Ko te maatatai o te taatai i tohua o matou ngakau me nga kai Japanese, i te mea ka nui ake te rongonui. Kei te mahihia nga papa o te potae pango me te sushi kia pai ai te "maoa" i nga puku reka. He tika tena, no te mea e kai ana te toenga i waenga i nga momo sushi, kia tino kitea ai te reka o te momo momo. I tua atu, ka whakatairangahia e te pakihi te hiahia me te kirumati, me te mahi ano hei parepare ki nga parata. He mea tino nui tenei ina kai koe i te sashimi.
Ma te ataahua, ma te reka me te kakara, ka hohoro te ako ki te whakarite i te taatai ki a koe. A ka kitea nga mea katoa, koinei anake te atarangi mawhero ataahua i reira.
He aha te tihi ka huri ki te mawhero
Ko te mea ngaro o te tae mawhero e takoto ana i roto i te ingoa nui o te pakihi - Gari Ginger. I te whakamaoritanga, ko te tikanga tenei "te pakiaka o te taatai taitamariki me te winika me te huka." Ko te kupu "kuao" he mea nui. Mai i nga pakiaka i kohia i nga waahi wawe me te waenganui o te maoa kei roto i nga momo flavonoids motuhake, i runga i te whakapiri ki te winika ka hoatu he tae mawhero. Kaore e noho ana ki te rawhiti, kaore e taea e koe te hoko i te pakiaka pakiaka. He waimarie ki te whakatipu i te taatai ki a koe ake ranei ki te hoko i te mea iti rawa o nga mea i roto i te toa, ka peita i nga mea katoa me te wai peti. Anei nga ahuatanga o tenei huna i roto i te tunu o te rawhiti o te koina kai.
Calories
Ko te nuinga o te hunga e ngaro ana i te taimaha kei te raruraru mo te ihirangi kaata o te pakihi. I muri i nga mea katoa, he reka, a kahore he tautohetohe, kei roto te huka. Engari, kaore he mea ki te manukanuka, no te mea 100 g o nga pakiaka pakiaka kapi mo 63 kcal anake. I roto i te whakatairanga i te pakihi, 1 go te pauna, 5 go te ngako me te 4 go te waipiro.
Te wa hapu me te taatai?
Ka wehewehea nga wahine kua hapu ki nga wahanga e rua: ko te hunga e aroha ana ki te taatai me te manukanuka mo te kino o te taatai i te wa e hapu ana, me te hunga e kore e mohio ki te taatai, engari i nga taha katoa ka rongo mo nga painga o tenei mea kakara mo nga wahine hapu.
Tuatahi, ko te mahungatanga ehara i te take ki te huna mo te wa roa, me te nui o nga mea kakara katoa, me te tino pai. Ko te ingoa o te tipu ka hurihia mai i Sanskrit hei "tipu hei whakaora i nga mate katoa".
E taunakihia ana te maimoatanga mo te nausea, i te wa e hapu ana me te "matewai". Ka whakaora te wahine i nga wahine hapu ki nga mate pukupuku katoa, ka makona ki nga huaora.
Heoi, i nga waahanga whakamutunga o te hapūtanga, me whakakore koe i te kakano o te kai. Ka whakapakari ake i te waihanga, ka taea ai te whanau whanau. Mena he "kua kore koe e taea te kai i te kai i roto i te whare taapani a Hapani me apopo ka angitu koe.
Te rokiroki
Mena ka taea e koe te tunu i te tihi ki a koe, mehemea kua hokona e koe i roto i nga toa rongonui, ka taea e koe te patapatai mo te rokiroki i te pakihi.
Ka taea te rongoa i te taatai maamaha mo etahi marama i roto i to pouaka pouaka, engari me whakamaera koe.
Ka taea e koe te whakamahi i te tohu pakihi ki te sushi, engari ki nga rihi kai, me te hanga ano hoki i te mea nui o te tepu hakari.
He aha te aha i whakarite ai i te taatai ika ki te kainga?
Ko te take mo te nui o te hiahia ki te whakarite i te pakihi ki o raatau ake ringa, ko te mea noa kei te mahi ahumahi, kaore i te whakamahi i nga hua kounga pai. Na, ko te mea kaore ano te pakiaka anake, engari te raihi raihi, te huka, te ranu rei. Mena kua hokona e koe he pakihi o te takenga Iapana, kaua e manukanuka - no te mea he mea whakahirahira tenei ki te reo Hapani, na reira kaore e taea e ratou te whakauru i te kaitohu. Heoi, tetahi huarahi, tetahi atu ranei, mo te tiaki i roto i te kapi kapi ka waiho he kaitiaki e kore e pai ki a koe.
Engari mehemea ka tae mai ki tenei, he pai ake te tipu ki te tipu i te whare ki runga i te matapihi me te hanga i te pai rawa. Mena kaore tenei e raruraru ia koe, ka tino whiwhi koe i nga ahuareka o te tukanga.