E korero ana nga pakihi kei a tatou i runga i te whenua mo nga tau mano tini. A ko etahi kaituhi e tohe ana ko nga hua o te quince - ko nga aporo noa atu i te rakau tarai i te kari o Erene.
Te whakaora i nga taonga me nga huaora i roto i te quince
Ki te korero tatou mo nga mea e whai hua ana i roto i te quince, ko te mea tuatahi he mea nui ki te mohio ki te ihirangi tiketike o te huaora me nga taonga nui o roto. Tuatahi, ka whakamahia te quince mo te mate taimaha, no te mea ko te hua o te kai kai. Kei roto i te muka, e awhina ana i te tautuhi i te kai me te whakatere i te painga .
Tuarua, he maha nga antioxidants, he nui rawa te waikawa ascorbic i te nui. Ka awhina tenei i te whaainga ki te whakatutuki i te taumaha me te mahi hei whakatoranga taiao.
Tuatoru, he maha nga momo antiviral, he pai te awhina mo nga makariri. E ai ki nga rangahau a nga kaitaiao Iapana, ka whakaorahia e te quince nga mate pukupuku. He tohu ano hoki ko te kohikohi auau o te kai i te kai ka whakaiti i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.
He aha te take e whai hua ai?
Mo te haukototanga, he kohuke tino nui ko te konupora, i roto i tenei hua he tino rota. A ko te huaora C ka whakaiti i te mate o te mate mate. Kei te whakaatuhia hoki Quince ki te hunga e mate ana i nga mate o te kanohi me te ate. Ka taea te whakamahi i te wai me te kikokiko o tenei hua hei rongoa mo te waitohu.
Hua o te quince mo nga wahine hapu
Kei roto i Quince he rota o te huaora e whai hua ana mo te wahine hapu. He hua nui tenei hua ki te pectins, te rino me te parahi. Ka taea e Quince te whakapai ake i te oranga o te tinana, me te tango i te beriberi.
Mai i nga waahanga maimoatanga e taea ana e te makariri o te wahine hapu, ka tae mai ki te whakaoranga. Ka awhina ana witi ki te ARI me te mare, te mumura me te bronchitis.
Ki te kai koe i te quince i te wa e whanau ana i nga wa e toru i te wiki, ka tino whakatutuki koe i te hiahia o te tinana mo te glucose, te huakiki, te rino, te parahi, te pāhare pāporo, te ūkuikui, te waikawa malic, te waikawa tartronic. Na, ko te whakamahi i tenei hua ka whakanui ake i te ahua o te warowaira i roto i te tinana, kaore hoki e taapiri i te pauna kore e hiahiatia mo te wahine hapu.
Kei roto i te quince he nui nui o te waikawa potae , e whai hua ana ki te whakawhanaketanga hinengaro hinengaro me te whanaketanga o te tamaiti i te tuatahi o te wa o te hapū. A ko te huaora B1 ka awhina ki te whakatutuki i te mate kino kino.