Ko te nuinga o nga tikanga hauora ko te tango i nga piriparitepara hei tohu awhina, engari i roto i te maimoatanga o nga whatukuhu he tikanga nga tikanga. Ko te tikanga tenei he tere me te whai hua nga otaota, engari i te wa ano he ngoikore ngawari, te whakamutu i nga tukanga inflammatory me te awhina ki te horoi i te purotu urinary. Mo ia mate, ko te kohinga takirua takitahi, ko te waahanga o nga otaota i roto i nga moni kua whakaritea.
He aha te momo otaota hei whakauru i roto i te kohinga tawhito?
Na, ko te kohikohinga maha o te kohikohinga maha kua tohua e te nephrologist ranei urologist mo te taatai me te mana hauora. Mo te tikanga whakaora nui mo nga otaota:
- Tuhinga;
- Te kaha o John John;
- rangatira;
- karaihe e toru-tae;
- putea;
- te pakiaka o te pakiaka.
Ka whakamahia nga wehewehenga, te haurua-taka me te orthosiphon, no te mea he hua tino kaha te whakaputa.
Ko nga otaota e whai ake nei ka tūtohu mo te tango i nga kohatu, te onepu ranei i nga whatukuhu:
- rau rau birch;
- pupuhi;
- maraa whenua;
- momo puakeke;
- putea;
- whara;
- hua tipu;
- Tuhinga;
- hiku;
- lovage;
- te pāhiri.
Ki te hoko i roto i nga waahi kaore i te waahi ka awhina i nga tukanga:
- pakiaka o te pāhiri;
- he putea na te hepara;
- pakaru o te koikoi;
- nga pakiaka o te tohu;
- kanohi.
Ko te huarahi tino pai ki te whakarite i nga utu kua oti te whakarite i roto i te rongoā, engari, ki te hiahia koe me te waatea o nga pukenga me nga pukenga e tika ana, ka taea e koe te whakaora i te hinu-potae whakaora.
Nga taonga whai hua o nga utu taraihi me nga whakapae ki a ratou
Ko nga otaota i roto i nga rongoa kua whakamaramatia he penei nga hua:
- diuretic;
- ngukupuku;
- anti-inflammatory;
- antibacterial;
- te tangohanga;
- te whakakore (me nga kohatu);
- antispasmodic;
- ngawari.
Kaore i te wātea nga kirimana ki nga toenga tawhito, me te mea ano, kaore he awangawanga whaitake, mehemea ka tino kitea nga potae kua tohua. Kaore, ka puta pea te mamae o te mate pukupuku, te nausea, me etahi atu mate pukupuku.
Nga tohutao mo te whakarite i nga moni real
Ko te tino whai hua ko te raupapa tono e pa ana ki te matatini o nga otaota anti-inflammatory me antibacterial.
He kohinga otaota otaota me te pyelonephritis
Kai:
- Calendula (marigold) - 2 tsp.
- rau pīni - 3 tīpune;
- kohu witi - 3 tsp.
- rau bearberry - 3 tīpune;
- huka - 2 tīpune;
- puawai o te mallberry - 2 tīpune;
- wai - 1 rita.
Te whakarite me te whakamahi
Whakaranuhia nga otaota maroke katoa, mo te 30 karamu o te kohikohinga mo te wai ka waiho mo nga haora 8-10, hei tauira, mo te po katoa. I te ata, kohuatia te otinga mo nga meneti 5-8, he wero. Te inu i te rongoa rite te tea i te ra, i mua i te whakamahana.
Te kohi me te kohatu taatini
Kai:
- rau pīni - 1 tbsp. koko;
- bearberry - 1 tbsp. koko;
- witi witi (maroke) - 1 tbsp. koko;
- oat kakau witi - 1 tbsp. koko;
- wai - 2 kapu.
Te whakarite me te whakamahi
Whakaranuhia, ka riringi i nga kai i runga i te raro o te wera. Ringihia te tipu ki te wai kohua. Whakauruhia te kohikohinga o nga meneti e 60, te whakamakuku. Ko te hua ka riro i roto i te 24 haora.
Ko te tohutao kua whakaritea e pai ana te whakakore i nga pounamu me te konupora. I roto i nga take nui, ka taea te whakamahi hei whakamahinga atu mo te pakaru.
Ko te kohinga o te otaota o te tipu rauropi
Kai:
- nga hiku - 1.5 tbsp. koko;
- rau birch - 3 tbsp. koko;
- pakiaka pakiaka - 1.5 st. koko;
- wai - 200 ml.
Te whakarite me te whakamahi
I muri i te whakaranu i nga wahanga, tangohia 1 tbsp. te kohi me te whakamahana i te wai kohua mo te 15 meneti (i roto i te wai horoi wai). Tatari mo te otinga ki te whakamatao me te wero i te reira. Inu 0.25 kapu 3 nga wa i te ra.
Ko enei raau taero te awhina mai i nga momo mate pukupuku o te pūnaha urinary, tae atu ki te cystitis .