Ko te otaota i roto i te whanui e pa ana ki nga momo rihi ahuareka me te reka pai me te kawhe iti. Ko te tunu kai ka whakawhetaihia ki te taputapuhini ka taea te tiaki i nga mea ahuareka o te kai, i te whakakore i te waahi me te whakawhitinga i te tahua me nga kōwhiringa kai mo nga kai kairangi i roto i te pūmua.
Me pehea te tunu i te räpeti i roto i te tini?
He mea whakamiharo nga rihi mai i te raupae i te tini o nga tohutao me nga momo rereke, na te mea e whiwhi ai te kai motuhake i te kakara. I te nuinga o te wa, ka kohia te koni i roto i te pata, i te waina ranei, me te tapiritia o nga mea kakara me nga mea kakara, te tipu me te huawhenua, te tunu me te pilaf. Ko te hua o te hua kaore i pouri, he tika ki te whakarite tika i te hua.
- Ko te whakarite o te räpeti i roto i te huinga ka timata ki te tapahi i te tinana ki roto i nga waahanga. Kaore nga wahi katoa o te tinana e rite ana - ko te waahanga muri ka hiahiatia te tunu, ka taea te whakakore i te mua.
- Mai i te mea he kakara nui te kai o te räpeti, kei te inu i roto i te wai, i te winika ranei, ka huri i te wai i ia haora.
- Ko te räpeti kua oti te taka, kua tapahia ki nga pihi, a, kei roto i te "Frying" ranei "te maoa" te tikanga mo te hawhe haora. I te nuinga o nga wa, ka tapiritia nga kaloti me te riki ki te kai, nga mea kakara he rau kokoru, pepa pango, thyme, rosemary ranei.
- I muri i tera, i roto i te "Whakaoho" ahua, kawea te rihi ki te rite hoki 2 haora.
Ko te Rabbit i roto i te kirīmi kawa i te maha
Ko te otaota i roto i te kirīmi kawa i roto i te rererangi ko te rihi tawhito, e mohiotia ana e te kiripiri me te ngawari. Ko te hua miraka e kore e pa ana ki te reka anake, engari e mahi ana ano he marinade motuhake, e whakahee ana i te kiri o te kai. Ka taea te haumaru te kai me te hauora i roto i nga kai a nga tamariki, ina koa ka taea te whakarite i nga ihirangi calorie e te kiripiri momona iti.
Kai:
- te kopa o te koni - 1 wahi;
- riki - 2 nga wahi;
- kirīmi kawa - 250 g;
- hinu hinu - 30 ml;
- te pahiri hou - he ringaringa.
Te whakarite
- Tapahia te tinana o te kaki.
- Kohuatia i roto i te tikanga "Baking" mo te 10 meneti.
- Tāpirihia te riki tapatapahi me te mahinga "Whakamutu", ka roa mo te 20 meneti.
- Ringihia i roto i te kirīmi kawa me te whakawhānui i te hōtaka mo te 40 meneti.
- Ko te räpeti i tuhia i roto i te tini o te tini, he mea whakapaipai ki te otaota, ka mahi tonu.
Ko te riki me nga rīwai i te tini
Ko te raukapi me te rīwai i te tini o te reanga e pā ana ki nga rihi teitei me te reka o te momo "kaore he maama", ka wehewehea e te hangarau ultra-marama. Me tika tonu koe ki te whakatakoto i nga kai i roto i te peihana o te multivarquet me te haora ka pai ki te kai hauora me te kai pai. Ka tunua maoa te rihi kaore i tunua, mehemea kua purahia nga rīwai mai i runga.
Kai:
- rapeti - 450 g;
- rīwai - 6 pcs.
- kāreti - 1 wahi;
- riki - 1 wahi;
- hinu hinu huawhenua - 60 ml;
- wai - 700 ml.
Te whakarite
- Whakanuihia te peihana ki te hinu.
- Tuhia nga kai i roto i nga papa: te kai, te kāreti tapatapahi me te riki, rīwai.
- Ringihia i roto i te wai, ka tautuhi i te "Whakamutu".
- Ko te räpeti i roto i te tini he whakarite mo te haora.
Ko te otaota i roto i te kirīmi i te maha
Ko te tunu mo te tunu i te räpeti i roto i te maharangi kaore e hiahia ana ki te whakataetae i mua ki te tunu i te kai rapeti i roto i te pata. Ka tangohia e ratou te kakara me te whakaiti i te kai pakeke. Mai i te hua kai kaore he ngako, me whiriwhiri koe i te kirimati hinu, te toha ranei i te pata, mehemea ka maroke te rihi.
Kai:
- räpeti - 1.2 kg;
- riki - 2 nga wahi;
- peka o thyme - 2 pcs.
- pango pango pango - pupuhi;
- kirimiri - 400 ml.
Te whakarite
- Tapahia te rapa.
- Me tunu ki te riki i roto i te "Baking" aratau.
- Te wa, te riringi ki te kirimiri, hoatu he tipu o te thyme.
- Ko te räpeti kiripiri i roto i te multivarque kua rite mo te 40 meneti i te ahua ano.
Te otaota me nga huawhenua i te tini
Ragout mai i te räpeti i roto i te maha - he rihi e kore e pai ana, engari ano hoki he hauora. I nga wahi katoa e mohiotia ana mo nga momo kai o te räpeti, a ko nga hua o nga huawhenua e kore e taea te korero. Ko te otaota me nga huawhenua ko te huinga tino pai, ka whakauru ki te kai he painga pai o nga pauna me nga warowaiwa matatini, me te kotahi - ki te reka ki te reka o ia waahanga.
Kai:
- rapeti - 500 g;
- pepa reka - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- rīwai - 2 nga wahi;
- tōmato - 2 pcs.
- riki - 1 wahi;
- wai 750 ml.
Te whakarite
- Tautuhia te "Baking" me te parai i nga pihi o te koni tae noa ki te whero.
- Tāpirihia te aniana, te kāreti me te tōmato.
- Whakanohia nga rīwai, ringihia ki roto i te wai me te tunu i te räpeti kai i roto i te 40 meneti mo te mahi "Whakamutu".
Ko te raiti me nga pune i te tini
Ko nga waewae o te räpeti i roto i te tini o te puranga ka waiho hei whakapaipai mo te tepu, ki te tunuhia e koe ki nga pauna. Te tihi me te reka o te rihi, ko te tohutao tawhito o te mea e kii ana kia whakakorehia i te ahi, i roto i te maha-teitei me te ahuareka ake. No te ahiahi, ka makona te kai ki te wai hua, kaore i te maroke, ka pupuri i te ahua ataahua.
Kai:
- waewae o te rapeti - 4 pcs.
- paraoa - 40 g;
- wai karepe - 250 ml;
- pune - 250 g;
- riki - 1 wahi;
- Tuhinga o mua - 3 pcs.
Te whakarite
- Hurihia nga waewae o te koni i roto i te paraoa me te parai tae noa ki te parauri i te tikanga "Baking".
- Tāpirihia te aniana tapatapahi, te kāriki me te paraiti.
- Ringihia i roto i te wai ka tautuhi i te "Whakamutu".
- Ko te räpeti i roto i te tini he whakarite mo te 60 meneti.
Puta mai i te rapeti i roto i te maha
Te kohi mai i te raupeti me nga rīwai i roto i te maha - tetahi o nga huarahi rongonui hei whakamahi i te kai kai me te huawhenua reka. He reka te reka o te rihi, kaore e hiahiatia ana nga pukenga motuhake, nga utu utu me nga waa e rua ka puta mai he kai maatau mo tetahi whanau nui. Ko te huarahi hou o te tunu kai ka maatea i nga haora maha o te raruraru.
Kai:
- te rupi - 1.2 kg;
- rīwai - 600 g;
- kāreti - 2 nga wahi;
- riki - 1 wahi;
- wai - 600 ml;
- pango pango pango - pene.
Te whakarite
- Tapahia te tinana o te kaki.
- Kohuatia ki te riki me te kāreti i te "Baking" 15 meneti.
- Ringihia i roto i te wai me te tunu i te mahinga "Ngau" mo te haora.
- Tāpirihia te rīwai me te utu i te nui.
Ko te roopu i roto i te waina i te tini
Ko te tunu o te räpeti i roto i te maha ki te waina ka taea ki te ahuareka ki nga hoa o te tawhito, te wa e whakamatauhia ana te wa. Ko te kai o te räpeti reka me te ahuareka e aroha ana ki te iti ake o te pāmahana, te raruraru roa, me te tunu kai i roto i nga tunu me nga waipuke. Ka taea e te gadget hou te whakatutuki i nga whakaritenga katoa, i roto i nga haora 2 hei whakaatu i te rihi taapito pai.
Kai:
- räpeti - 1 kg;
- waina maroke maroke - 250 ml;
- thyme - he pupuhi;
- poaka matomato - 120 g;
- riki - 2 nga wahi;
- bacon - 80 g.
Te whakarite
- Te putea, te pana, te wa, te inu waina me te wairangi mo te 2 haora.
- Whakanohia ki te peihana, tapiritia he aniana, waina, ka tahuri ki te "Whakamutu" mo te 2 haora.
- I te 20 meneti i mua i te mutunga, tohua he pī.
He räpeti mo te tokorua i roto i te maha
Ka taea te whakarite i tetahi rae räpeti i roto i te huinga maha, engari ko te mea tino tika me te whai hua ko te rehu. Ma tenei maimoatanga, ka pupuri ana i te kai o te kai, te whai hua, me te ngawari o te kai, ka mau tonu i nga mea taiao me te noho pai mehemea ka takaihia ki te pepa. He pai te rihi mo nga kai a nga tamariki, a, ka uru ki te tahua o te mate mate.
Kai:
- tiihi o te koni - 450 g;
- te tote - he tihi;
- wai kohua - 400 ml.
Te whakarite
- Tāutahia te pouaka - te mokowhiti.
- Whakamahia te tote me te takai i roto i te pepa.
- Hoki ki te peihana o te wai kohua, hoatu te koni i roto i te ipu ka tunu mo te 90 meneti i roto i te mahinga "Kaioa maoa".
Ko te räpeti Rabbit i te tini
Ko te räpeti me te raihi i roto i te tini o te puranga he rite ki te pilafanga tuku iho, engari kaore ano i te mutunga, kaore i te ngako. Ko tenei rihi, me tona uara katoa, he iti-kalori, he pai nga momo hohonutanga, a, e pa ana ki nga riu ngawari eore e hiahiatia ana e nga kera. Ko te ngawari me te tere o te tunu kai ka whakarei ake i te ahuareka o te ahua.
Kai:
- Tuhinga o te rapeti - 350 g;
- kāreti - 2 nga wahi;
- riki - 2 nga wahi;
- raihi - 300 g;
- he koroka o te karika - 4 nga wahi;
- wai kohua - 1,2 l.
Te whakarite
- Tapahia te rau me te parai mo te 3 meneti i roto i te tikanga "Baking".
- Tāpirihia te aniana tapatapahi, te karika me te kāreti.
- Hoatuhia te raihi, ringihia te wai kohua me te tunu i te mahinga "Whakamutu" mo te 40 meneti.