Ko te whakamahinga o te pamekaranete kua mohiotia mai i te wa o Hippocrates. He tohunga rongonui tawhito a Greek mo te maimoatanga o te maha o nga mate. He tino rongonui tenei inu i Ahia Nui. Kei reira ano he korero e pakaruhia ana te pamekaranete hei utu mo te toto ki te ope hoia. Ko te hua ko te tohu o te ora mure ore.
Hua o te pamekaranete wai
Ka taea e koe te hoko wai i tenei ra i roto i te toa, engari kia tino mohio ko tona kounga te pai ki te tunu i a koe ake. Whakamahia anake nga hua hou kia pai ai te wai me te kounga. Ka taea e koe te whakaranu ki te wai o te kāreti me te beets. Ko tetahi atu taunakitanga me nga āhuatanga e pa ana ki tenei inu - e taunaki ana kia tohatohahia ki te wai, na te nui o nga waikawa ka whakapataritari i te mucous me te whakangaro i te rae niho.
Ngā āhuatanga whaihua o te wai pamekaranete:
- Ko te inu ka whakaoho i te hiahia me te whai hua ki te mahi o te kopu. Ka tohutohu nga taakuta ki a ia ki te inu me te mate pukupuku, me etahi atu whiu o te waahanga taiao.
- Mena ka whakamahi koe i te wai, ka nui ake nga mahi tiaki o te tinana i mua i te painga kino o te rauropi.
- Ko te wai o te pamekaranete pai kei roto i te nui o te huaora , na te mea inu tino pai mo te ngoikoretanga, te whakawhitinga raamati, me te hora ano hoki o nga huaketo rereke.
- Ko te rino i roto i te pamekaranete kei roto i te maha nui, na te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakapai ake i te toto. Ka whakamahia tenei taonga o te wai tae noa ki te rongoa whaimana. Hei tauira, ka tohutohu nga kaitohutohu ki o ratou turoro ki te inu i te wai pamekaranete mo te anemia.
- Kua whakamatauhia mehemea ka whakamahi koe i te 1 tbsp. inu i te ra, ka taea e koe te whakaheke i te tipu o te pukupuku kino i roto i nga tangata whai mate pukupuku mate pukupuku.
- Waihoki, ko te wai e whai ana i te ihirangi nui o te pāhare pāporo, he mea nui hoki hei whakatau i te hanganga wai-tote me te mahi o te ngakau. Ko te mea tenei ka whakainuhia he inu mo nga tangata e whakaheke ana me te raruraru o te rerenga.
- Ko te whaihua o te wai pamekaranete ko te kaha ki te whakakore i te huaketo HIV mai i nga kamera toto. Ko te hanganga o te inu ko nga polyphenols, e whakaiti ana i te mahi o nga rauropi koreutu.
- Kua whakamatauhia e nga kaitaiao mehemea ka inu tetahi tangata 1 tbsp i ia ra. te wai o te pamekaranete, ka taea e ia te whakakore i te ngoikore. Ko te tikanga o ona taonga antioxidants.
- Ko te hanganga o te waipiro ko te waikawa o te waikawa, he mea nui hoki mo te rerenga rerenga rerenga. Ma te whakamahi i nga ra, ka taea e koe te whakapumau i te pihanga me te whakaiti i te taumata o te "kino" cholesterol.
- Kei roto i te waikaroka te tannin, e hangaia ana e ia. I tua atu, ka awhina tenei taonga ki te whakakore i te mate pukupuku. I roto i nga rongoā iwi, ka taea te whakamahi i te inu mo te tawai me te angina me te stomatitis.
- Ko nga tane me nga wahine anake he 1 tbsp. Ka whakanui te wai i te hiahia wahine, ka awhina i te whakapai ake i te mahinga o te pūnaha taiao.
- Ko te inu ka mahi he tono, ka awhina i te kaha o te kaha me te whakanui i te manawanui o te tinana. Na reira, pamekaranete wai
e taunaki ana kia whakamahia e te hunga mate kino.
Ko nga hua o te pamekaranete wai mo nga wahine
Ko te inu he painga pai mo te whakawhanaketanga o te mate pukupuku o te uma. He mea nui ki nga ovaries, na i nga ra katoa ka hiahia koe ki te inu 1 tbsp. wai i te wiki tuatahi o te huringa. I tua atu, ka awhina i te whakatutuki i nga tohu o te PMS. He pai te waipiro parakaroka mo te hemoglobin iti. Na reira, mo te hapu me te whanau i nga wahine, he tino nui tenei inu. Kei te wai tonu te waihanga o te wai, e awhina ana i te whakakore i te ngakau nui. Kei a ia hoki te kaha ki te whakaheke i te toto, e whai hua ana i roto i te rere o te waipiro. Mo nga wahine hapu, he pai ano hoki te wai pamekaranete i te aroaro o te waikawa pepa, he mea nui hoki mo te whakawhanaketanga tonu o te kopu.