Tuhinga o mua

Ko te mana o te taangata hinengaro i runga i te hauora o nga tangata i mohiotia i nga rautau o mua, engari kaore i mohiotia he rongoa rongoa i te wa roa. I tenei wa, he maha nga mate e tino matea ana, me te ngana ki te hamani ki a ratou ki te rongoa, ka tango i nga tohu, ka whakakore i nga taangata, engari kaore e peia te take. Me pehea te mohio ki te mate hinengaro me te pehea e mahi ai?

Ko nga tohu o te mate - ariā

Ko te Psychomatics he aratohu i te rongoa me te hinengaro hinengaro, te ako i te kaha o te tangata, te whanonga, nga taangata aronganui mo te hauora o te tangata. Ko nga hinengaro hinengaro hoki i roto i nga ra e kiia ana ko nga mate e puta ana i nga momo hinengaro.

Ko te rarangi o nga mate penei he tino nui, i runga i te kaupapa, ka taea te whakamarama i nga mate katoa i te raruraru hinengaro. Whakaritehia nga momo o nga mate e whai ake nei, e taea ana e nga take penei:

Nga tohu o te hinengaro hinengaro

Me pehea te wehewehe i nga hinengaro hinengaro mai i nga mate kaore nei i te whai i te mahi a te hinengaro hinengaro, mehemea he tohu tohu motuhake ta ratou? Engari, kaore tenei, ka puta mai nga raruraru hinengaro i roto i te ahua ano o te mate mate. Na reira, ko nga tohu o taua mate ka taea noa iho.

  1. Ko te tohu tuatahi ko te kore o te raau taero i tautuhia e te taote. Koinei, ko te tango i nga rongo mo te wa poto ka tinowari te ahua, engari i muri i te wa ka hoki mai nga mea katoa.
  2. He tohu ano hoki mo te hinengaro hinengaro e whakaarohia ana ko te mate e kore e whai paanga-a-tinana. Hei tauira, ka taea e te tangata te mamae o te ngakau, te whakapiki i te kaha, engari kaore ia he mate urupare, kaore he tohu mo nga tohu.
  3. Ko te timatanga o te mate ka puta mai i nga take hinengaro - te ahotea, te hinengaro hinengaro, te neurosis, etc.

Nga maimoatanga o te hinengaro hinengaro

He maha nga huarahi ki te maimoatanga o nga hinengaro hinengaro, engari ko te nuinga o ratou e kaha ana ki te mahi i te mahi hinengaro. No te mea ko nga raruraru o te tinana he hua o nga raruraru hinengaro. Ko nga huarahi e whai ake nei mo te maimoatanga i nga raruraru hinengaro ka taea te wehe.

  1. Te rongoā rongoā - te whakatau i nga rongoā reka, whakaongaonga rānei.
  2. Psychotherapy - whakangungu autogenic, hypnosis, psychoanalysis me te whakawhitiwhiti whakaaro hinengaro.
  3. Phytotherapy - te whakatau i nga momo otaota.

Ko nga tikanga mo te maimoatanga i nga mate pukupuku hinengaro ka kitea ano i roto i te rongoa rereke. Kei roto i tenei ko nga tohutohu hei tango i te whakauru hapa kei roto i to maatau whakaaro, no te mea ko te hinengaro hinengaro ehara i te hiahia o te tangata ki te mate, engari he wehi, he pawera, he riri ranei i tetahi huihuinga. Hei tauira, ko te take o te hiamoe he wehi i te ora, na te mea ka ngaro te tangata i te kaha ki te kite i nga mea pai katoa. Ko te take o nga migraines ko te kino ki te tohe, te wehi o te huringa, te hae, me te wehi i te taatai.

Whakapono ki nga hinengaro hinengaro, kaore ranei - he mea noa tena, engari ko te mea ko nga tangata e noho ana ki a ratau me te ao he iti iho nga raruraru hauora he tino whakamatautau.