Te miraka me te houra i te mare - te tunu

Ko te ngoikore ko te raruraru i te nuinga o te waa. Ka whakamahara ia ki a ia ano he korero whaitake, a he maha tonu ana e whakaarahia ana i te po. Ko nga tohutao mai i te mare me te waiu me te houra ka awhina ki te wareware ki nga whaaweke me nga mate pukupuku i roto i te wa poto. He kuware, engari he whai hua. Hei whakarite i te rongoa, ko te nuinga o nga wahine kaore i te wehe i te whare.

He aha te waiu e whakamahia ana me te houra mo te mare?

Mo te mema ka haurangi te waiu i te wa o te mate, ka ako nga tamariki i to ratou makariri tuatahi. Kaore i te hono tonu te houra ki te wai whakaora, engari ko tenei huinga e whai hua ana. Ko te rongonui o taua rongoa ka whakamaramatia e te maha o nga painga o te waa:

1. Ko te miraka me te houra kei te ora anake mai i te mare, engari ka whai wāhi hoki ki te whakapakari i te mate, me, na reira, ka arahina ki te whakaoranga tere.
2. Ko te huinga o enei hua e rua e tino whakarite ana te waihanga o te waihanga.
3. He tino whai hua te rongoa o nga tangata ka taea te whakamahi i roto i nga raruraru tino raruraru me te kore e panga.

Me pehea te waiu me te houra mai i te mare?

Ko te tunu ohie ka rite i roto i nga meneti e rua. Ki te mahi i tenei, me whakaute i te punetēpu o te houra i roto i tetahi karaihe waiu. Whakamahia tenei rongoa kia hohoro i muri i te kai. Ko nga tangata e mate ana i nga mate o te wahanga ira, ko te konutai konutai ka taea te tapiri atu i te rua - ko te mea he kino te mucosa.

Te tohutao - te waiu me te honi houra mai i te mare

Ngā kai e tika ana:

• miraka - 200 ml;
• honi - 1 tsp;
• houra - 0.5 tsp;
• hinu - 1 tsp.

Te whakarite me te whakamahi

Te wera o te miraka i runga i te wera iti, i roto i te miihiniiti. Whakakotahitia i roto i reira nga waahanga katoa. He mea tika kia inu i te inu-ki-inu i mua i te moenga. I muri tonu i tenei, ka tūtohu kia whakauruhia ki roto he papanga mahana. I te ata, me timata te mokomoko ki te tatari i runga i te haumaru.

I etahi wa i roto i te ranunga, ka tohua te hua me te huka. He rite ano hoki nga tohutao mo te waiu me te houra mai i te mare, me te taha ki nga kai matua, ko nga mea rite ki te kāreti, te birch, te pīti, te wai kawa rānei. Kua rite, kua whakaaetia hoki aua moni mo nga kaupapa e rite ana me te whai hua.

Ki te waiu me te houra i tino awhina ki te mare, me mahara koe ki nga tohu kua tohua i roto i te tunu. Tāpiri atu i te kotahi tīpune o te konutai konutai i roto i te inu. Kaore, ka huri te rongoa hei painga mai i te antitussive.