Mo te hunga e kore e haere ki te whare ataahua, me te tiaki i te kiri ki a ratou ano, he taputapu motuhake mo te mahi i nga tukanga whakapaipai i te kainga. Ko te haumaru rehu mo te mata ko te tukanga tino whai hua.
I tua atu i te whakamahinga o te kiri kanohi ki te kiri, ka taea hoki te whakamahi i te sauna mo te mata mo te whakamahu.
I te wa e whiriwhiri ai koe i te hauna mo te kanohi, me tahuri koe ki:
- te ahua o te pona;
- ahakoa he waahi mo nga hinu kakara;
- te maha o nga tikanga o te pāmahana;
- te mahi o te ture taraiwa;
- te mahi whangai aho.
Ko te hauna ree mo te mata e rua nga raupapa:
- e rua nga pungarehu: mo te horoi i te mata me te whakamaeatanga;
- he wehenga tawhito o te diameter waenga, engari kaore e pai te whakakotahi i te kiri o te mata i te takiwa o nga taringa.
He pai ake te hoko i te haumaru rehu mo te kanohi me te kaitautoko hou, ka puta i te makariri, ka taea e koe te whakamahi mo te maimoatanga me te aukati, ahakoa he iti rawa te noho o te hauna me te roopu o te ao.
Ki te kawe i te aromatherapy, me te whakamahi i te sauna mo te mata, me hiahia koe ki te tank hinu, no te mea kaore e taea te peke ki te wai wera, me te whakapaipai otaota hei whakaoti i te wai.
A, no te kōwhiri i tētahi taiao, whiriwhiri i te mea e whai ana i nga ahua o te whakamahana wai me te tukanga.
I roto i nga kohinga mo te mata he tauira kei te whakamahi i te oona. He pai te paanga ki te kiri, ka whakaiti i te pupuhi me te wiri.
Me pehea te whakamahi i te sauna mo te mata?
Kei te whakahaerehia i:
- kiri kiri - kotahi i te wiki;
- kiri tawhito - kotahi i nga ra 10;
- kiri maroke - kotahi i te marama.
- Tangohia nga makawe ka horoi i ou ringa.
- Horoi i to kanohi ki te wai mahana me te hauora. Mo te kiri maroke, he kirika, he kiri ngoikore rānei, ka whakamahi i te kirimati i mua.
- Ringihia te wai ki roto i te pouaka whakarewa me te whakamahi i te kapu ine.
- Tīpako me te tāuta i te haupae e hiahiatia ana. Mena e whakaratohia ana e te tauira, whakatika i te raima,
- Haere tonu ki te tukanga. A, no te hukahu i te mata, tiakina o kanohi. Kaore e neke atu i te 15 meneti,
me te kiri taratara - 5 meneti. - I muri i te tukanga, ka hurihia te mana ka wehe atu i te whatunga. I muri i te 10-15 meneti, i te wa i mahana ai te sauna, tangohia te putea me te riringi i te wai i roto i te mokete.
Nga kirimana:
- i muri i te tukanga e kore e taea e koe te haere ki te makariri mo te haora;
- Kaore e taea e koe te mahi i te tukanga mo te kiri paheke rawa, me te mahinga o nga waahanga kua oti te whakakii i runga i te mata, me te kiri paku me te tipu nui o nga makawe i runga i te mata;
- ki nga ahua nui o te whakaheke toto, mate mate pukupuku me te mate pukupuku;
- Kaore e taea e koe te huri i te mana o te mīhini mēnā kaore he wai, ka pupuri rānei i te mīhini kia whakakorea te wai.
- Ko te whakamahi i te sauna mo te mata ki te whakapai ake i te rere toto, ka whakapoke i te kiri, ka maeneene, ka iti me te hou.