He mahi nui mo te tinana. Ka horoi ratou i nga toxins tata 200 rita o te toto i ia ra. I roto i tenei take, ko nga whatukuhu he poaka tino whakaraerae me te ara kino o te ora, te whakamahi i te raau taero, te wai kino me te kai e pa ana ki ta raatau mahi. No reira, i te nuinga o nga wa, he pai ki te hamani i nga whatukuhu me nga otaota, ehara i te rongoa.
Nga otaota mo nga whatukuhu me te mumura
Ko nga tukanga inflammatory i roto i te whatukuhu i etahi take ka nui ake te whakaheke toto me te kore o te whatukuhu. I tua atu, ka taea e te mumura etahi atu raruraru nui. Me mahi te maimoatanga i tenei take ki te whakakore tere i te wai mai i te tinana, na he mea tika ki te whakaheke i te whaowhia o nga otaota diuretic mo nga whatukuhu. Ko enei:
- bearberry;
- rangatira;
- Eucalyptus;
- maraa whenua .
Ki te whaowhia, e hiahia ana koe:
- 20 go tetahi otaota e 200 ml te wai.
- Whakanuia i muri i te 2.5-3 haora.
Tangohia nga piringa mo te 1-2 tbsp. koko he maha nga wa i te ra. Ko te tikanga o te maimoatanga me 14-21 nga ra.
Ko enei otaota e kore e taea te whakatipu i te mamae anake o nga whatukuhu, engari ano hoki mo te aukati i te cystitis me te pyelonephritis, me nga makariri e taea ai enei mate.
Nga otaota mo te ngawari o nga kohatu taatini
Mena he kohatu iti koe, he onepu ranei i roto i ou whatukuhu, ka taea e koe te hamani i nga otaota. Ka awhina ratou:
- tangohia te onepu;
- aukati i te hokinga mai;
- whakanui i te rere o te urine;
- te karo i te hiku o te urine;
- tangohia te mamae.
Ko nga otaota pai i nga kohatu tokihi:
- piripiri;
- te pāhiri;
- pupuhi;
- te kupenga kupenga.
Mo enei, ka taea e koe te hanga i te whakapaipai me te whaowhia, me te whakaririka 50 g te kohinga 500 ml o te wai. I tua atu, ko nga otaota e tango ana i te onepu mai i nga whatukuhu kei roto:
- rau tirani ;
- panui;
- maraa whenua;
- rau bearberry.
Mai i enei, ka taea hoki e koe te kohikohi hei hanga i te kaupapa mo te whakapaipai. Tangohia ma te 2 tbsp. l. he maha nga wa i te ra. I te wa o te werohanga, kia haurangi te hupa i roto i nga painga tiketike ki te 5 punetēpu.
Ka taea te mahi horoi i nga whatukuhu me te awhina a elderberry (pango), oregano, te pounamu remoni, me te karaoke. He mahinga anti-inflammatory me diuretic ratou, me te horoi hoki ia ratou i te onepu. Ko enei otaota mo nga whatukuhu e pai ana te whakamahi tahi, ko te tiihi hei mahi ma ratou:
- Ki te mahi i tenei, ki te whakaki i te 15 karamu o te otaota.
- Ringihia ki a ratou 400 ml o te wai kohua. Ko tenei nui e tika mo koe mo te ra.
- Ko tenei tipu tipu ka tukuna mo te 30-40 meneti.
Tangohia kia 4 nga wa i te ra mo te karaihe kotahi, ka taea te tapiri i te honi. Ko te mahinga katoa o te whakamahine kia toru wiki.