Ko te pupuhi ko te urupare tiaki o te tinana, e puta mai ana i roto i te urupare ki te mahi o nga rereketanga rereke. Ko te mare o Wet e whakatairanga i te maemaatanga o te waahanga rewharewha, te tangohanga o nga mea kino me te kapi. I roto i te maimoatanga he mea nui kia kaua e tukino i te mare, engari ki te whakahaere i tana akoranga.
Engari ki te rongoa he mare maama?
He maamae me te hua, ka awhina i te tinana ki te whakatutuki i nga tinana o te iwi ke i roto i te kopu. Engari, ahakoa tenei, ka waiho he mare maama kore he maimoatanga. Hei tere ake i te tukanga o te whakaora me te whakatutuki i te taera e whakamahi ana i nga tikanga e whai ake nei:
- Nga maimoatanga ahumahi, tae atu ki te whakamahi i nga raukaro mucolytic e whakatairanga ana i te tangohanga o te miihini.
- Ko nga tohutao a te iwi, kei roto i nga whakapaipai otaota, te waiu mahana me te honi, te putea mai i nga raspberries.
Nga papa i te mare ma
Ko nga raau matua i roto i tenei keehi ko nga kaitohukupuku mucolytic. Ka whakapai ake ratou i te rereketanga o te pungarehu me te whakahou ake i nga kiriuhi mucous e pa ana ki te mahi huakita. Ko nga papa e whai ake nei ka wehewehea mai i te mare ma:
- Ambroxol me Bromhexine. Te tautuhi i nga waatea o te mucosa, ka whakaheke i te kiri o te pungarehu, te whakapai ake i tana tangohanga mai i te panuku. Waihoki, ka whakaohohia e te tarukino te hanga o te ngarara (te whakamahinga o te alveoli), e kore e aro ki te whakahirahira me te alveoli me to ratou rerenga. Waihoki, ko enei papa mai i te uaua makariri e whakakore i te tohatoha o te tupawha, ka taea ai te whakamahi i nga raau taero ki te atawhai tamariki i raro i te rima tau.
- Ripanga ATSTS. Ko tetahi o nga rongoa mucolytic tino whakamahia mo te mare maeneene, e pai ana ki te whakaheke i te pungarehu, me te whakahaere i te hikoi o te ngongo mai i nga huarahi ara.
Me pehea te maroke o te mare maroke?
Ko te whakawhitinga o te uaua maroke ki te makuku he tohu pai, e tohu ana i te puretanga o nga ngongo o te ngongo, koinei te pae pai mo te horapa o te huakita. Tuatahi, he mea tika kia whakauruhia te whakamahinga o nga kaiwawao i te ahua o te tipu me te panote. Engari me mahara kia kaua e whakawakia kia inu i nga haora e rima i mua i te moenga, mai i te haerenga
I muri i tera, ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao a te kāinga: te tipu otaota, nga inu hua, me nga compotes. I te kore o te pāmahana, ka taea e koe te whakauru i nga paraihe ki te karaihe me te whakamatautau i nga waatea.
Ko te painga o te paanga o te hangarau e mau ana i nga piurora, e tango ana i te mumura, te mahana me te whakapai ake i te manawa. Kei roto i enei:
- te waiu me te honi me te rēmana;
- tea me te rēmana;
- Tuhinga o mua ;
- tea me te huka.