Ko te kai heihei ko tetahi o nga mea tino pai rawa, ko nga parirau heihei ko tetahi o nga kai reka me te tere. Kua kitea i roto i te toru o nga whare ka kitea e koe nga taputapu kaihini, na ka korero atu ki a koe me pehea te tunu i nga parirau i roto i te papa.
Ngā parirau heihei - te tunu i roto i te aerogrill
Kai:
- Wings - 1 kg;
- te karika - 5 nga katote;
- te ranu heihei - 60 ml;
- Balsamic winika - 3 tbsp. koko;
- pua nani - 1 tbsp. koko;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- riki - 1 wahi;
- pepa, coriander, basil.
Te whakarite
Me horoi me te maroke nga wings ki te peera pepa. Kāriki ki te riki he tapatapahi rawa. Whakaranuhia ki nga rihi hohonu me te ranu heihei, te winika, te pua nani, te hinu me nga mea kakara. Ka uru pai te Marinade ka ringihia nga parirau. Kia mau ki nga parirau e rua haora i roto i te wai whakapūkara i roto i te pouaka pouaka. Me tunu ki te roi ki runga i te 10 meneti i te 180 nga nekehanga, me etahi atu 5-7 meneti i te paohana o te 220 teitei.
Te tohutao mo nga parirau i roto i te papa i roto i te waipuke marinade
Mena ka whai wa ki te whakatere i nga parirau mo te tunu kai, ka tika tonu tenei wai whakapatere. Ka hohoro te mahi, a kahore he kai rereke i reira.
Kai:
- Wings - 1 kg;
- soy sauce - 5 tbsp. koko;
- te karika - 4 nga koroka;
- rēmana - 2 nga wahi;
- honi (wai) - 3 tbsp. koko;
- apple cider winika - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
Wings Horoi me te maroke ki te taera pepa. Whakapaia te wai whakapūkara. Ka tunuhia te karaihe me te uru ki te waiu rēmana. Tāpirihia te ranu heihei, te pinika cider vinegar, te honi, te tote me te pepa. Kia pai te whakaoho. Whakakihia nga parirau. Mena kaore i te nui te wai whakapūkara, ringihia he wai. Waiho nga parirau ki te whakarewa mo te 3-4 haora i te temahana rūma. Te tunu i nga parirau ki te moenga waenga mo te 10 meneti i te teitei o te 220 nga nekehanga, kua hipokina ki te pepa. Na ka tango i te pepa me te tunu mo etahi atu meneti e 10 i te paanga kotahi.
Ko nga parirau heihei i roto i te paparangi
Ko nga parirau paowa ko tetahi o nga paramanawa pai. I tua atu, i roto i te haurangi, ka tipu tere nga parirau me te ngawari. Na, ki te hiahia koe ki te panui i nga manuhiri kaore e tihorea ana, kaore koe e whakaaro i te rihi pai ake.
Kai:
- parirau - 10 pcs.
- mayonnaise - 100 g;
- te paowa o te wai;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
Ka horoi, ka maroke nga wings. Te tote, te pepa me te hinu me te mayonnaise. Waiho te kai mo te hawhe haora i roto i te pouaka pouaka. Ka hipoki ki te paowa o te wai, ka takoto ki te haurua o waenga. Kohuatia mo te 20 meneti i te 250 nga nekehanga.