Ko te Turmeric he mea kakara i puta mai i te pakiaka o te tipu o te whanau taatai. Kua whakatokia mo te neke atu i te 2 mano nga tau, a, i etahi atu whenua kaore i whakamahia mo te kai, engari ka whakamahia ano i roto i nga tikanga. Ko te paura me te ngawari o te reka o te reka ka whakamahia mo nga kaupapa rongoa, me pehea te tango i te koriri - te korero ano.
Tuhinga o mua
Kei roto i nga huaora K, C, te rōpū B, nga kohuke - te ūkuikui , te konupūmā, te rino, te iodine, me te curcumin, nga hinu o te hinu, te hika, te sabinen, te flavonoids, te antioxidants, etc. Ko te hunga e hiahia ana ki te whakamahinga o te turmeric mo te tinana me pehea te tango i te reira, he pai ki te whakautu ko te mea kakara he mea nui ki nga mate pukupuku, na te mea ka whakaheke i te toto, ka whakaheke i te kaha o te toto. Kei te whakatairanga i te aukati i nga mate o te mate pukupuku me te mate Alzheimer , e whakatau ana i te paahitanga, te whawhai ki nga huaketo me nga huakita.
Ko nga taiopenga i roto i tona hanganga ka whakakore i te ngohe o nga rauropi korekore, e homai ana i te take hei whakamahi i nga mea kakara ki te rongoā mate pukupuku. I tua atu, he kaha te kaha o te taraiwa o te taiao, me ona tohu antiseptic me antibacterial e whakaaetia ana te whakamahinga o te kiriuinga mo te maimoatanga o nga mate kiri, nga momo mate pukupuku, nga wera, nga tapahi me etahi atu patunga.
Pehea ki te tango?
He maha nga tohutao mo tona whakatikatika, koinei nga mea tino rongonui:
- Ko te hunga e hiahia ana ki te tango i te koriri mo te ate, ka taea e koe te whakautu tera mo tona horoinga, i te rua o te ra, tangohia te hawhe o te tea i te ra. tenei kakara, horoi i te wai.
- He maha nga tohutao mo te whakamahinga kotahi o te turmeric me te honi, me te ui me pehea e tango ai, me whakautu ano he koko o te honi me tenei kakara, i konatunatua ki te karaihe waiu, ka uru ki te whakarite i te taimaha, te whakapai ake i te ahua o nga makawe me nga whao. Ka taea te whakamahi i tenei tarukino whakaora i te maimoatanga o nga mate pukupuku, me te hinu e pa ana ki te hinu, te koriri me te honi ka awhina i nga mate tahi.
- Ko te hunga e mate ana i te mate huka ka taea te whakatairanga i taua whewhe me te tango i tetahi wa i te ra: kohia te wai mai i te 6 kukama hou, 3 beets, te hawhe kāpeti, 3 putea paraoa, 1 paihere o te herewi me te 1 kāreti. Mimitihia te pahiri me te karika ki te reka, ka toha ¼ tsp. turmeric. Ko te wai o te pīti kia whakapau kaha mo te rua haora.
Na inaianei he maamaa me pehea te tango i te korukino, he uaua ki te whakarahi i te painga, engari ka taea ano hoki te kino ki tenei mea kakara. Ko te tikanga he nui te kai me te nui o te mate o te mate. I te nuinga o te waa, he tino haumaru, me nga tangata ki te mate kirika me te gastritis, me te urolithiasis i mua i te kai, me korero ki te taote.