Tata tonu i nga po katoa ka kite te tangata i nga moemoea, he tino karere mo te mea kaore e kitea. Ka whakaaetia e ratau ki te titiro ki nga wa kei te heke mai, me te whai whakaaro. Ko nga moemoea mo te kai maroke ka kawe i nga korero kino. Hei whakamarama i te moemoea he mea tika ki te ngana ki te mahara ki nga taipitopito korero, hei tauira, he aha te ahua o te kai, he aha i mahia e koe, me era atu. Ehara i te mea nui ki te tuhi i te tauira i waenga i nga tuhinga kua riro me nga kaupapa o te ora tonu.
He aha te moemoeka mo te moemoeke?
Mo te wahine pai, he moemoea taua moemoea i te wa kei te heke mai he raru nui i roto i te whakatinanatanga o nga whaainga . Heoi ka taea e tenei te whakaeke i nga whawhai me nga pakanga rereke. I roto i tetahi o nga pukapuka moemoea, ko te kai tino e tohu ana i te puta o te pukupuku, o te sciatica me nga raruraru ki te pūnaha taiao. Ka kite te hunga mate i ta ratou moe tino kai - he tohu kino, ko te mate. Mena he kai hou te kai moemoea o nga kararehe mohoao - he tohu tohu kino mo te waahi o te wa kino, ka ngaro pea etahi o nga taonga nui. I roto i tetahi atu pukapuka moemoea, ko taua keehi kei te kawe i nga korero kino me te whakaatu i te kino nui me te whanaketanga o te mate nui.
Ko te tikanga o te moe e pā ana ki te tino kai e hāngai ana ki te momo kararehe. Mena he pipi, me tumanako koe ki nga raruraru me nga raruraru e pa ana ki nga iwi tata. Ko te moemoea o te poaka kai e tohu ana i te puta o te kohukohu kore, a ka puta mai tenei ma te raru o te iwi tata. Kei reira ia, na me tumanako koe ki te puta mai o nga mate me nga raruraru iti. Ko te ira tangata he tohu o te hari. He kai a te kuri, na me tumanako koe ki etahi whakamatautau. Ko te moe, kei te whakaatu i tetahi momo kai paraoa, ka tohu i te puta o te mate nui. Mena he maaka te kai, ka kaha te hauora. Ko te hua he tae whero pouri - he tohu ki te whanaketanga o te mate. Ko te tirohanga o te po, kei hea te kikokiko tangata, he tohu o te oranga me te pai. Mena ka kai te pikapa i nga kai maoa, ka hohoro, ka waiho hei kaupapa mo te tawai a etahi atu. Moe, i te mea ko te mea matua ko te tino kai me te toto, e whakatupato ana mo te mate o te mate nui i roto i nga whanaunga tata. Ka taea pea te tohu hei tohu, hei tohu i nga huringa papai o te oranga whaiaro. Hei hoko i te kai, te tikanga, kaore e roa he mea nui ki te whakatutuki i nga mate nui.
He aha te tikanga o te hoko kai paraoa i roto i te moe?
Ko te tikanga, he moemoea tenei mo te moemoeka. I roto i etahi pukapuka moemoea penei te korero e whakaatu ana ko te take mo nga wheako he mea pea kei roto i te tahua moni. Mena kua hokona e koe he kai hou - he waahi o te angitu me te koa. Moe, i hea koe ki te hoko i te hua, e whakatupato ana i te mahi kino, e taea ai te mate. Mena kua hokona e koe he kai hei whangai i tetahi atu, kaore e taea e koe
He aha te tikanga o te tapahi i te kai maroke i roto i te moe?
He moemoea, te wahi e tapahia ana e koe he momo kai, e korero ana i te angitu i roto i te pakihi. Ka taea ano he tohu o te raruraru o nga pakanga me nga pakanga. Mena ka tapahia e koe te kikokiko ki roto i nga pupuhi, he raruraru raruraru kei te mahi. I roto i tetahi o nga pukapuka moemoea he korero hei tapahi i te kai i roto i te moemoea, ko te tikanga, ka taea e tetahi te hopu i tetahi hoariri, i te tangata tinihanga ranei. Ki te tapahia e koe tetahi wahi kai mo tetahi - he tohu o te aroha, ka hohoro te mahi a te moemoea.