Te haukati i roto i te whanau i te tini

E kore e taea te tunu i te tihi o te whare i roto i te tini o te whare, me te mea he paraihe, engari ano hoki he pupuhi, he pai ake hoki. Engari ka tino reka ki te whakakotahi i te pita me te rīwai ki te tiunu i roto i te tini - ka hoatu e ia te reka me te kakara reka, a, ka tino pai te rihi "tangata". He torutoru noa atu nga whakaaro mo te whakakotahi i to tahua me te maunu o mua i kitea i nga tohutao o tenei ra.

Te Omelette me te tiunu i roto i te maha

Kai:

Te whakarite

Kei te makahia nga Tomatoes ki te wai kohua, ka tihorea ka tapahia ki nga poraka. Ko nga pi ka pupuhi ki te haupapa, ka tuku i te miraka me te tiihi ka tunuhia i runga i te peita pai. I roto i te kapu multivarka ringihia he hinu iti, ka mahana i roto i te "Bake" aratau. Tuatahi, ka tukuna e matou nga mimiti me nga poroihi ki te haurua. Whakakihia te ranunga hua-miraka me te kati i te taupoki. I muri i te 20 meneti, kua rite te omelet me te kuihi. A, no te mea he parauri noa, hurihia ki runga i te pereti ka tauhiuhia ki nga greens tapatapahi.

Te tunu me te tunu i roto i te tini

Kai:

Te whakarite

Ka horoia nga pati me te moe i roto i te tini. I reira ka tapiritia e matou he rīwai rīwai me te kāreti, te riki me te hawhe hawhereti, te pakaru me nga rakau o te hausare i te kāinga. Whakakīa ki te wai - 5 karaihe maha mo nga kai o te hupa matotoru, 3 ranei - mo te wai atu. Te wa ki nga mea kakara me te tote, kati i te taupoki, ka huri i te tikanga "Maimoatanga" mo te 1.5 haora. He pai te maimoatanga o te pi ki te maunu .

Cabbage me te tiunu i roto i te maha

Kai:

Te whakarite

Te tunu i nga tunu kai ki runga i te "Bake" mo te 20 meneti i nga taha e rua. Ka werohia nga tunu, ka tapahia ki te hawhe mowhiti i te kotinga me te whakairi ki runga i te papa nui tae noa ki te koura. Ka tapiritia ano e matou he tumatakuru mimiti me nga tunu tapatapahi. Whakakiia te peihana me te kāpeti tapatapahi rawa. He whakaheke, he pepa, he pai. Ka tunu tatou i te aratau "Whakamutu" mo te haora kotahi.