Ko te tipu e whakamahia ana e nga whare wahine hei toiora paraihe kaore e pai ana i te tunu kai, engari i roto i te waahi rongoora me te hangaiao. Ka ako tatou he aha nga taonga kei te whakapaipai i te rau koikoi, kua roa nei te rangahau a nga tohungatanga, me pehea te whakamahi i te kaupapa hauora me nga mahi whakangahau.
Rau pepa - he pai me te kino
Ko nga rihi katoa e whakauruhia ana he raau laurel o te rangatira kaore ano i te reka ake, reka, reka, engari he pai ake. Me mahara noa tetahi ki te tiaki i nga tino huanga o tenei mea kakara, kaore e taea te tukatuka i tona maimoatanga wera mo te neke atu i te tekau meneti, na reira ka hiahiatia ki te whakauru i nga rau mo te rima meneti i mua i te mutunga o te tunu kai. Mai i te rihi kua oti te hanga, me whakakore wawe te tihi kia kore e puta te mamae kino.
Ko nga momo rongoa kua whakaatuhia o nga rau kokoru ka puta mai i te wa e whakarite ana i te whakapaipai hei tiaki i nga waahanga whaihua o te hanganga matū o te kakara. Kia tuhia, he aha nga mea tawhito e kaha ai te awe o nga rau o te laurel i runga i te waahanga o te tangata:
- hinu hinu;
- tannins;
- kawa;
- ngota waikawa (valerian, caproic, acetic);
- phytosterols;
- te waikawa momona kua makona (te lauric, myristic, oleic, palmitic);
- puna;
- nga kohuke koiora (te konupūmā, te konupora, te parahi, te rino me ētahi atu);
- huaora (rōpū A, B, C).
He pai te hupa o te rau rau
Ko te rau kokoru, ko nga tohu rongoa kua mohiotia mai i nga wa o Ancient Greece me Roma, he whakawhetai ki te tini o ona taonga whai hua, ka taea te whakamahi i te hua maha ki te tinana. Ko te whakapaipai o tenei ahua he rongoa mo te ao, engari he waaahi kei te whakamahi, a kua tae mai te wheako o tona whakamahinga ki o tatou ra. Kia mahara, i te pai o te hupa o te rau rau ka whai hua, kua hua mai nga tikanga whakaora whakaora:
- antibacterial;
- antifungal;
- anti-inflammatory;
- mate whakaora;
- te whakatikatika;
- okioki;
- tawhito;
- whakapae;
- toxin-excretory;
- nga kaipupuri;
- tote ngoikore;
- antiallergenic;
- hypoglycemic;
- tūmanako;
- antiparasitic.
Tuhinga o mua - he kino
Kia mohiohia ko mua i te whakamahi i te whakapaipai o nga rau kowhai, ko nga painga me nga whara o taua mea me āta tirotirohia i roto i ia keehi motuhake. Kia rite ki tetahi rongoā, me whakamahi tenei tarukino o te rongoā iwi i te tino rite ki nga tohu e wātea ana, me te tiaki i nga pahekotanga, ina koa ki te whakauru ki roto. He mea kino te whakapaipai mehemea kaore i tunua pai, mehemea i te rongoa mo te wa roa, i te wa e whakamahia ana ngaa waahi e kore e tika mo te mahi.
I tua atu, ka taea e nga painga kino te puta mai ki te kore koe e aro ki nga waahi ki te whakamahinga o te raau taero. Ko te whakapae ki te whakauru ki roto ko nga mea e whai ake nei:
- te hapu, te wa e whanau ana;
- te aukati i roto i te whanga;
- mate whewhe;
- Tuhinga o mua;
- nga pathologies taakahi taiao me te mate;
- te hiahia ki te toto;
- te maumaura o te hanganga pūmua;
- te manawanui takitahi;
- mate pukupuku;
- nga momo o te mate ate;
- te waahi nui o te mate huka;
- urolithiasis.
Ko nga urupare kino i puta mai i te taenga mai o te hupare laurel, he maha nga waahanga e whai ake nei:
- whakawera;
- te toto o roto;
- pupuhi;
- te wero;
- te tipu me etahi atu.
Me pehea te tunu i te hupa mai i te rau kokoru?
Ka taea te whakaatu mai i nga rau o te kokoru, ko te painga me te kino ka puta i te wa e whakauruhia ana, me te maimoatanga o waho o nga wahi e pa ana, ka taea te hanga i runga i te maha o nga tohutao, i whiriwhiria i runga i te waahanga. I tua atu, kei reira nga tohutao o te ao, me pehea te whakapaipai i nga rau laurel, he pai mo te maimoatanga i nga momo pathologies, motuhake mo te whakauru ki roto me te tono waho. Kia tuhia enei tohutao.
Te tohutao mo te whakapaipai mo te whakauru ki roto
Kai:
- rau rau maroke maroke - 15-17 nga wahi;
- wai 350 ml.
Te whakarite me te whakamahi
- Me whakanoho nga rau kokoru ki roto i te putea.
- Ringihia te wai ka maka ki te ahi.
- Kawea mai ki te whewhe ka kohua mo 5-7 meneti.
- Ringihia te hupa me nga rau ki te wera, ka tata.
- I muri i nga haora e wha.
Te tunu mo te whakapaipai o waho
Kai:
- rau laurel maroke - 30 pcs.;
- wai - 150 ml.
Te whakarite me te whakamahi
- Ringihia te raw rauemi, whakanohoia ki te paraharaha, ki te wai.
- Kawea ki te whewhe ka kohuatia tetahi atu meneti e 5 mo te wera iti.
- Tangohia mai i te wera me te tohe kia kaua e neke atu i te hawhe haora, te whakamakuku.
Te hupa o te rau rau - tono
Ko te maimoatanga me te rau kokoru e tūtohu ana i roto i nga take penei:
- te huruhuru me te whiu pustular o te kiri, nga kirika mucous;
- nga mate inflammatory o te waha waha;
- mate mate;
- hiamoe;
- neuroses;
- mate catarrhal;
- ngoikore ngoikore;
- te taumaha ;
- te mate huka i nga waahi tuatahi;
- whakaroa i te menstruation;
- psoriasis;
- mate tahi;
- cystitis;
- wera;
- mate pukupuku;
- pupuhi ;
- mate pukupuku;
- otitite otitis;
- harausitis .
Te tihi rau mo te mate taimaha
Ahakoa te taonga hei whakaoho i te hiahia, ka whakamahia te hupa rau koikoi hei whakaoti i te raru o te taimaha tinana nui. Ko tenei tarukino e awhina ana ki te ngaro i te taumaha ma te whakahohe i nga tukanga miihini i roto i te tinana, i te tango i te wai o te wai, te huka, me te pounamu. Me whakamahi te rau kokoru ki te kai me te kai hauora, te mahi tinana auau, te waipiro me te paowa paowa. Ko te dosage he 2 punetēpu e toru nga wa i te ra, ka pau i te hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga rongoa he wiki kotahi.
Te rau tihi me te mate huka
He maha nga tohunga e whakaatu ana i te whakamahinga o te rau laurel mo te mate huka i te ahua o te whakapaipai hei awhina. Ko tenei maimoatanga e whakaaetia anake me te mate maru me te korero ki te taote. Ko te mahi o te tarukino ko nga matū kei roto i te whakapaipai, ka whai kiko ki te whakaheke i te tere o te whakauru o te paraoa kai ki roto i te kiko. Mauruuru ki tenei, ko te tika ake o te warowaro me te huringa wawe o te kaaka ki te kaha me te iti ake o te whakamahinga o te insulin. Ka tangohia te hupa i ia ra ki te kai i nga wa e toru i te waahanga 100 ml.
Ko tetahi atu huarahi ki te tango i te rau kokoru me te mate huka e hono ana ki tona whakamahinga o waho. I roto i nga turorotanga me tenei matehuinga, he mate whakaora te mate o te iti rawa o nga wero kiri, e whakamaramatia ana e te takahi o nga tukanga mate, te painga o te rere toto, me te whakaiti i te mate. Mo te whakaaro o tenei, he mea tohutohu kia pai te hamani i nga whara kiri, te whakamahi i nga hoia whakaora, me te hupa laurel i roto i tenei take he whai hua. Hei runga i te whakapaipai mo te whakamahinga o waho, me whakamahi nga pukupuku me te tono ki nga waahi kua pakaru.
He hupa o te rau rau mo te marama i te wa roa
Ka taea e nga wahine te whakamahi i te rau pounamu mo te menstruation mehemea he roa te paahitanga o nga wahanga whakararu, nga mate o mua, te kaha o te kaha o te tinana me etahi atu mahi. Engari, kia kaua e roa ake i te tekau nga ra. I tua atu, ka tonohia te whakapaipai mai i te rau laurel mo te marama, mehemea he mea e tika ana kia timata te toto o te rauropi i etahi ra i mua atu i te ra e manakohia ana (hei tauira, mehemea he mea nui tenei i tenei ra). I tenei keehi, me tango te hupa i tetahi wa i te 200 ml.
He hupa o te rau kokoru mo te mate mate
Me pēhea te tango i te rau laurel mo te mate pāwera ki te momo me nga whakaaturanga e wātea ana. A, no te haea o te kiri, ka tohua, ka tūtohutia kia whakamahia te hua mo te whakamahinga o waho hei piripiri. Ka taea e koe te whakakotahi i tenei tikanga me te whakamahinga o te whakamahinga o te tipu o te kokoru, e taunakitia ana mo nga tohu e penei ana me te rhinitis, te pupuhi, te mare me te pera. Ka awhina te hupa ki te tango mai i nga kiriuinga tinana, te whakapakari i nga pakitara o nga oko toto, ka whakakore i nga tukanga inflammatory. Whakamahia kia 50 ml te toru nga wa i te ra.
He hupa o te rau kokoru mo nga hononga
Ko te rau kokoru mo nga hononga i roto i te mea ka taea e te tango ata tango i nga pihi tote, te whakaheke, te pakari, te mamae. Na reira, ko te whakapaipai o te rau koikoi, te painga me te kino kua akohia, me te tikanga mo te tono i nga mate o te pūnaha mīhini, ka tūtohuhia hei whakamahi i roto i te whakamahinga matua mo te maimoatanga matua i tautuhia e te taote. Whakamahia kia 350 ml ia ra, ma te wehewehe i tenei ruri ki etahi raawhiringa (2-4 oko). Ko te akoranga ko nga ra e 3, ka mutu i te rua wiki ka mutu te mahi.
Hupa o te rau kokoru mo te kanohi
Ko te whakamahinga o te rau laurel ka whakaatuhia, ka whakamahia ki te tiaki kiri. Kei te hupa nga momo paanga:
- te whakaiti i nga pores kiri;
- te whakarite i nga kohanga whakaheke;
- te whakakore i te mumura;
- disinfection;
- toha;
- te whakaiti o nga poroporo;
- te whakapai ake i te tae kiri.
Ka tūtohuhia te maimoatanga mai i te laurel mo te whakamahi i waho hei whakamahi i te waiu kanohi, ka taea te whakakore i te rua i te ra. Mena he kiri ngawari te kiri, ka taea e koe te tapiri i etahi pata iti o te wai rēmana ki te hupa. I tua atu, he pai ki te horo i te kiri i te ata me te hukapapa, tunua mai i te hupa laurel. Hei horoi i nga pores, me pupuri e koe nga pati waima mo te mata i runga i te whakapaipai wera (ko te roa o te tukanga he 10-20 meneti).
Hupa o te rau kokoru mo te makawe
Ko te whakapaipai pai o nga rau laurel mo nga makawe, e horoi ana i te pai, e awhina ana ki te peke atu i nga paoa, te pakanga ki te ngaro o nga pire, te maroke, me te ngoikore. Ko te tikanga o te tono he mea horoi i nga makawe me te hupare laurel, e mahia ana i nga wa katoa i muri i te horoinga o te upoko. I tua atu i te whakapai ake i nga makawe, ko enei tukanga e whai painga ki te whakapai ake i te oranga, te whakaora i te raruraru o te manawa, te ngoikore, me te kiri.