Te wewete i mua i te whanautanga o te tamaiti tae noa ki te mea kua whakaarohia he waahana mo te mahi. I whakahaerehia i roto i nga whare whanau. A, ko nga tau whakamutunga i roto i nga whare hauora whare kua nui atu te pono ki te mema ka kore e hiahia te wahine ki te heu i tana tara. Pea, mai i te Hauauru, i te mea kaore nga taana e tohe ki te wera i mua i te whanautanga. Ko te hauora i mua i te whakaputanga ka tino tohuhia anake ki te waahanga whakamaherehere ranei.
Hei awhina i a koe ki te whakatau mehemea me haehae koe i mua i te whanautanga, me korero mo te take i hangaia ai tenei tikanga.
He aha te makawe i mua i te whanautanga?
I roto i te perineum kua werahia te kiri. Ma tenei ka maatau ake te maatauranga ki te whakatau i te whaaweke o ia. Ko tenei whakamaramatanga ko te whakarereke i te tae kiri i te wa e whanau ana. Na, me te nui o te whakapawera, ka ma te kiri. Ka puta tenei i te wa e pupuhi ana te matenga o te pene.
Mena ka kite te kaiwhakawhanau i tenei tohu, ka taea e ia te aukati i te wehenga i tenei waahanga, i te nuinga o te waa, he waahi i nga waahi.
Ko tetahi atu take mo te wera i te perineum ko te whakakorenga atu. A, mehemea e tika ana, ki te wero i nga kurupae, ka nui atu te maatau o te taakuta me te pai ake, ka whakaratohia he hua pai ake.
Pehea ki te makawe i mua i te whanautanga?
Ko te tikanga, ko te nuinga o nga wahine kaore i te waimarie i te wa e paheke ana te wahine i mua i te whanautanga, me te miihini ano hoki o te maemae. Na, ko te kōwhiringa pai ko te mahi takitahi i tenei tukanga i mua i to maaka mo te hōhipera.
Me mahara koe ki te makawe tika i mua i te whanau kia kore ai e pangia te kiri me te kore e whakapoke. Tuatahi, me whakamahi koe i te mata hou. I mua i te whakamahinga, he pai kia horoia ki te waipiro, ki te cologne ranei. E hiahiatia ana nga ringa me te kuhunga
Ko te haamama (he tane, he koroheke motuhake mo nga wahine) he pai mo te makawe makawe. I muri i tana tono, me whakapiki i te kiri me te ata, kia kaua e mamae, kia werohia nga makawe ki te ahunga o to tipu.
Ko te tikanga, i tenei waa ka tino raruraru koe. Me pehea te makawe i mua i te tukunga, ki te kopu te kopu i nga mea katoa e hiahia ana koe kia kite i te wa o te wera? Ka taea e koe te tono mo te awhina a to tane, whaea, hoa tata ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi whakaata roa-roa ranei, ka tuhi ranei i tetahi whakaata iti ki te pito o te pati.
I muri i te horoinga o te makawe, me whakahou ano koe i te kiri me te waipiro me te kirikiri. Waihoki, ka taea e koe te tango i nga makawe mai i te waahi.