I nga wa katoa ka tohaina te lipodystrophy ki nga ahuatanga miihini i runga i te papaa momona i raro i te kiri. Ka taea te mahi takitahi i nga tikanga, engari ka tino whakatutukihia te whakatutukitanga me te whakahua i nga hua i runga i nga mahi a nga tohunga motuhake.
He awhina awhina ki te cellulite?
Ko te whai huatanga o nga mahinga i roto i te patapatai kua whakamatauria e te rangahau hauora, kua whakaurua hoki e nga whakaaturanga o nga wahine i whakamatautau i nga waahi whakamohoatanga o te pukapuka. Ko te hua o te whakamoatanga anti-cellulite o te koiora kua hua mai i te waahanga tuatahi, e whakatairanga ana:
- te hanganga o te kikokiko me nga ngota irakera;
- te whakapai ake i te rere toto me te whakawhitinga taiao;
- te whakaritenga o te whakawhitinga;
- te whakahoutanga o te pūnaha lymphatic;
- te whakakore i te whakapehapeha;
- te whakanui ake i te puranga kiri me te momo;
- te whakatere o nga tukanga whakaora;
- te pakaru i nga pungarehu;
- whakahou i te kiri.
He aha te pai o te maimoatanga mai i te cellulite?
Ko te whiriwhiringa o te tikanga taketake motuhake kei runga i te tohu o te lipodystrophy me te kaha o ona ahuatanga. Ko te maimoatanga anti-cellulite i te kainga e whai hua ana i nga waahanga 1-2 o nga pathology , ka puta mai nga tohu kaore i te mamae kino. Ko nga mahinga pakeke o nga raruraru me nga tukanga inflammatory i roto i te paparanga momona e whai ana ki te maimoatanga ngaio.
Te pehu peariki mai i te cellulite
Ko te tikanga tinowari me te tino rongonui o te tautohetohe i te "karaoke karaka" ko te whakamahinga o te mimihini. Na roto i te karaihe, i te ipu karaihe ranei, ka tohua te kiri ki roto i te taputapu, kia kaha ake ai te mahinga o te toto me te lymph i roto i nga waahanga kua tukuna. Ko te maimoatanga o te waatea mai i te cellulite ka whakapai ake i te kounga o te waahanga, ka whakanui ake i te kaha me te kaera.
Kaore e taea e etahi o nga wahine te whakamahi i te whakamahinga korero o nga tukanga ā-ringa. Kaore i te taunakitia te whakamohiotanga o te mate pukupuku anti-cellulite mo nga tikanga e whai ake nei:
- rerekētanga;
- thrombophlebitis;
- nga mate inflammatory o te kiri;
- hapu;
- haurangi;
- Tuhinga o mua.
Motuhake anti-cellulite
Ko te tikanga tenei o te maimoatanga o te lipodystrophy ka tino whai hua, mehemea ka mahia e te tohunga ngaio. Ka taea e koe te mahi takitahi i te mahinga paerewa me te maimoatanga o te honi mai i te cellulite. I te tuatahi o te take, ka whakamahia te kirimini ranei te hinu hei whakapai ake i te huinga o nga ringa me te whakanui i te whai hua o te tukanga.
Ka tukuna te kiri ki nga tikanga e whai ake nei:
- pupuhi;
- patene;
- tingle;
- te tunu;
- Tapa (me nga kaki o nga maihao me te mata o nga nikau);
- pakaru;
- patting.
Ko te maimoatanga o te honi e mahia ana ma te whakamahi me te tahae i nga ringa o te kiri. Ko nga waahi raruraru kei te whakarahihia i te hua o te pihikete, kaore e taea e koe te whakamahi i nga rongoa taiao. Mena ka paku te paku me te mata o te tuatara ka tipu, ka wa ki te tīmata i te maama-anti-cellulite - te whakamahi i te nikau tuwhera ki te kiri, ka tangohia mai i raro. I roto i te huringa whakamutunga, ka puta nga papa o nga maihao. Ko te whakamahinga i whakaahuahia he awhina i te mahinga o te "peara karaka" anake, engari kia maeneene te kiri, kia maoro, kia tere.
Te tahua rorohiko mai i te cellulite
He maha nga momo manipulations e whakaarotia ana:
- LPG-tikanga. Ko te tukanga ko te huinga o te wera me te taraiwa. Ko te kiri ka tohua te kiri i roto i te papa o te waeine, ka mahana ake i roto.
- Pressotherapy . Ka whakakorea nga tohu o te lipodystrophy ma te huri i te puai o te mahi raruraru. Hei whakawhanake i nga mahi, i nga waahanga motuhake me nga whakaaro nui-nui kua whakawhanakehia.
- Whakaoho. Mena ka hoko koe i tetahi taputapu iti me te waatea, ka taea e koe te mahi i tenei mahinga anti-cellulite i te kainga. Ko nga mema e pai ana ki te maha o nga pupuhi ka pa ki nga papa hohonu me te papa o te kiri. Nā te wiri, ka whati nga pungarehu ngako, a ka awhinahia te awhina o te dermis.
Te whakamoe me te paraihe maroke ki te cellulite
Ko tenei ahuatanga o te tukanga he pai mo te 1-2 teitei o te lipodystrophy, no te mea e pa ana ki nga waahanga o runga ake, kaore e tae ki te kopu momona. Ka hiahiatia he paraihe motuhake mo te tahua mai i te cellulite o te pakeke pakeke. Mena he kiri ke te kiri, he pai ake te whiriwhiri i tetahi awhina ngohengohe. Ko te whakamahinga anake e mahia ana ma te whakakore me nga motika porohita. Ko nga waahanga e tukuna ana me tino whakamaroke kia kore ai e pangia me te tango i te waahanga. I muri i te huihuinga, whakapoihia me te whakamaroke i te kiri ki te miraka ranei te kirimini.
Te whakamohoatanga ki te titi hurihuri mai i te cellulite
Ko te pakanga ki te "kotuku karaka" ka taea te whakamahi, me nga taputapu pai ake kei roto i tetahi kukuhini. Ko te maimoatanga me te piupiu, i etahi wa ka karangahia ko Slavic, ka whakakoi pai i te cellulite i nga waahi 1-2. Ka hiahia nga wahine ki te mahi ki te honi. Ka awhina tenei ki te whakapakari ake i te painga me te whakapai ake i te kiri, nga tiri kikorangi me nga hua me nga huaora.
He mea ngawari ki te mahi i te mahinga anti anti-cellulite - me whakarahi i nga waahi raruraru me te papa angiangi o te hinu rongoa, o te honi ranei, ka hurihia ki te kowhatu kowhatu, penei i te whakamatautau. Ko te kaha o te taraiwa e pumau ana ki te ahuatanga o te waahanga me te ahuatanga ki te ahua o te pakaru. Ko te akoranga o nga waahanga 10 (nga ra 2-4) e whakaatu ana i te hua me te whakapiri ahuatanga o te kiri, te whakanui ake i tana tere.
Ko te hinu taraihi anti-cellulite
Ko te hua e whakaahuatia ana ka awhina i te whakapai ake i te tarai me te aukati i te kino ki te paparanga panui i nga mana kaha. Te mahi i te mahinga a-ringa mai i te cellulite, kia mohio ki te whakamahi i te hinu . Ko te tikanga ano ka whakainu, ka atawhai i te taha, ka tiaki i te maroke, te maakiri, me te waahi. Ka taea te hoko i tetahi hua pai ki te rongoa, ki tetahi toa rongonui ranei, i hangaia motuhake.
Te tunu hinu hinu
Kai:
- te puna (te oriwa me te ngako huawhenua) - 125 ml;
- ether o te karepe - 3 pata;
- Shea pata - 0.25-0.3 tīpune;
- ether lemon - 3 pata;
- te hinu tipu - 1 te maturuturu;
- ether geranium - 1 te maturuturu;
- hinu hinu - 2 pata;
- ether vetiver - 2 pata.
Te whakarite me te rokiroki:
- Hei whakaheke, hei whakarewa ranei i te pata pata.
- Whakaranuhia ki te turanga.
- Tāpirihia te hinu hinu ki te ranunga.
- Whiriwhiria nga waahanga pai i roto i te pouaka karaihe ma, ka pouri, ka iti rawa te marama.
- Whakatauhia te hanganga, tiakina i roto i te ruma, i te wharepaku ranei.
Me pehea te hanga i te mahinga anti-cellulite?
Ko te whakamahinga o te mahi ko te tukanga rongoa whaitake e taea ana e te whara i te wa e kore e tika. Ko te tikanga o te taraiwa anti-cellulite he painga o te kiri, kaore e pakaru i te waahi me te paheketanga. He mea nui ki te ako i nga nekehanga tika me te memori i ngaa rohe me nga tautau o nga ngota hiko e kore e rahuitia mo te tukatuka.
Ko te kiri-anti-cellulite o te puku
E tohutohuhia ana nga Kaitohutohu kia kaua e whakatinana i te tukanga i tenei waahanga motuhake, engari ki te korero ki tetahi tohunga me te kaupapa hauora. Ko nga awangawanga a te ringaringa i roto i te puku ka taea te tino painga ki te mahi o te pūnaha parauraha, na he mea kino mo te tukunga o te tukunga ki te tukuna. Ka whakaaetia nga porohita porohita marama noa ranei i te tawhiti o 8-10 cm mai i te tohu. Kei te whakakorea te maimoatanga anti-cellulite i roto i te rohe o te Slavyansky, te wiri, te honi anti-cellulite i tenei rohe. Ko tetahi o nga mahinga kua whakariteritehia ka arahi i nga painga kino.
Ko te mahinga anti-cellulite o te huha me te papa
Ko enei rohe ka kaha ake ki te haurangi me te lipodystrophy atu i era atu. I runga i nga hiku me te popa, he nui te whai hua o te taraiwa anti-cellulite i nga tahataha. E whakaatu ana te ahuatanga i roto i nga wahanga 5-7, he pai nga huringa pai o te kiri me te kounga. I muri i te akoranga katoa o te 10 manipulations, ko nga tohu o te pathology e tata kore e kitea.
Kaore i te whakakorehia te taraiwa o te waahi anti-cellulite i nga waahanga e whai ake nei:
- ngutu o roto;
- nga wahi e tata ana ki te pupuhi, ina koa i roto i te waahi o te waitohu o nga raupane lymph;
- huri noa i te taiao.
Nga haukati anti-cellulite
I roto i te rohe e whakaarohia ana, ka whakaaetia tetahi momo mahi, no te mea he iti ake te kiri i runga i nga peka raro. He tikanga motuhake, me pehea e mahi ai i te tarai-a-ringa o te tangata-anti-cellulite:
- Wewetehia mai i nga waewae ki nga hiku.
- Putahia ki te oko, ringaringa, ki te titi hurihuri ranei mai i raro iho o nga raina tika.
- Whakanohia te kiri i ou turi i roto i te nekehanga porohita.
I runga i nga waewae, kotahi noa te waahanga kua taraihia mo te tukatuka. Kaua e pa ki te rohe i roto i nga turi. He maha nga raupapatanga o te waipiro iti e tata ana ki te mata o te kiri. Ko nga tukanga ā-ringa, me te kaha nui o te whakaatu, ka whakapataritari i to ratou mamae nui. He mea nui tenei ki te lymphadenitis me etahi atu putanga kino.
I muri i te maru i muri i te mahinga anti-cellulite
Ko te Hematomas ehara i te tohu o te whai hua o te maimoatanga o te lipodystrophy, e tohu ana i te tikanga hianga o te manipulation. Kaore hoki te honi, te anti-cellulite ranei e taea te taraihu kia kaua e uru tahi me te hanganga o te wero. Mena kua pakaru te kiri i te kiri, me te kitea e kitea ana nga toto toto, he mea tika ki te whakaiti i te kaha o te whakakoretanga, te whakarereke ranei i tenei waahanga o te whakamahinga cellulite.