Hua mo nga whaea atawhai

Me āta whiriwhiri nga kaipupuri atawhai i nga hua mo ia ake. I te wa ano, kia tino rere ke te kai, me te painga kai pai, kia whiwhi ai te tamaiti i te waiu me te waiu uira me nga huaora. Heoi, kaua e wareware kei reira he raupapa o nga hua e whakaaetia ana mo te waahi whaea .

Rārangi o nga hua e tika ana mo nga whaea atawhai

Tata ki nga wahine katoa i te waahi tuatahi o te whāngai tamariki, whakaarohia he aha nga kai ka pau i nga whaea atawhai. No te maha o nga tau, i whakawhanakehia he raupapa katoa o nga hua, i whakaritea maatau mo ratou. I te wa ano, ka taea te whakanui me te whakawhānui atu, engari ko etahi e tino tika ana mo te wahine i te wa e whakamamae ana, mo te whakatinanatanga o te rerenga noa:

1. Te wera wera. Ehara i te mea ngaro mo te tangata ko te inu o tenei wai ki te waiu waiu, ara. kaore te rahi o te miraka e hua ake, engari ka nui atu te maaka o te tamaiti ki te ngote i te uma.
2. Te whakapaipai o te kumine, te taro me te kumine. He tino nui enei hua mo te whakapai ake i te mahi i roto i te whaea mamahi. Hei inu, whakamahia te 1 tīpune, ka ringihia ki te waiu kohua me te tohe kia 1 haora. Inumia he hawhe karaihe 15 meneti i mua i te whāngai.
3. Uzvar. Ko te kapi o nga hua maroke, mo te whakarite i te whakamahinga o nga aporo, maroke, me etahi pea iti.
4. Ka taea te taunga o te mowhiti, te hua miraka hoki mo nga whaea. Kaihia e kore e taea e koe te neke atu i te 2-3 nga wahi i te ra, no te mea. he nui te tūponotanga o te papiri i roto i nga kongakonga.
5. Tea i hanga mai i te pi. Ka awhina tenei wai ki te whakapakari i te mahi . Ki te hanga, he nui te 1 punetēpu o te purapura pi, kua ki tonu i te karaihe o te wai kohua, a kei te whakauru i te wera mo te 2 haora.

He aha e kore e taea te whakamahi e te atawhai?

Ko te maha o nga hua kua whakatetehia mo nga whaea atawhai he nui. Ko nga mea katoa, ko te tuatahi o nga mea katoa, i runga i nga kongakonga, no te mea he maha nga kai ka taea e koe te wheako mate. Na reira, kaua tetahi e wareware ki nga hua kairau mo te whaea mamahi. E mohio ana koe, he tino tarai ki te whakamahi i nga momo momo kai katoa, nga hua paraoa, nga kai reka, me te hunga e nui ana nga mea kakara me nga mea kakara, mai ka arahina ki te pupuri i te wai i roto i te tinana, he kino kino ki te tawai.

I roto i te kai, ko nga kai e hypoallergenic mo te whaea mamahi me tohu.

Waihoki, mai i te kai o te whaea o te wahine, kaore i raweke nga mea katoa mo te wahine, ka taea ai te whakawhanaketanga o te mate pukupuku i roto i nga kongakonga.

Na, ko te nui o nga hua e whai hua ana mo te whaea mamahi he nui. No reira, ko te whaea he tika ki te whakarite i tana kai i runga i ona hiahia, engari kaore e wareware ki te hauora o te tamaiti.