No te maha o nga whaikorero i roto i te ahua, ko te cellulite tetahi o nga raruraru tino whakawhitinga me te raruraru o to wa wa. I tenei "hoariri o te tinana ataahua," ko te nuinga o nga wahine e waia ana, a ko etahi kaore i te waimarie ki te whakatau ia ia i te mea he taiohi. Ka akohia e matou nga wahanga o te cellulite me te aha te maimoatanga e whakaatuhia ana mo ia takitahi.
He aha te cellulite me pehea te ahua?
He he he ki te whakaaro ko te "kiri karaihe" e whakaatuhia ana i roto i nga kotiro. Ehara i te mea ko te whakaaturanga o nga kohinga ngako kua nui ake i te tau, no te mea kua whakaarohia tae noa ki a raanei, engari ko nga tohu o nga mahi he i roto i te tinana wahine. Ko te taunakitanga o tenei ko te ahua o nga tohu o te cellulite o tetahi waahanga ranei, ara i roto i nga kotiro kaore i mamae i te taimaha nui.
Kei te mau tonu nga tautohetohe i roto i nga tohungatanga mehemea ka whakaaroarohia tenei rereketanga hei mate, hei whakawhiti ranei ki nga mate kino. Ma te cellulite i roto i te paparanga taraiwa, ka puta nga huringa hanganga me nga taiao, ka whakaatuhia he tohuhanga purongo i roto i te kiko ngako, kei te wehea nga pona o te kiko o te kikokiko mai i te muka o te kiko. Kei te haere tahi tenei me te takahi i te mahinga noa o te toto me te waipiro, e arai ana i te uaua ki te whangai i nga kiri.
Ko te mutunga, ko te korenga o te ngako, te wai kapi, me te hua taiao, kei te ahua o te tipu haere ake o nga rama, e titiro ana i te kiri o te kiri, i te pupuhi. Ko nga pae "Ngaa manakohia" o te waahi o te cellulite ko nga taakaa me nga papapa, engari he maha nga waahi e kitea ana i roto i te kopu, i runga i nga ringa. I runga ano i te tohu o te cellulite, i tua atu ki te "peara mii", ko etahi atu tohu o te kino he tohu: te pupuhi o te pukupuku, te cyanosis, te ngoikore o te kiri kiri i roto i te rohe e pa ana, te mamae, me era atu.
Cellulite - Nga take
I te wa e kitea ana te wahine ki te cellulite, he maha nga mea whakahirahira i roto i nga take, i roto i enei:
- te waitohu ira;
- te taumaha;
- he rerekētanga i roto i te himonal background (e pā ana ki te paari, he ngoikore o te kiri taikaro, te hapūtanga, te whakawhitinga waha, me te pera);
- te noho taiao;
- Ko te paohu (e pa ana ki te paheketanga o nga tukanga materoto i roto i nga pukupuku taraiwa);
- te mauiui, te ngau me te raruraru hinengaro;
- kai hauora;
- te iti o te whakauru wai;
- te taimaha taimaha koi ranei te mate taimaha ohorere;
- te wero kakahu.
Me pehea te whakatau i nga waahanga o te cellulite?
Na te mea ko te huringa pathological i roto i te whanaketanga o te whanaketanga o te tipu, ka tere haere tonu, ka wehea e ratou etahi waahi o te whaera, kei a ia ano nga whakaaturanga motuhake me nga tohutohu mo te maimoatanga. Te tautuhi i nga tohu o te waahi cellulite me te kanohi kore, ka taea e koe te mahi i tetahi whakamatautau iti: me te ringaringa me te ringaringa o tetahi ringa, ka tohua te kiri o te 5-10 cm i te taha o nga uaua uaua me te kite i te ahua o te kiri me te rere mehemea ka puta mai nga ahuatanga.
Cellulite - 1 waahanga
I te tuatahi, te waahi tuatahi o te cellulite, i te wa e whiuahia ai te kiri i runga i tona mata, kua tohua te "peara pango", ahakoa he iti noa te kite, kaore i kitea i roto i te ahua o te taone. He maeneene nga kiri o te kiri, engari he iti nei te whakapehapeha e pa ana ki te pakaru o te toto me te lymph. I tua atu, ko te cellulite, ko te waahi tuatahi ko te ngoikoretanga o te kaha whakaora o nga ngeru, e hua ana i te hematomas, he kino te roa o te paanga o te kiri.
Cellulite - te wahanga tuarua
Ko te wahanga tuarua o te cellulitis ka kitea i te wa e puta mai ai te waahi, te turoro o te awhina taraiwa me te kore e pupuhi i roto i te ropu, a, ka kaha te kite i tenei ahuatanga. Ko te kiri ka titiro atu ki te pupuhi, kua ngaro te kaha o te tae, te tae hauora, te kuputuhi, me te kiko o te kiri ngarara i te panga. I tenei wa o te cellulite, ka timata nga waahanga o te tinana ka ngaro i te hinengaro.
3 wahanga o te cellulite
Ko tenei waahi ka kiia ko te "waatea" cellulite me te ahuatanga o te kiri o te kiri, he turorotanga rereke, he ngoikore te iti. Ko te tuatoru o nga wahanga o te cellulite he waahi o te haere tonu o te pathology, i te mea he kino rawa te pakaru o te kikokiko, ka raruraru te toto me te waipuke waipiro, a, ka pakaruhia nga pito o te taiao. Ko te mea ka pupuhihia nga pukupuku, te whakahekehanga o te hematomas, ka maroke te kiri me te makariri. I te wa e rapu ana i raro i te kiri, ka hangaia nga pupuhi, ka hangaia e te hika honohono.
4 wahanga o te cellulite
Ko te cellulite tīmatanga, ko te waa whakamutunga ko te reinga nui, kei te whakaatuhia he huringa nui i roto i te kiri me nga ngongo uaua. Ko te kiri he cyanotic ranei he parakore, ano he hautai, ka hipoki ki te tubercles, nga rua, nga ngutu, he tino whaarangi whatu ki te kitea. Ka wawahia te toto toto, ka mate te torophy. Ka pangia te kiri, ka puta te mamae. He rereke nga rereketanga i te awhina o te kiri, ahakoa i roto i te waahanga o nga kakahu uira.
Pūtau Cellulite, he maimoatanga
Ahakoa te waahi e kitea ai te cellulite, he mea tika kia whakaiti i te painga o te whakakore i nga tikanga kia whakakorehia nga tohu ohorere, kia whakaheke ranei. E tūtohu ana kia whakarere i nga tikanga kino, kia piri ki nga kaupapa o te kai hauora, arahi i te ahua o te oranga, kia mau ki te mana mahi me te okiokinga. I tua atu, me whakamahi koe i te nui o te wai (i te iti ake i te 1.5 rita i ia ra), te whakakore kia mau tonu te tango i nga kakahu me nga tights, tiaki i te kiri o te tinana na roto i nga kai pai me nga hopi horoi.
Ko te mahi a te tikanga anti-cellulite rongoā e hāngai ana ki nga mea e whai ake nei:
- whakaongaonga o te ngako-wehewehe;
- te whakakore i te hanganga ngako;
- te tautuhi i te rere o te wai i roto i nga pukupuku;
- te whakahoahoatanga o te hanganga taiao;
- te whakapai ake i te reo vascular;
- "He wehewehenga" o nga hiri momona;
- te whakaongaonga o nga uaua;
- te whakapai ake i te tuakiri, te piki ake o te kaha me te tere o te kiri kiri.
Waeine Cellulite 1 - maimoatanga
Ko te Cellulite, ko te waa tuatahi i kitea i te waa, he pai ki te whakatikatika, a, i tenei wa ka taea te whakatutuki i te raruraru takitahi, kaore he korero ki nga tohunga. Ko te kaupapa matua i tenei keehi - ko te whakatinanatanga o te mahi o te puna lymphatic ki te whakarite i te tango noa i te waipuke me te whakatauira o nga tukanga miihini i roto i nga pukupuku. Ka tūtohuhia ki te mahi i nga mahi whakahirahira mai i te cellulite, te mahi whaiaro-a-ringa (te pukapuka, te pene me te taputapu) me te whakamahi i nga moni anti-cellulite, ka toro atu ki te taunaha.
He maha nga kotiro i kitea i te "whanau" o te cellulite, kua timata hoki ki te whawhai ki a ia, e hiahia ana ki te nui o te waahi tuatahi o te cellulite. Kaore e taea te hoatu tetahi whakautu kotahi ki tenei patai, no te mea he takitahi takitahi, he tautuhi rereke hoki ki nga tikanga hauora. I etahi wa, ka puta te whakaora o te kikokiko i roto i nga marama e rua, i etahi atu take ka roa ake.
Nga waahi Cellulite 2 - maimoatanga
Mena kua whakawhanakehia te tohu tuarua o te cellulite, ko te tikanga maimoatanga kia nui ake te mana me te kawenga, ahakoa kei te whai tonu ano te waahi ki te whakahaere i te maimoatanga whai hua mo ia ake. Me mahi te ahurea taiao i nga wa katoa, me whakanui ano koe i nga mahi o ia ra: piki ake me te heke iho i te hikoinga, te iti o te whakamahinga o te waka, me te mahi whakaheke haere ka wawahia nga waa mo nga moemoeaka me nga mea pena. Ka whai hua te kaha o te kauhoe, te pahikara, te rere.
He whai hua nga tikanga anti-cellulite e whai ake nei:
- te maimoatanga (te pukapuka, te taputapu, te wera);
- te takai (me te uaua, te honi, te paru);
- te tihi (mema, te matū);
- wai rereke;
- potae rongoa (te tote, te hukapapa, te paru);
- te whakamahinga o te whakakakahu ki te cellulite (nga pungarehu, nga kirimiti, nga pene).
3 wahanga o te maimoatanga o te cellulite
Mena ka tohu nga tohu katoa ki te tohu o te cellulite 3, me pehea te mahi, me pai ki te korero ki tetahi tohunga. Ko te maimoatanga o te whare i tenei take kaore e whai hua. He mea tika ki te whakatikatika i nga urupare hormonal, nga tukanga whakawhitinga, te horoi o te ate me te ate, te liposuction - te wawaotanga taraiwa hei tango i te ngako o te ngako i nga waahanga raruraru. Ko te kai, te mahi, te whakamahinga o nga momo rongoā o te kainga me uru ki nga tikanga ngaio.
Ka taea e te whai hua te whakarato i enei tukanga:
- mesotherapy;
- te anti-cellulite me te waihanga waipiro lymphatic;
- ozonotherapy;
- te tarai;
- ultrasound therapy;
- electromyostimulation;
- hydromassage.
Te maimoatanga o te cellulite o te waahi tuawha
I te whakamutunga, ko te waahi tino uaua o te whakawhanaketanga cellulite, ko te maimoatanga e hiahiatia ana kia roa, kia roa te roa, a kaore he awhina a nga taote i tenei keehi kaore e taea. He mea tika kia mohio ki te kore e taea te whakaora i te kiri hauora o te kiri, engari ka taea te whakapai ake i tona ahua me te aukati i nga raruraru. I tua atu i te whakatinana i nga tukanga i roto i te tinana, i te liposuction, i te oranga hauora, i nga mahi hauora, i nga kai, ka hiahiatia nga akoranga o te tukanga anti-cellulite i roto i nga waahanga o te whare kaaanga, o te whare hauora ranei.
I tenei waahanga o te cellulite, he pai nga whakaaro penei:
- mesotherapy;
- thalassotherapy ;
- whatunga matū;
- ozonotherapy ;
- pressotherapy ;
- Electrolipolysis.
Me pēhea te ārai i te cellulite i te tīmatanga?
Ka rite ki era atu pathologies, he maere ake te ora o te cellulite mai i te maimoatanga. Mena ka aro koe ki nga tohu i te waa, ko te waahi wawe o te cellulite ka taea te hohoro te hinga, no te mea i tenei waa ka taea tonu te huri i nga tukanga pathological.
Kia kore ai e waiho hei rangatira mo te "peara karaka", ka tūtohuhia:
- Kaua e kai i te kai o nga hua kino (nga mea e paoa ana ki te paraoa, te piupiu, te potae, te pakihi hou, me te pera).
- Kai atu i te wai ma.
- Kia kaha te mahi.
- Whakaitihia te mauiui me te mamae, i runga i te mahi.
- Te aroturuki i te taimaha o te tinana.
- Te whakakore i nga kakahu me nga hu;
- Te whakamahi i nga tikanga ki te pupuri i te taumata o te horoi me te tere o te kiri.
- Te whakahaere i nga waahanga o te tinana.