Mena kei a koe he mumu raumati, ka raru pea pea koe ma te uiui: me pehea te tunu i te porowhita i roto i te oumu miiitiuri? Whakapono mai ki ahau, he ngawari ki te tunu. I tua atu, ka tere te paraoa pokepoke, ka puta te pai o te poro i roto i te moaiti.
Me pehea te tunu i te porowhita i roto i te oumu miiitiuri?
Ki te hanga i tetahi porowhita i roto i te miiitiiti, me mahara koe ki etahi ture:
- Ko te ahua mo te porohita i roto i te miihiniiti he pai ake te tango i te ahua o te mowhiti i te huarahi e tunua ana te toki mai i nga taha ki te pokapū. Mena kaore, ka maka he karaihe ki te wai i waenganui o te ahua.
- Kaore te paraoa pokepoke i roto i te ngaruitiiti e kore e pupuhi, na reira ka whakauruhia te citrus me te kirikaro ki te pokepoke.
- Ko te mea tino nui - kaua e whakakore i te keke, no te mea he mea tino rite te taka. Kaore te nuinga o te iwi e whakapono ana me pehea e taea ai te tunu pi i roto i te miihiniiti mo te 5-10 meneti, na reira ka whakakorea te tunu.
Te keke pango i roto i te umu oumu
Ko te tunu ki te tīhi ko tetahi o nga mea tino pai ki to taatau tahua. Ka taea e koe te tunu i te tipu me te tiihi tīhi i roto i te oumu miihini.
Kai:
- paraoa - 2 nga mea;
- margarine - 200 g;
- tīhi - 500 g;
- pata - 80 g;
- hua - 2 nga wahi;
- hua manu mo te whakamahinga - 1 pc.
- wai - 2/3 nga mea;
- te huka - 120 g;
- te tote - 1/4 tbsp. koko;
- pero rēmana - 1 tbsp. koko;
- karepe - 1 tbsp. koko.
Te whakarite
Ki te tunu pokepoke, tunua te margarine ki te maripi. Ko te tote me te kotahi punetēpu o te huka i roto i te wai makariri me te tunu i te paoa. Tukuna atu ki te pouaka whakamātao mo te 2-3 haora. Na ka hurihia e 2-3 nga wa, ia wa e pupuhi ana i roto i te 3-4 papa. Whakanohoia ki roto i te pokepoke me nga taha 2-3 cm, ko te matotoru o te keke me huri ki te 0.5 cm. Kohia te tiihi i roto i te mīhini kai, ka whiua te pata ki te huka e toe ana, te whakauru i nga hua, te rēmana, ka uru ki te tīhi. Muri iho, ka tapirihia nga karepe ka hurihia ano te tiihi. Whakakihia te whakakī i te keke me te hinu me te hua manu i patua. Ka tukuna te puka ki te miihiniiti ka tunu i te keke mo te 5 meneti i te kaha o te 50%, ka hurihia kia 90 nga nekehanga ka kawea mai ki te kaha i te mana katoa. Ma tenei ka tango koe i nga meneti 5-6.
Peariki Peita i te Miihini
He pai rawa nga panana, me te tunu me tenei hua ka pai ake ka reka, engari ano he atarangi ataahua.
Kai:
- paraoa - 200 g;
- paura huka - 200 g;
- pata - 100 g;
- hua - 2 nga wahi;
- walnuts - 50 g;
- panana - 4 nga wahi;
- wai - 2 tbsp. koko;
- te tote - 1/4 tbsp. koko;
- te tunu paraoa - 1 peke.
Te whakarite
Ko te hinu me te huka huka ka ma te ma, ka āta whakatairanga i nga hua kua whiua. Na ka tapiri i te wai mahana, te paru tunu me te paraoa. Peariki Pei mai i te kiri, ka pana ki te toka me te tapiri ki te pokepoke. He pakari te haere o te haere i roto i te mīhini kawhe, ka haere rānei i roto i te mīhini kai me te tāpiri ki te pokepoke. Whakamahia te puka ki te pata me te paraoa paraoa. Ka tunuhia mo te 10 meneti i te 80% te mana. Ka taea te tauhiuhia te paari ki te paura huka ka ringihia ranei ki te tiakarete rewa.
Te pihi me te kāpeti i roto i te umu oumu
Mo te pehi me te kāpeti, tangohia he tunu mo te paraoa pokepoke, mo te mahi i tetahi keke pango i roto i te umu raumati, hei hoko ranei i te porowhita kua oti te hanga. Wahia ki nga keke e rua. Mo te whakakī, tangohia te upoko iti o te kāpeti, ka tunua, kohuatia kia tae ki te hawhe ka tunu, ka uru ki nga hua tunu me te tapatapahi, ka tapiri i nga mea kakara. Ko te tipu kapi ki te keke, mai i runga ake i te taupoki me te rua o te kotinga, ka pupuhi i nga taha ka pakaru i te pokepoke ki runga ki te tihi i roto i nga waahi maha ki te waiho i te rehu. Te pihi me te kāpeti i roto i te moaitihi i tunua tuatahi 7
Meat Pie i roto i te Microwave
Tangohia te paraoa paraoa pokepoke ranei, tunuhia te paraoa, pera me te tunu mo te keke keke i roto i te miihini. Mo te whakakī, ka tunu i te mīti, te wa me nga mea kakara me te whakanoho ki te keke. Te tihi ki te ketchup me te pihi tōmato me te tauhiuhia ki te tīhi kuoro. Tukuna te umu miihini mo te 10 meneti ki te mahinga "miihini".
I konei i roto i tetahi ara ohie e taea e koe te tunu i te momo o pies rerekē. A ka hiahia koe mo enei mea noa noa iho, ko te hiahia ki te whangai i te whanau ki te mea reka, ki te mumu raumati.