Ka taea te whakamahi i nga raukahu me te papakupu ki te whakatutuki i nga aaronga. Engari he aha te mahi ki te whakakore i to raatau take, ki te whakarite i te reo o te hiahia me te whakahohe i nga kiriuinga? Ka whai hua tenei hua ki te whakatutuki i nga mahi motuhake mai i te papakupu .
Ngā Mahi i te tuara
He mea tino pai ki te mahi i nga mahi takaro a te mate i te ata. Ko nga mahi hei whakapai ake i te mahi o nga whekau me te papiri i te ata me mahi i runga i te tuara. Ko te tino whai hua o ratou ko:
- A tuu i to rima i runga i te pute me te manawa hohonu. I te whakakino, kaha te wero i roto i te kopu me te pana i nga ringa e rua.
- Tangohia o ringa i muri i to mahunga i te whakakino me te toro atu i ou ringa, i te wa e pupuhi ana i to kopu.
- I tua atu, pikohia nga waewae i roto i nga hononga o te turi, me te taatai i ou waewae i runga i te moenga, ka pakaru nga waewae e rua, ka toro atu ou turi ki te piko.
- Ko te whakaheke me te whakakino te mahi o te "makawe" me nga waewae tika.
Ko nga mahi mo te mate pukupuku me whakahuatia kia 5 wa. Mena he mea uaua ki a koe te mahi i tenei tau o nga taapiri, timata me te iti ake. I te wa o nga ahuareka kino ka tika ki te mutu ki te mahi, ki te mahi hauora ranei.
Nga mahi i runga i te kopu
Te whakapai ake i te mahi a nga whekau o te toto me te pungarehu me nga mahi papanga e mahia ana i te kopu. E rua anake o raua:
- Ko nga waro o nga ringa ka waiho i raro i nga pokohiwi, kaore i te wera ia ratou, ka tu i roto i te raina i runga i te носочки, ka tohaina e te upoko ki te waewae. Ka taea e koe te huri i te tūranga i mua atu i te 15 meneti.
- I runga i te faauru, mahi i te whakaeke rereke o te ringa maui me te waewae matau me te ringa matau me te waewae maui. I runga i te whakamahuratanga, ka pupuhi ki te papa.
Kaore e pai te mahi i enei mahi ki te korenga o te papakupu, me te kore he koi.
Nga mahi tuuturu
I mua i te mahi i nga mahi hauora me te papiri i roto i te tuunga, kia rite ki te wahi mo te 2 meneti. I muri mai:
- Porohia nga waewae ki te whanui o te pokohiwi, ka mau ki te manawa hohonu, ka tohatoha ki runga i te panui, ka toe ki te waewae katoa. Mo te pauna, ka taea e koe te piri ki te kaari.
- Whakanohia nga waewae, waiho o ringa ki runga ki to muri. Whakatikahia nga waewae tika ki mua-ake ka toro atu ki nga waewae me o ringaringa.
Whakaotia te ahua o taua mea me te meneti o te haere i runga i te waahi me te meneti e haere ana me te huri i te toenga ki te rekereke. I muri i tenei, kia tino inu i te karaihe o te wai makariri.
Whakahokia nga mahi i ia ra. Ko nga whakapae mo te mahi o tenei whare takaro ko:
- ulitis ulitis ;
- whakanui i te pāmahana;
- te mamae i roto i nga whekau;
- mate i te waahi o te kahakaha.