga moenga o te kiri o te nerve, no reira ko ona ihirangi iti ka arai ki te takahi i te ahua o te kiri.
Ka taea e te ringa te pahure i te mea ka mate te mate o te ropu motika, na te mahi roa ki te kiore rorohiko. Hei tikanga, i roto i tenei take, ka puta mai te ahua o te tauraru i te tuatahi, te tuarua, te toru ranei o te ringa o te ringa, a ka nui te mamae.
Ko te take o te ringa me nga waewae o te tangata he maha tonu nga waahanga, ka taea hoki:
- te haukini intervertebral (etahi atu mate ranei o te hiina);
- rerekētanga;
- thrombophlebitis;
- nga whara o nga peka;
- kaukau o te node nerve;
- mate huka;
- te maimoatanga .
He nui nga take ka waiho anake te ringa maui me te waewae ka tipu. Ko te tohu tenei o te whiu o te kaimata o te kaare o te karaehe o te otaota. Ko tenei mate ka taea te haere tahi me te manawa tere me te ahua o te wehi me te manukanuka.
Nga maimoatanga o te maha o nga ringaringa me nga waewae
Mena ka kitea e koe he aha i tohua ai ou ringa me o waewae, kaua e rere ki te kite i te taote kia kitea ai me pehea te hamani i tenei ahuareka kino. Kei a koe he mate pukupuku, he uaua varicose, he thrombophlebitis, he wehenga ranei o te peka? Whakamutua te numbness, ma te whakamahi i te tipu o te kukama me te vodka.
Kai:
- kukama tipu - 2 pcs.
- vodka - 250 g;
- pepa wera whero - 2 pi.
Te whakarite
Tapahia nga kukama ki roto ki nga tarai ka ringihia te vodka. Tāpirihia te pepa ki te ranunga ka waiho ki te pouri mo nga ra 7. Kia rite ki te tuku i te reira me utu.
Ko te tikanga rongoa tenei me horoi ki roto i te kiri o nga peka e tipu ana.
I te kainga, ka taea e koe te horoi i nga oko me te whakaora i te painga, te whakamahi i te ranunga o te honi, te rēmana, te pakari pāhiri me te herewi.
Kai:
- rhizomes o te pāhiri - 1 kg;
- rhizome o te herewi - 1 kg;
- honi - 1 karaihe;
- lemon - 2 pcs.
Te whakarite
Hurihia nga mea katoa na roto i te miihini kai. Ko te papatipu hua ka konatunatua ki te honi.
Tangohia tenei rongoā i te ata o te 10 g.
Ko te hunga he maha o nga ringa me nga waewae he maha tonu, ka hiahia koe ki te mahi i nga mahi whakaari mo ia ra hei whakapai ake i te rere o te toto i roto i nga peka. Hei tauira, nga ringaringa i roto i te raka, te tapahi, te patipati / toka maihao, nga waewae ki nga taha.
Ka wahea kia kite ahau i te taote me te maha o nga ringa me nga waewae?
Me kaha nga ringa me nga waewae, a kaore koe e mohio ki te aha? Kaua e wehi, kaore he raruraru o te raruraru e kore e arai i nga hua nui. Ki te kite i te taakuta me te tango i te rongoā, mehemea kei a koe:
- ka ngaro nga ropu o raro;
- te mamae nui;
- kei reira te ngakau pouri;
- kaore te kiri e pa ana ki te huringa o te taiao.
Kaore he mea nui ki te whakahaere i te rangahau me te mahinga o te rongoatanga i nga waahi kaore e mohiohia nga ringa me nga waewae mo te waa roa.