Te horoi i te horoi ki te hinu oriwa

Ko te ate he mea tino nui, ko tetahi o nga mahi matua ko te tangohanga me te tango i te toxins me te ururua mai i te toto. Ko etahi o enei matū e uru ana ki te tinana ina kai ana i te kai, kaore i te whakakore i te waipiro, i te waipiro, i te raau taero, i etahi atu matū ranei, kaore e whakakorehia, ka noho i roto i te ate. Na reira, ko te tikanga mo te horoi i te ate ka tino rongonui i roto i nga kaitautoko o te oranga hauora. I roto i nga tohutao rongonui mo te purenga o te ate, ko nga tikanga noa e whakamahi ana i te hinu oriwa.

Ko nga painga me te kino o te hinu oriwa mo te ate

Ko te hinu o Olive he kaha te kaha o te karapu, me nga matū kei reira, me te waikawa waikawa hoki, ka uru ki te whakahuri o te cholesterol ki roto i nga puhui kaore e taea te horoi i nga oko. Ko enei āhuatanga me te mea he nui te whakamahinga o te hinu oriwa mo te horoi me te hamani i te ate.

Engari, ko te whakamahinga o te nui o te hua o te hinu te hinu, he mea ke atu, kei te hanga i tetahi atu taumaha ki te ate. I tua atu, ka taea e te whakakino i te kaha o te cholecystitis me te nekehanga o nga tipu, he maha rawa atu te waa ki te haere i roto i te roopu peera. Ko te hua ka puta mai ko te paanga o te koroni, me te hiahia hoki mo te taraiwa ohorere.

Nga tikanga mo te horoi i te ate ki te hinu oriwa

Te nohopuku hinu hinu mo te ate

I te hawhe haora i mua i te kai, ka tūtohu ki te inu i te punetēpu o te hinu oriwa, horoia me te punetēpu o te wai rēmana hou. Ka taea hoki te whakamahi i te hinu oriwa, ka whakauru ki te wai kawa (1 punetēpu ia ia karaihe wai). Ko te tikanga o tenei tikanga he ngoikore, a ka waihanga i te riri hauora anake i te aroaro o te cholelithiasis, te cholecystitis , te mate ate, me te wahanga gastrointestinal.

Te horoi i te ate ki te hinu oriwa me te wai rēmana

I te horoi i te ate i tenei tikanga ka tūtohuhia he ra i mua i te tukanga kai noa i te kai huawhenua, ka inu hoki i te nui o te wai aporo. He mea tino pai ki te karo i te kai 6 haora i mua i te tukanga me te horoi i te reema. I muri i tera, tangohia te wai rēmana me te hinu oriwa (e pā ana ki te 150 ml) me te inu i te 15 meneti i runga i te punetēpu. I te wa o te tukanga, me takoto koe, ka tarai i te papa whakamahana ki te taha o te ate.

Ko tenei tikanga, ahakoa tona rongonui, he mahi taimaha i runga i te ate, he tino kino, ka taea hoki e ia te raruraru hauora i roto i te tangata hauora. Na reira, kaore e arohia ana e te rongoa whaimana te whakamahi.