Ko te karanga i etahi wa ka whai hua ki nga tane me nga wahine. I muri i nga mea katoa, me te awhina i nga roimata, ko nga kohukohu e mau ana i te hohonu o te wairua, te mamae, te hiahia mo te ngaro, me etahi atu, ka puta mai i roto i te roimata. .
Nga take o te nui o te haehae i roto i nga wahine
- Tuhinga o mua . Kaore he tangata e awhina i te painga o nga raruraru ki te oranga o te tangata. Na, ki te mea kua whakatauhia he mate ki te whakamatau i nga whakamatautauranga o te ao, a kua hurihia e to roto o te ao tetahi awangawanga o te raruraru kino, ka tino kitea koe e te nui o te roimata. He tika tenei na te mea kua puta ke nga huringa i roto i te pünaha pupuhi, a he mea tino uaua ki to hinengaro kia tu ki taua kawenga, no te mea e pa ana ki te ahuatanga me te raruraru me te ahua o te roimata.
- Te ahua haumaru o te hinengaro . I etahi atu kupu, he ngoikoretanga hinengaro, e tika ana, ko te tuatahi o nga mea katoa, mo te ahua o te tangata. Kia mahara, ahakoa i te kura, i roto i nga pukapuka mo te koiora, e wha nga momo tangata: choleric, sanguine, phlegmatic, melancholic. Ka rerekē te rereketanga o ia takitahi ki nga waahi rereke, kei roto i te ao. Ko nga mea katoa e pa ana ki te ahua o to raanei taiao, te waitohu ira, te whakatipu. Na, ka taea te karanga melancholic ko te aroha, ko te tangata kapi. Ko te mea nui ki te mahara ko te kore he mea whakawakanga mo tenei. Me hiahia koe ki te ako ki te whakahaere i to ahuatanga.
- Nga taapatutanga . I roto i te ora o nga tangata katoa he wa kei te mea kei te heke te ao katoa, a kaore he take mo te koa. Kei te pouri te āhua, kei te taka nga ringa, a kaore he tangata e mohio ki a koe.
- Nga ahua kino . Ko tenei take mo te pupuhi, penei i te waa o mua, e kiia ana ko nga raru o te rererangi hinengaro. Ko te nui o te taarutanga ka taea te puta mai me nga awangawanga me etahi atu mate mate.
- He mate nga upoko . Mena he hua o te paanga tinana, he rereke nga mahi a te roro, kaore e taea te whakaora.
- Kaupapa . I puta mai i roto i nga huringa i runga i te horopaki horopaki. Ko te tuatahi, ko te meka ka mutu nga homoni ki nga oocytes. Ka timata te tinana ki te whakarite mo te koroheketanga. Na tenei ka whakatairanga i nga rereketanga o te hormonal me te rere o te hinengaro o te hinengaro.
- PMS . Ko te waatea i mua i te menstruation kei te 3 ki te 5 nga ra. Me korero noa kei te whakarite to tinana mo te wa o "nga ra whero". I te nuinga o nga wa, i te timatanga o te maatatai i muri i te whakarereketanga o te hormonal, ka ngaro te roimata.
- Te wa hapu . Ko tenei ka puta, na te homoni. I nga marama e iwa, kaore te wahine e whai whakaaro ki nga mea maha.
- Te kawa o te kawa . Kia pehea te roa i tae atu ai koe ki te mutunga o te kaimutunga? Engari ko te take o te haehae ka taea te whakaheke i tenei poaka. Koinei, ka whakaputa
Ko nga homoni thyroid he nui atu i te wa e tika ana.
Me pehea te peia atu o te roimata?
Ma te roimata me te haurangi, e whai tahi ana me taua mea, ka taea e koe te mihi ki te tohunga hinengaro. Ka awhina i a koe ki te whakakore i nga wehi o roto, nga raruraru kua takoto ki nga taumata hohonu rawa o to roto. Mena kei te noho te take ki to hauora hauora, whakapā atu ki nga taote e whai ake nei, i muri i te whakahaere i te whakamatautau, ka taea e koe te whakarite i tetahi mahi maimoatanga.
Ko tetahi otinga rereke ki te whakakore i te roimata, mehemea ehara i te mea he raruraru hauora, ko te ako ki te whakahaere i nga wairua o tetahi. I te wa e mea ana e tata ana ki te tangi, mahara ki nga wa waimarie o to oiora, ngana ki te raruraru.