I waho o te matapihi ko te hotoke-hotoke, me te hiahia o te tinana i tetahi mea pai, etahi huaora. Ko te tohu tenei ko te wa mo te wai kawa, ko te hua o taua mea ka whakapumautia e tetahi kaimori.
Ko nga hua o te Tomato Juice mo nga Wahine
Ko tenei inu reka ehara i te mea he reka noa ake, engari kei roto hoki i te nui o nga huaora whaihua, he whai painga ki te tinana wahine.
Mena kaore koe i te tautoko i te whakauru i nga hua o te huka i te ra, ka mohio koe ko te wai o te tomato he punawai me te waipiro pai. I tua atu, kei roto ko nga waikawa konumoana penei:
- aporo, e awhina ana ki te whakaora i te mate urupare i muri i nga whakaeke kaha, tango i te toxins me te toxins, me te whai wāhi ano hoki ki te whakatere o te pahekotanga;
- Ko te Oxalic, he mea tino nui mo te mahi o te tinana wahine, he pai ake te kohikohi o te konupūmā;
- Ko te waikawa Citric e whawhai ana i nga mate me nga mahi hei antioxidant;
- inu waina i roto i te whakawhitinga;
- waikawa succinic - tata te tino rongoa i roto i te katoa, no te mea e taea te rongoa i te kore, tango i te pukupuku.
He pai te whakahua i te maha o nga huaora whai hua, ka whakauru ano i nga hua o te wai tōmato: C, A, huaora B, PP, H, E.
Ko tenei inu reka ka whakapai ake i te mahi o te uaua ngakau, me te whakaongaonga hoki i te hanga o te wai kawa.
Ko nga Hua o te Tomato Juice mo te Ngaronga Poari
Ka tangohia e te wai tote te cholesterol kino, na te whakakore i te tinana mai i nga tohu. Ehara i te mea kei te whakarite noa i te pihanga, ka awhina ano hoki ia ki te ngaro atu i nga pauna. Kei roto i taua taonga he taonga nui hei lycopene, e mahi ana hei antioxidant me te whakaroa i nga tukanga o te pakeke kua kino. I runga i tenei, e taunaki ana kia inu i te wai hou hou ranei te waipiro hou. I muri i te katoa, ko te muri i te whakamahana wera o te lycopene
Kaore he mea nui ki te whakarite i te ra o te whakaoranga tino pai, ki te whakakī i te otaota, engari ki te wairoti anake. I te ara, mo te ihirangi caloric, ka 100 nga hua o te hua he 18 kalori anake, kaore e taea te pai ki te hunga e aroha ana ki te ahua ataahua me te ahuareka.
Ko nga Hua o te Tomato Juice mo te Tangata
Ko te Lycopene, i whakahuatia i mua, kaore e puta te mate pukupuku o te reta, nga ngongo me te kopu. Hei whakaiti i te mate o te pukupuku kino, me inu koe i te wai tōmato 30 meneti i mua i te kai matua 3 wa i te ra mo te hawhe kapu.