Ehara i te mea ngaro he pai ake te whāngai o te whāngai i te whara. Ma te awhina o te waiu, ka tukuna e te whaea ki tana potae nga potae e tika ana mo tana taraiwa, me etahi atu matū kaha i roto i te moni tika. A, mo te whanaketanga tika o te tamaiti, he mea tika ki te whāngai i te nuinga. Na reira, ko te korenga o te waiu u, he nui te raruraru mo nga whaea katoa.
I roto i tenei tuhinga, ka titiro tatou me pehea te whakanui i te nui o te uwha me te aha ka mahi i te wa e ngaro te waiu u.
Me pehea te whakatau i te kore o te waiu i roto i te pouaka?
Ko nga take matua ka whakatauhia e nga wahine ko te tamaiti kaore i te waiu u:
He maha tonu te tamaiti e mate
I te wa o nga tamariki hou me te tae ki te 2 marama, ko te kohi tonu o te uma ko te tikanga. Ka taea e te tamaiti te tono mo te uma i nga haora katoa, na reira ka whakarite i te mana o te papa. I tenei wa, kaua e whakaaro te wahine ki te whakanui ake i te nui o te waiu u, engari te whakamahi noa i te pire ki te uma i runga i te tono.
I roto i etahi o nga mahi whakararu (hei tauira, i muri i te waaare) ka hiahia te tamaiti hou ki te u. He mea tika ki a ia te whakahoki i tana taiao hinengaro, ka mutu ana.
Poaka-kore-kore
Ko te wa e kapi tonu te uma o te uma, ka taka ki nga marama tuatahi e toru o te kai, i te wa e whakatakoto ana i te tikanga kai. I muri mai, ki te tika te whakauru, kaua te kopu e pupuhi. Ko te whakakii tonu i te reira ka arahi i te waiu ranei ki te mastitis. He tohu ano hoki mo te roro kia kaua e whakaputa i te homoni e kawe ana i te mahi. Ko te whakaheke katoa o te uma e tautoko ana i tenei hormone i te taumata e hiahiatia ana. Kaore e hiahiatia ana te waiu o te wai uira i tenei wa.
Kaore te tamaiti i te taimaha nui
Ko te mea nui i tenei ahuatanga kaore he panui, kaua e pauna i te tamaiti i muri i ia kai. Whakariteritea te tikanga kai, whakakore i nga mate ka taea, ka koa ki te whakawhanaketanga o to tamaiti.
Tātaitia te maha o te urutanga o to tamaiti i ia ra. Mena he nui ake i te 10, ka tino nui te waiu i te tamaiti e hoatu ana e tona whaea (kaore ia e tango i tetahi atu waipiro).
He aha mehemea ka ngaro te waiu miraka?
Ko nga tikanga o te whakanui i te waiu uhi e whai ake nei:
1. Te Hinengaro. Ki nga tikanga hinengaro, ko te tuatahi o nga mea katoa, ko te whakapono o te whaea ka tino atawhai ia i tana tamaiti i te wa mutunga. Ko te nuinga o nga wa e mau ana i te pene i roto i ou ringa, waiho i roto i to pouaka i te wa iti, kia tino whangaia i te po.
Kaua e tamata ki te whakatau i te ngaro o te waiu u. Kaore i te tino tūtohutia kia mahia tenei, kia kore ai te timatanga o te raruraru e timata.
2. Whakamahia nga hua hei whakanui i te nui o te waiu u. Ko enei ko nga purapura, nga nati, te tīhi Adyghe, te kāreti, te brynza, te fennel, te cumin, me te oregano. I mua i te inu, inu i te kapu o te tea wera, te wai, te inu waiu kawa. Ko te reka o te wai maniu pango me te tirikara mai i nga tipu.
He maha nga momo inu waipiro mo nga whaea atawhai, ehara i te mea ko te rerenga o te koiora anake, engari he kaha hoki te kaha. Ko te taunakitanga matua ko te whakanui ake i te nui o te moni o te wai ka pau i te ra kotahi.
3. Te hanganga o nga whakaritenga rongoa rongoa. Ko Apilak te piro tino rongonui hei whakanui ake i te whakaputanga o te waiu waiu - he taonga kore utu, engari he mea whai hua. Heoi, ko te tango i te mea kaore he taunakitanga e taunakitia ana, kia kore ai e whakaheke i te whakawhitinga - whakanui ake i te waiu. Ka taea e tenei te arai, me te mutunga, ki te whakamutua katoa o te lactation.